Nașterea face parte din ciclul natural al vieții. Împuterniciți-vă nașterea lucrând natural și descoperiți numeroasele beneficii ale acesteia nașterea naturală.
Evitați cascada intervențiilor
Nașterile care încep în conformitate cu propriul orar și progresează în mod natural sunt mai sigure și mai sănătoase atât pentru mama, cât și pentru bebeluș. Din păcate, un procent mare de nașteri încep acum cu intervenții precum ruperea artificială a membranelor și utilizarea diferitelor medicamente pentru a induce travaliul. Odată ce nașterea a fost indusă artificial, fiziologia normală a nașterii este întreruptă și începe cascada intervențiilor.
Interferența cu procesul natural al nașterii provoacă o varietate de rezultate negative, inclusiv împiedicarea capacității organismului de a-și produce propriile hormonii nașterii, crearea de oportunități de infecție, expunerea bebelușului la medicamente sintetice și creșterea probabilității de naștere până la C-secțiune. În ciuda dovezilor crescânde în sens contrar, există o tendință tulburătoare către utilizarea excesivă a intervențiilor la naștere în Statele Unite. De fapt, numărul femeilor a căror muncă începe cu inducția s-a dublat din 1990. În 2008, 23% din munci au fost induse artificial și una din trei femei naște acum prin cezariană. Organizația Mondială a Sănătății recomandă ca rata de secțiune C să nu fie mai mare de 5-10 la sută din nașteri.
Naștere periculoasă: nașterea devine supra-medicalizată? >>
Faceți copii sănătoși
Nașterea naturală este mai sigură și prezintă mai puține riscuri pentru mame și copiii lor. Studiu după studiu demonstrează că ratele mortalității infantile și mamelor sunt mai mici la nașterile naturale. Medicamentele utilizate în timpul travaliului pot avea o varietate de efecte negative asupra copilului, inclusiv scăderea frecvenței cardiace, dificultăți de respirație și scăderea succesului alăptării după naștere. Bebelușii născuți natural fără medicamente sunt statistic mai atenți, receptivi și au scoruri Apgar mai mari.
Aveți nașterea pe care o meritați. Aflați elementele de bază ale planificării nașterii >>
Mutați-vă liber în timpul travaliului
Când nașterea începe cu inducție, ruptură de membrană sau alte intervenții, multe spitale necesită ca mamele să rămână în pat pentru durata lor muncă și livrare. Acest lucru este necesar pentru a oferi mamei care lucrează monitorizarea electronică continuă a fătului și fluidele intravenoase. Totuși, întinderea pe spate este una dintre cele mai puțin eficiente poziții de travaliu și naștere. Cele mai frecvente două poziții utilizate în nașterile spitalicești (litotomie și poziția C) restricționează ieșirea pelviană cu până la 30 procent, punând stres inutil pe perineu și provocând uneori scăderi ale ritmului cardiac fetal și alte forme de făt suferință.
Pe de altă parte, atunci când travaliul începe spontan și se dezvoltă natural, mamele sunt capabile să profite de libertatea de mișcare. Aceasta înseamnă că puteți merge pe holuri, săriți ușor pe o minge de naștere, vă puteți bucura de efectele liniștitoare ale unei căzi de naștere sau de muncă în orice poziție care vă este confortabilă. Pe măsură ce bebelușul se mută în canalul de naștere, travaliul este mult mai ușor de suportat atunci când puteți folosi gravitația în beneficiul dumneavoastră. Una dintre cele mai bune modalități de a vă maximiza capacitatea de a munci natural este prin angajarea unei doula de naștere pentru a vă ajuta. Ea vă va sprijini pe durata travaliului oferind soluții naturale pentru ameliorarea durerii, cum ar fi masaj, meditație, terapie cu apă, tehnici de respirație, poziționare, gemere și hipnoză.
Să ai o naștere împuternicită
Pentru mamele născute, utilizarea medicamentelor în timpul travaliului poate provoca o varietate de efecte nedorite. Într-un moment în care doriți cel mai mult să vă simțiți implicați și controlați, medicamentele pentru naștere vă pot face să vă simțiți agitat, amețit, greață și confuz. Este mult mai greu să împingi eficient atunci când ești amorțit și nu îți poți simți corpul inferior. Multe mame care au ales să devină naturale după ce au suferit o naștere medicamentoasă au fost impresionate de cât de puternică poate fi nașterea naturală. Solana, mama a patru copii, descrie experiența ei: „Când am născut fără medicamente, m-am simțit atât de mult mai mult în legătură cu propriul meu corp și experiența primară de a fi femeie și de a aduce viață în lume. Am fost surprins de cât de diferite erau emoțiile mele. În timpul nașterii medicamentoase, nu am avut același nivel de naștere. M-am liniștit că s-a terminat. După ce am născut în mod natural, m-am simțit împuternicit. M-am simțit uimitor. M-am simțit transformat ”.
Mai multe despre nașterea naturală
Cum să gestionați durerea travaliului în mod natural
Planificați o naștere naturală în șase pași simpli
Naștere la domiciliu sau spital?
