Dacă există un lucru despre care ne place TIC-tac, este fluxul nesfârșit de hack-uri virale în stilul de viață. Deși acestea sunt adesea sfaturi distractive de frumusețe, Rețete sau sugestii de stil sau chiar unele comunități bine gândite, devine periculos atunci când hack-urile inofensive pivotează către sfaturi medicale necercetate, care atât de des urmăresc să înlocuiască consultarea unui medic certificat care vă cunoaște corpul și starea dumneavoastră de sănătate.
Parcurgeți „Pagina pentru tine” și veți da peste un guru autoproclamat sau Naturopat oferind câteva sfaturi despre cum „și tu îți poți echilibra sistemul de reproducere hormoni.”
În lumea sănătății holistice, condiții precum perioade neregulate sau dureroase, probleme intestinale și chiar unele cronice boală autoimună, sunt adesea marcate cu „dezechilibre hormonale” (cum ar fi așa-numitul „dominanța estrogenului” care a circulat recent pe TikTok). Soluția propusă? Diete la modă, detoxificări cu estrogeni sau chiar coaching hormonal pentru sănătate.
Luna trecuta, OBGYN și influencer Dr. Jessica Geida a luat la Instagram pentru a opri interpretarea greșită conform căreia hormonii tăi de reproducere ciclici pot fi chiar dezechilibrati în primul rând - avertizând în mod specific împotriva model de afaceri exploatator al unor practici holistice care exploatează pacienții care se simt neauziți, deoarece experimentează simptome frustrante sau încăpățânate și afectiuni.
Dr. Geida conduce populara pagină de Instagram, @smilesandscrubs, unde își propune să amplifice informații corecte și să risipească miturile despre îngrijirea sănătății reproductive. Sub postarea ei, secțiunea de comentarii a fost plină de discuții - în special de către alți ginecologi care au făcut ecou și au explicat declarația ei și pacienții. care au împărtășit o serie de povești despre sentimentul neauzit atunci când își caută ameliorarea simptomelor sau experiențele de a se simți confuzi și exploatate de bunăstare holistică practici.
„Doar pentru că nu cred în dezechilibrul hormonilor reproductivi nu înseamnă că nu sprijin, nu ascult sau cred [oamenii] când îmi spun că ceva nu este în regulă”, spune dr. Geida. post citeste. „Dar miturile nu ajută.”
Dr. Jen Gunter, OBGYN, autor și influență cu mai multe fațete (și unul dintre comentatorii postării Dr. Geida), oferă că concepțiile greșite despre dezechilibrul hormonilor reproductivi ar fi putut proveni mai întâi dintr-o situație greșită analogie.
„Echilibrul este doar un termen prost. Cred că a apărut din modul în care încercăm să descriem impactul hormonal asupra mucoasei uterului: a avea suficient progesteron în raport cu estrogenul. Și cred că [termenul] a metastazat”, explică dr. Gunter. „Dar nu este cu adevărat un echilibru, este un efect și un răspuns. Sunt două lucruri care lucrează împreună.”
În timpul ciclului menstrual, hormonii progesteron și estrogen fluctuează unul față de celălalt, schimbându-se complet de la o zi la alta. Pe măsură ce aceste niveluri se schimbă, ele declanșează diferite părți ale ciclului, cum ar fi ovulația și menstruația. Din cauza acestui tipar ciclic, testele hormonale rareori oferă informații utile fără o monitorizare extinsă și o consultare prealabilă cu medicul dumneavoastră.
Când medicul dumneavoastră decide să efectueze un test hormonal, ei analizează aceste niveluri împreună cu simptomele pentru a lucra la un diagnostic - numerele singure oferă un context minim.
Testele hormonale costisitoare vă pot pune în buzunar o adâncitură inutilă (multe nu sunt acoperite de asigurare), în timp ce alte sugestii holistice, cum ar fi detoxifierea extremă, pot fi chiar periculoase. Multe dintre aceste hack-uri hormonale au fost popularizate pe TikTok de utilizatorii porecți „Dr.” Unul și așa, dar aruncând o privire mai departe dezvăluie că cei mai mulți dintre acești utilizatori nu sunt medici efectivi.
Este important să subliniem că antrenamentul hormonal și detoxifierea nu sunt soluții bine studiate sau susținute științific pentru simptome încăpățânate precum sindromul premenstrual, perioadele dureroase și creșterea în greutate.
„Majoritatea oamenilor nu au nevoie de teste hormonale. Trebuie să întrebi „care sunt simptomele?” și apoi să lucrezi înapoi de acolo”, explică dr. Gunter. „Ar putea fi și alți hormoni implicați, astfel încât fiecare simptom sau complex de simptome poate necesita un set diferit de teste.”
Deși nu există nicio șansă să fiți diagnosticat cu un dezechilibru hormonal, medicul dumneavoastră poate fi capabil să utilizeze teste împreună cu alți pași pentru a diagnosticați afecțiuni specifice - cum ar fi PCOS, tulburarea tiroidiană sau amenoreea hipotalamică, o afecțiune în care creierul nu declanșează corpul dvs. ovulează.
Deci, dacă sunteți îngrijorat de simptomele dvs., omiteți hackurile TikTok și consultați-vă ginecologul sau furnizorul de servicii medicale.
Înainte de a merge, verifică câteva dintre aceste produse OMG, WTF care sunt de fapt pe Goop chiar acum:
