Ați cumpărat o sticlă de apă reutilizabilă pentru că ați vrut să reduceți consumul de plastic, să ajutați planeta și să rămâneți hidratat oriunde și oricând. Dar după cum se dovedește, sticla ta de apă este terenul de reproducere perfect pentru bacterii.
Bazat pe o analiza de la firma de testare a mediului EmLab P&K, sticla medie de apă reutilizabilă are peste 300.000 CFU (adică unități care formează colonii de bacterii). Scaunul mediu de toaletă conține doar 172 CFU, în timp ce un mâner de ușă are aproximativ 203 CFU.
Deci, cât de des ar trebui să fii curatenie sticla ta de apă?
Oamenii de știință sunt de acord că ar trebui să vă spălați sticla de apă după fiecare utilizare sau la sfârșitul fiecărei zile dacă o umpleți pe a ta pe parcursul zilei. Bacteriile se înmulțesc mai repede în medii întunecate și umede, așa că, asigurându-vă că nicio bacterie nouă nu poate crește și bacteriile vechi sunt ucise, petreceți câteva minute în fiecare seară pentru a curăța sticla cu apă.
Materialul sticlei face diferența?
S-ar putea să vă surprindă, dar sticlele de apă reutilizabile din oțel inoxidabil sunt cea mai bună opțiune. Sticlele de apă din plastic sunt incubatoare pentru germeni. Sunt foarte poroase și predispuse la crăpare sau despicare, ceea ce permite germenilor și bacteriilor să se adună în acele zone. Oțelul inoxidabil este în mod natural antiseptic, ceea ce înseamnă că respinge în mod natural bacteriile.
Cum ar trebui să vă spălați sticla cu apă?
Săpunul și apa caldă sunt o necesitate atunci când vine vorba de spălarea corectă a sticlei de apă. Folosirea numai a apei calde nu va ucide bacteriile. Asigurați-vă că curățați capacul, paiele și orice alte părți ale sticlei de apă, de asemenea, cu săpun și apă caldă. Universitatea de Stat din Michigan sfătuiește umpleți sticla cu apă caldă și săpun de vase și lăsați-o la macerat câteva minute.
Și ultimul, dar cel mai important, este să vă uscați sticla în mod corespunzător. Orice apă lăsată într-o sticlă poate contribui la creșterea și mai multă bacterii. Asigurați-vă că sticla este drăguță și uscată înainte de a o depozita. Și dacă aveți timp, lăsați-l să se usuce la aer peste noapte pe blat, astfel încât când îl umpleți dimineața, aveți o sticlă de apă curată pentru ziua.
Investește într-o sticlă de apă reutilizabilă și o perie de curățare de înaltă calitate
Dacă o vei purta cu tine în următorii câțiva ani, investește într-o sticlă de apă durabilă și de înaltă calitate, care poate fi curățată cu ușurință. Unele companii de sticle de apă creează sticle care au fundul detașabil, care vă oferă un acces mai ușor la curățare. În timp ce alții creează sticle cu guri late, care permit o suprafață mai mare să intre și să curețe. Și nu uitați un bun perie de curatare sticle — le puteți ridica de la băcănia locală sau de la farmacie și vă pot asigura că nu pierdeți niciun loc.
Nu în ultimul rând, dacă știți că nu veți folosi sticla de apă pentru o perioadă lungă de timp, asigurați-vă că o curățați și uscați corespunzător. Apoi depozitați într-un spațiu răcoros, cu temperatură controlată.
Misiunea noastră la SheKnows este de a împuternici și de a inspira femeile și prezentăm doar produse despre care credem că le vei iubi la fel de mult ca noi. Vă rugăm să rețineți că dacă cumpărați ceva făcând clic pe un link din această poveste, este posibil să primim un mic comision din vânzare.
Înainte de a pleca, consultați câteva dintre elementele noastre esențiale de recuperare la antrenament preferate:
