În calitate de mame, toți începem verile aprovizionându-ne cu cremă solară și luând copii alunecoși pentru o nouă aplicare rapidă înainte de a ajunge la ghiulea în piscină. Selectăm pălării de soare pe care poate (sperăm!) copiii le vor păstra. Ne petrecem acele luni glorioase, calde și îmbibate de soare căruțând umbrele și corturi la plajă și luptăm cu copiii în gardieni. Dar chiar și cu toate acestea, probabil că vei fi șocat de noul viral „În soare” doc de la Neutrogena, care strălucește o lumină veche asupra greșelii de protecție a soarelui pe care atât de mulți dintre noi o facem: concentrându-ne toată atenția de protecție numai asupra lunilor de vară. Iată de ce acesta este un obicei periculos.
Temperatura nu ține cont de arsură
În timp ce asociem în mod natural căldura verii cu arsurile solare, razele UV dăunătoare nu pot fi simțite. (Suplică, nu?) Arsura soarelui de vară se datorează de fapt radiației infraroșii care, în mod destul de ciudat,
face nu provoca arsuri solare. Pe scurt, expunerea la soare în timpul iernii vă expune exact același risc ca expunerea în timpul verii, notează Clinica Cleveland.Zilele înnorate nu sunt mai sigure
Adevărul este că până la 80% din razele dăunătoare UVB și UVA ard chiar prin nori, conform Fond de ten pentru cancerul de piele. Și asta nu este tulbure vară zile, minte, dar orice zi înnorată. De fapt, nori ușori sau subțiri pot chiar spori Nivelurile UV din cauza modului în care norii împrăștie lumina, notează Organizatia Mondiala a Sanatatii.
Zilele vântoase cresc factorul de ardere
Arsuri de vânt? Esti sigur? Se pare că fețele crăpate, roșii și iernice prezintă probabil arsuri de soare deghizate. Fundația pentru cancerul de piele raportează că vântul poate reduce de fapt pielea naturală protectie solara, permițând Mai mult a razelor UV ale soarelui pentru a pătrunde și a deteriora pielea.
Zăpada mărește expunerea la UV
O zi însorită și cu zăpadă este de două ori periculoasă pentru pielea ta. De ce? Lucrurile albe se reflectă pana la 80% a luminii UV a soarelui, deci asta înseamnă că razele soarelui care cauzează cancer și care accelerează îmbătrânirea te lovesc de două ori. Știi ce face și asta? Nisip și apă.
Geamurile auto oferă doar atât de multă protecție
În timp ce toate ferestrele fac o treabă destul de fabuloasă de a vă proteja de radiațiile UVB care cauzează arsuri solare și parbrizurile acoperite blochează peste 90% din radiațiile UVA, geamurile laterale ale mașinii dumneavoastră oferă cu aproximativ 25% mai puțină protecție împotriva razelor UVA, potrivit unui raport din JAMA Oftalmologie. Și toată această expunere pe drum se adaugă: în America, cancerele de piele sunt mai frecvente pe partea stângă a feței și a corpului, raportează un studiu în Jurnalul Academiei Americane de Dermatologie.Partea stângă, desigur, este expusă razelor UV prin fereastra laterală a șoferului.
Soarele pe tot parcursul anului se adună
Este absolut adevărat că arsurile solare joacă un rol clar și semnificativ în șansele tale de a dezvolta melanom, cea mai mortală formă de cancer de piele. Noi stim aia chiar și o arsură care provoacă vezicule în copilărie sau adolescență, vă dublează șansele de melanom. (Aceeași statistică este valabilă pentru cei care au înregistrat mai mult de cinci arsuri în copilărie și nu numai.) Dar iată chestia:Cercetarile arata acea cumulativ Expunerea la razele UV crește și riscul de a dezvolta cancer de piele. Și, să ne dezvăluim un minut: principalul motiv pentru care avem riduri, linii fine și pete solare este din cauza expunerii repetate, zilnice, la razele UV. Asta se numește fotoîmbătrânire și este responsabil pentru 90% din modificările vizibile la pielea noastră.
Așadar, putem fi toți de acord în sfârșit că soarele este periculos pe tot parcursul anului, indiferent de vreme sau anotimp? Bun. Acum trebuie să începem să o tratăm așa, pentru că acum suntem nu. The Neutrogena doc observă că 1 din 5 americani va avea în cele din urmă cancer de piele în timpul vieții și, potrivit Societatea Americană de Cancer, numărul de cazuri noi de melanom invaziv diagnosticate anual a crescut cu 44% în ultimii 10 ani. A crescut! Asta în ciuda erupțiilor noastre de modă! Dar când te uiți la cifrele de protecție solară pe tot parcursul anului, acele statistici încep să aibă sens. Conform un raport din 2019, doar 10% dintre adulți folosesc zilnic protecție solară și 47% nu purtați protecție solară. Mai mult de jumătate dintre cei care evită protecția solară nu cred că se expune suficient la soare pentru a necesita protecție (um, vezi mai sus oamenii!) și 18% spun că nu le place cum se simte crema solară pe piele.
Bine, este adevărat că niste cremele de protecție solară sunt lipicioase și groaznice și te lasă să arăți ca și cum cineva te-a mânjit cu lipici. Dar, haide, există atât de multă inovație acolo. De exemplu, Neutrogena Ultra Sheer Face Mist Cremă solară cu spectru larg SPF 55 este pur(fără pete albe care persistă!), non-comedogenic, total non-gras și nu miroase a vacanță, ceea ce îl face ușor de purtat zilnic. (Sprayul lui sora, Spray de protecție solară Neutrogena Ultra Sheer Body Mist cu SPF 70 cu spectru larg, oferă aceeași strălucire pură, naturală și protecție fără grăsimi, dar pentru întregul corp.)
Așadar, da, aprovizionați-vă cu protecție solară în timpul verii, dar când este timpul să puneți deoparte costumele de baie și gălețile de plajă, păstrați crema de protecție solară. Aruncă unul în geanta de machiaj, ține altul în poșetă, mai așteaptă familia în hol sau în camera de noroi pentru o scurtă o dată înainte de skedaddle zilnic. Pielea ta va multumi.
Acest articol a fost creat de SheKnows pentru Neutrogena.
