The sezonul gripei este chiar după colț și, având în vedere pandemia globală a tuturor moduri în care vă sporiți imunitatea la infecții și viruși sunt prea importante pentru tine și familia ta pentru a le lua în considerare anul acesta. Aceasta înseamnă că este timpul pentru o vaccinul antigripal pentru tine și copiii tăi. The gripa injectarea este unul dintre acele instrumente necesare pe care le avem la dispoziție și care ne ajută să rămânem sănătoși, dar pentru unii dintre noi, injecțiile nu sunt ceva cu care ne face plăcere cu adevărat de a face, iar pentru mulți copii, ace sunt cel mai rău lucru vreodată. Iată cum vă puteți ajuta copiii să facă față puțin mai bine vaccinului antigripal.
De ce este important vaccinul antigripal
Gripa este foarte contagioasă și vă infectează nasul și gâtul și uneori plămânii, conform Centre pentru Controlul Bolilor. În timp ce majoritatea oamenilor se recuperează de gripă fără complicații, se simte groaznic și poate dura o perioadă. Mai rău încă, în unele cazuri,
poate fi fatal. Unii oameni au un risc mai mare de a dezvolta complicații, inclusiv copiii mai mici de 5 ani și adulții peste 65 de ani, precum și cei cu anumite afecțiuni medicale cronice, inclusiv astm sau inimă boala.Timpul pentru vaccinarea gripei
The CDC spune că toată lumea care are 6 luni sau mai mult ar trebui să se vaccineze împotriva gripei. În măsura în care, ei recomandă oamenilor să-și facă vaccinurile împotriva gripei înainte de sfârșitul lunii octombrie. Cu toate acestea, unele grupe de vârstă au nevoie de două doze (copii cu vârsta cuprinsă între 6 luni și 8 ani). Ar trebui să primească primul vaccin de îndată ce este disponibil, astfel încât să își poată primi a doua doză până la sfârșitul lunii octombrie.
Cum dumneavoastră (și medicul dumneavoastră) vă puteți ajuta copiii
Acestea fiind spuse, vă pregătiți să vă duceți copilul pentru a-și vaccina gripa, dar vă stresați în tăcere cu privire la întreaga experiență. Cum puteți îmbunătăți experiența vaccinului, în special pentru cei care sunt suficient de tineri pentru a avea nevoie de mai mult de o injecție? Din fericire, am consultat câțiva experți care ne-au oferit câteva sfaturi uimitoare.
Citiți-le
Părinții pot ajuta să-și pregătească copiii chiar înainte de a se urca în mașină pentru a merge la cabinetul medicului, dr. S. Daniel Ganjian, specialist în obezitate pediatrică la Centrul de sănătate Providence Saint John în Santa Monica, California, spune SheKnows. El sugerează să citească o carte despre mergand la doctor sau primirea vaccinurilor, ceea ce poate face vizitele la medic puțin mai confortabile.
Ai și tu o lovitură
Ganjian are și o altă sugestie, care ar funcționa dacă mergeți cu toții la medic în familie. „Să știe că și tu primești împușcături”, explică el. „Când familiile vin pentru vaccinuri împotriva gripei, eu dau vaccinul mai întâi părinților, astfel încât părinții să poată modelați răspunsul adecvat la vaccinarea — le reamintesc părinților să zâmbească în timp ce primesc vaccin."
Vorbește cu ei
Dr. Gina Posner, medic pediatru la Centrul medical MemorialCare Orange Coast în Fountain Valley, California, îi spune lui SheKnows că are câteva trucuri pe care le încearcă atunci când se apropie de un copil cu un ac în mână. „Încerc să vorbesc cu copiii mai mari despre ceea ce previne”, spune ea. "Eu nu mint niciodata. Le spun că va doare o secundă și apoi se va face.”
Distrage-le atenția
Distragerea atenției este un instrument uimitor pe care părinții ar trebui să-l folosească absolut, spune Posner, mai ales dacă copilul lor este mic și ușor distras. „Încerc să am un părinte să le distragă atenția cât poate – cu un videoclip pe telefon sau pe o carte”, adaugă ea.
Mituiți-i
Nu, cu siguranță nu suntem mai presus de a ne mitui copiii, mai ales dacă este să le oferim îngrijiri medicale preventive. Ganjian spune că o recompensă sau un răsfăț poate face lovitura mai suportabilă.
Încearcă un Buzzy
Unele cabinete medicale oferă acestea, dar dacă nu le au, poate fi o investiție pe care ești dispus să o faci, mai ales că copilul tău va avea o mulțime de vaccinuri împotriva gripei pe măsură ce crește. A Buzzy este un dispozitiv pe care îl așezi pe brațul sau piciorul copilului tău, care vibrează și copleșește nervii care transmite durere, și, în timp ce Posner spune că anticiparea poate fi mai rea decât fotografia reală, totuși ar putea funcționa pentru tine copil.
Încercați o lidocaină topică
Ganjian spune că un unguent topic numit Emla poate fi aplicat cu cel puțin 30 de minute înainte de vaccin (medicul dumneavoastră vă poate oferi acest lucru). Poate face ca vaccinul să doară mai puțin.
Luați în considerare spray-ul nazal
Dacă copilul dumneavoastră este de neconsolat și vă ghiciți decizia de a vă vaccina în primul rând, Ganjian spune că vaccinul antigripal cu spray nazal este mai bun decât nimic. Cu toate acestea, există o avertizare.
„Amintiți-vă că vaccinul antigripal cu spray nazal nu este la fel de eficient ca vaccinul și este recomandat doar copiilor care altfel nu vor primi vaccinul antigripal”, avertizează el. „Procesul de gândire este că este mai bine să ai puțină imunitate cu spray-ul nazal decât să nu lipsești deloc. Cu toate acestea, urmăriți cea mai bună opțiune - vaccinul împotriva gripei.”
De asemenea, este important să rețineți că spray-ul nazal este inacceptabil pentru anumite persoane, cum ar fi copiii sub 2 ani, persoanele cu sistem imunitar slăbit și copiii cu astm bronșic care au 5 ani sau mai mult.
Ia inima, mame si tati
Nu ești singur cu un copil speriat care este îngrozit de ace, iar medicul copilului tău este obișnuit să-i ajute pe copii să se vaccineze împotriva gripei. Țineți cont de aceste sfaturi atunci când vă faceți programarea și ar trebui să fie o experiență lină (er) în loc de una de care toată lumea se teme în fiecare an.
O versiune a acestei povești a fost publicată în octombrie 2018.
Înainte de a pleca, vezi preferatul nostru produse naturale pentru calmarea simptomelor racelii copilului tau:
