Pentru Brooke Brumfield, decizia de a angaja un nașteremoașă a fost la fel de intuitivă ca și a căuta expertiză profesională în orice alt domeniu al vieții ei. „Nu m-am gândit de două ori să angajez un organizator de nunți pentru ziua mea cea mare sau un contabil pentru afacerea mea”, spune ea lui SheKnows. „Ca mamă pentru prima dată, poți să pariezi că mi-am dorit un manager de proiect pentru nașterea mea!”
Acești „manager de proiect” pentru viitoarele mame sunt mai încurajatori decât majoritatea și sunt într-adevăr o forță în creștere; Aconform DONA International, cea mai mare organizație de certificare doula din lume, există de șase ori mai multe doulas ajutând femeile să treacă naştere astăzi decât erau în 2002. Cercetare confirmă că viitoarele mame obțin o serie de beneficii din sprijinul continuu al unei doula, din o cantitate redusă de timp petrecut în travaliu până la o rată mai mică de cezarială, medicamente pentru durere și epidurale.
Poate cel mai remarcabil, totuși, este faptul că doulas nu pur și simplu reduce riscul unor rezultate negative. Mai degrabă, ei reformulează o experiență care este văzută pe scară largă ca „traumatizantă” într-una care este pozitivă, responsabilă și chiar spectaculoasă.…cuvinte care nu sunt folosite de obicei în aceeași propoziție cu „naștere”.
Vezi această postare pe Instagram
Poziție verticală la naștere ✅ Suport incredibil de naștere ✅ VBAC uimitor ✅ Glisați ➡️ pentru a vedea cercetările din spatele pozițiilor verticale de naștere ❤️ #childbirth #vbac #desmoines #whywevbac Partajat cu permisiune. @birthbecomesher #bbhreview
O postare distribuită de Kelli Brus – Doula de naștere (@dsmdoula) activat
Mitul #1: „Doulale sunt doar pentru nașteri la domiciliu / nașteri fără droguri / hipioți.”
În primul rând: o doula nu este doar pentru cei mai crocanti dintre noi.
„Există această concepție greșită că ne place să luptăm cu medicii sau că îi ajutăm doar pe cei care doresc să facă o naștere naturală înconjurați de delfini”, spune Lindsey Bliss pentru SheKnows. Bliss este o doula experimentată și co-director al Nașterea Căsuței, o agenție doula care a deservit peste 2.000 de familii din New York și Los Angeles din 2011.
Adevărul este că doulele susțin toate tipurile de nașteri, de la în natură la au-vrei-o-epidurală-cât mai curând posibil — și nu există nicio judecată pentru cei a căror decizie se încadrează în a doua categorie. Doulasul nu sunt instruiți medical și nici nu sunt destinate să înlocuiască rolul unui medic sau moașă.Singurul lor scop este de a oferi suport fizic, emoțional și informațional continuu, de la sarcină până la postpartum. În timp ce mulți doctori au mâinile pline jongland cu pacienții, doulas sunt 100% în colțul tău de la început până la sfârșit, ajutând la limitarea semnificativă a frica și anxietatea care înconjoară nașterea proces.
„Dacă nu îți înțelegi alegerile, nu ai niciuna”, spune Bliss. „O doula nu ia decizii pentru tine; ei sunt acolo pentru a te ghida și a te informa, astfel încât să te simți ca un participant activ la nașterea bebelușului tău, nu ca și cum ar fi ceva care tocmai ți s-a „întâmplat””.
Când sosește ziua cea mare, o doula este o prezență liniștitoare și reconfortantă pentru viitoarea mamă într-un mediu care poate fi aspru și neinvitator (vezi: iluminare fluorescentă). De asemenea, oferă măsuri de confort fizic, de la tehnici de respirație și terapie prin masaj până la ajuta la ajustarea posturilor de munca.
„În spital, lucrurile se pot întâmpla rapid și s-ar putea să nu fie încadrate ca o alegere. Doula încetinește acest proces și explică persoanei care naște ce se întâmplă de fapt”, spune Bliss.
Deloc surprinzător, multe femei consideră că a avea un avocat de încredere în sala de naștere le ajută să se relaxeze și să se sprijine în travaliu cu mai multă ușurință. Rachel MacPherson, o mamă de patru copii din Montreal, a învățat importanța de a avea un avocat pe calea grea când a născut pentru prima dată la vârsta de 17 ani.
„Am avut un plan de naștere, dar a fost ignorat. Medicii mi-au făcut epiziotomie și mi-au folosit gaz râd, deși am tot spus nu. Nu mi-au ascultat deloc nevoile”, spune ea pentru SheKnows.
Când copilul numărul doi a apărut cinci ani mai târziu, MacPherson a adus levănțică în sala de nașteri pentru a-i liniști nervii, o mișcare care a fost întâmpinată cu râsete condescendente din partea asistentelor. A avea o doula pentru a treia și a patra sarcină a schimbat complet jocul, ea spune: „Am fost în sfârșit relaxată pentru că nu m-am simțit judecată sau anxioasă, ci sprijinită în alegerile mele. Mi-a schimbat întreaga percepție despre naștere.”
Brumfield face, de asemenea, ecoul valorii de a avea o doula alături — „În timpul nașterii, abia poți vedea drept, darămite să-ți exprimi nevoile cele mai profunde și vulnerabile în acel moment." Ea consideră cei 1.000 de dolari pe care i-a plătit pentru a-și angaja doula mai degrabă o investiție decât o cheltuiala.
„Doulas vorbesc limba spitalului; ei înțeleg că sistemul este configurat pentru a vă percepe cât de mult pot”, spune ea. „Medicamente precum ibuprofenul pot fi marcate la prețuri pe care nu le-ai crede; spitalele vă pot taxa chiar și pentru provizii de bază, cum ar fi șervețele. O doula vă poate ajuta să anticipați și să evitați aceste costuri spunând: „Este în regulă, le-am adus pe ale noastre.”
De asemenea, nu este neobișnuit ca doulas să adauge note unice pentru a îmbunătăți experiența, explică doula Kristen Brennan din New Jersey. Micile gesturi – așezarea luminițelor de ceai, a cânta muzică liniștitoare și a aduce un sarong frumos pe care să-l porți în locul unei halate de spital – toate contribuie într-un mediu care se simte mai degrabă liniștitor și sacru decât clinic, ajutându-te să te relaxezi astfel încât „să poți munci așa cum vrei”, explică Brennan.
Vezi această postare pe Instagram
Aceasta este nașterea acasă. Este crud și real și intim. Nu este grăbit sau grăbit sau alimentat de frică. Nașterea acasă vă permite dvs. și soțului dvs. să continuați să vă conectați pentru un experiment de muncă mai pașnic. Chiar și #CĂȚILUI sunt invitați!🐶❣️. Există o convingere care se stabilește adânc în inima mamei și a tatălui, care le spune că există o cale mai bună pentru ei, o abordare mai blândă a travaliului și nașterii lor. Că nevoile și dorințele familiei lor vor fi respectate și Auzite și nu respinse. Îi determină să iasă din „normă” și să intre într-o comunitate #birth care îmbrățișează femei vulnerabile, delicate, ȘI incredibil de puternice.💪💪. Nașterea acasă este frumoasă și, uneori, este dificilă. Este SIGUR și pentru unii necesită muncă suplimentară. Și nașterea la domiciliu este și a fost întotdeauna NORMALĂ, dar s-ar putea să nu fie pentru fiecare femeie și copil. Dacă nașterea la domiciliu și/sau în apă v-a stârnit interesul, vă îndemn să puneți mai multe întrebări și să găsiți moașa potrivită care vă va servi cel mai bine nevoile dvs. și ale familiei dumneavoastră. Te vei trezi că experimentezi îngrijirea personală și specifică pe care de obicei nu o găsești în altă parte. Angajarea moașei potrivite îți va aduce, de asemenea, o soră naștere care te servește cu bucurie și are cu adevărat grijă de tine! Am fost norocos să găsesc asta de trei ori și încă sunt în contact constant cu femeile care mi-au ajutat să-mi aducă bebelușii în brațe.💛🙌. Aceasta este nașterea acasă. 🧡
O postare distribuită de Nașteri sacre și predate (@sylviascarlettbirthdoula) pe
Mitul #2: „O doula este acolo pentru tine și numai pentru tine.”
Viitoarea mamă nu este singura beneficiară a sprijinului unei doula. Renumit cercetător al nașterii Dr. Amy Gilliland îi explică lui SheKnows că doulas ajută la normalizarea unei situații ciudate, vulnerabile și intense pentru partenerul femeii însărcinate, care se simte adesea neajutorat pe tot parcursul procesul nașterii. În plus, doula-urile le învață adesea cum să ofere sprijin practic mamei în timpul travaliului.
„Adesea, partenerul nu și-a văzut niciodată persoana iubită într-o astfel de suferință. Cu o doula cadou, partenerul poate căuta la ei pentru afirmare și reasigurare”, spune dr. Gilliland. „Acest lucru le permite să fie mai pe deplin prezenți în acest moment și să devină o parte integrantă și de sprijin a experienței nașterii. Și, desigur, îi eliberează și pentru chestiuni practice, cum ar fi să meargă la baie fără să-și facă griji că își abandonează partenerul.”
O parte din motivul pentru care acest lucru este atât de important, explică dr. Gilliland, este că femeile tind să își asume un rol emoțional de îngrijitor. — și această dinamică nu se oprește doar în timpul travaliului. Când femeile încep anxietățile partenerului lor, se pune în calea travaliului... ceea ce nu este bine pentru toate părțile implicate. În cele din urmă, sprijinul unei doula nu diminuează intimitatea experienței nașterii sau diminuează rolul partenerului: îl sporește.
„Există un mit că a avea o doula în cameră face ca experiența să fie oarecum mai puțin privată”, spune dr. Gilliland. „Realitatea este că nu există intimitate în spital, în special în spitalele didactice. Doulele sunt cele care închid ușa, creând un spațiu astfel încât tu și partenerul tău să poți lucra fără interferențe. Ei protejează acea bulă sigură și intimă.”
Vezi această postare pe Instagram
Această onoare, fiind prezentă pe măsură ce o persoană se transformă în părinte, este o binecuvântare pe care nu aș putea niciodată să o pun pe deplin în cuvinte. Munca la naștere este mai mult decât o simplă slujbă, este un loc de iubire și lumină, o chemare. Sunt destul de norocos să am auzit acest apel. #doula #birth #motherattendant #birthdoula
O postare distribuită de Diana Upp (@douladianaupp) activat
Mitul nr. 3: „Dacă angajați sau nu o doula, nu face o diferență.”
La sfârșitul zilei, angajarea unei doula este o decizie incredibil de personală — dar unul care oferă numeroase beneficii pentru toate viitoarele mame, indiferent dacă ești tu așteaptă primul tău copil sau al cincilea.
„Ceea ce este remarcabil este că există sute de studii care examinează doulas și nu o singura data Cercetările au descoperit un efect negativ sau un rezultat asociat cu prezenta doula”, spune dr. Gilliland. „Concluzia este că doulas oferă un sprijin extrem de eficient, fără riscuri, în timpul uneia dintre cele mai vulnerabile și transformatoare experiențe din viața unui părinte.”
