Inteligența emoțională este cheia parentală. Asta pentru că se referă la capacitatea ta de a fi conștienți și de a controla emoțiile tale și la modul în care le permiți emoțiile să se manifeste în expresiile voastre, precum și cât de empatic vă gestionați interpersonalul relatii. Așa că atunci când copilul tău face o criză de furie, așa cum fac toți copiii, inteligența emoțională te va ajuta să atenuezi situația.
Desigur, parenting este o mulțime de înțelegându-l — nu știi întotdeauna ce să faci și este în regulă pentru că fiecare părinți diferit. Ceea ce este poate mai important este să știi ce nu a face.
Iată cinci lucruri pe care oamenii inteligenți din punct de vedere emoțional refuză să le facă atunci când copiii lor se temperează istericale.
1. Ei nu încearcă să-și calmeze copilul.
Un părinte inteligent din punct de vedere emoțional îi permite copilului lor să aibă furie – cu excepția cazului în care, desigur, copilul lor își dăunează fizic sau își pune în pericol pe sine sau pe alții. Ei înțeleg că emoțiile sunt valide, dar că sunt și numai energie care trece prin noi -
reacții chimice - prin urmare, și asta va trece. Deci, în loc să încerce să-și calmeze copilul, ei îi permit să simtă ceea ce simt. De asemenea, prin faptul că nu acordă atenție copilului lor în această perioadă, ei înțeleg că nu întăresc acest comportament prost.2. Ei nu țipă înapoi.
Părinții inteligenți emoțional înțeleg că nu poți lupta cu focul. Ca atare, ei nu țipă înapoi, ci, mai degrabă, rămân calmi. Și pentru că deseori copiii se potrivesc cu comportamentul celor din jurul lor, a rămâne rece și adunați îi poate ajuta de fapt să se relaxeze.
3. Ei nu sunt frustrați de găurile în comunicare.
Copiii au probleme în a comunica pur și simplu pentru că nu au vocabularul necesar pentru a verbaliza multele gânduri și emoții pe care le trăiesc.
„Copiii de această vârstă au de obicei un vocabular de numai aproximativ 50 de cuvinte și nu pot lega mai mult de două împreună. Comunicarea lor este limitată, dar au toate aceste gânduri și dorințe și trebuie îndeplinite. Când nu înțelegi mesajul sau nu înțelegi greșit, ei se sperie pentru a-și elibera frustrarea”, a spus medicul pediatru Jay Hoecker. Părinții, sugerând că folosirea limbajului semnelor și indicarea cu degetul pentru a-ți ajuta copiii să se exprime pot ajuta la ușurarea lor frustrare.
4. Ei nu își supraaglomera copilul.
Părinții inteligenți emoțional înțeleg că copiii, ca și adulții, au nevoie de spațiu atunci când se simt furioși. Oferându-le copiilor tăi spațiu pentru a-și lăsa furia să scape, să se unească și să-și recapete un sentiment de autocontrol poate fi o experiență de învățare pentru ei.
5. Ei nu arată agresivitate înapoi.
Părinții inteligenți emoțional sunt capabili să empatizeze cu copiii lor și înțeleg că crizele de furie sunt adesea înrădăcinate în tristețe, chiar dacă se manifestă prin furie, conform Terapiei bune. Ca atare, ei pot primi o îmbrățișare puternică și fermă pentru a-și calma copilul, mai degrabă decât să exacerbeze situația cu o frustrare oglindită. O îmbrățișare fermă poate oferi siguranță și îi poate face copilului să știe că îți pasă, chiar dacă nu ești de acord cu comportamentul lor prost - nu este o îmbrățișare drăgălașă care îi respinge comportamentul, ci, mai degrabă, una încurajatoare. La urma urmei, îmbrățișările sunt „tampon de stres”, potrivit Psych Central.
Acest articol a apărut inițial pe Seful Zânelor. Fiind cea mai mare comunitate de carieră pentru femei, Fairygodboss oferă milioanelor de femei conexiuni în carieră, sfaturi comunitare și informații greu de găsit despre modul în care companiile tratează femeile.
