Acum vreo trei luni, am ținut fiicele mele gemene pentru prima dată. Asistentele de naștere mi le-au înmânat zâmbind și ne-au urat noroc în timp ce ne îndreptam spre camera de recuperare. O altă asistentă ne-a vizitat și ne-a explicat pe scurt cum ar arăta viața noastră în următoarele 48 de ore: cineva ar veni la fiecare 15 minute pentru a-mi masa uterul și a-mi verifica elementele vitale, iar alți specialiști filtrau pentru a efectua teste standard pentru nou-născuți pe fete. Dacă aveam nevoie de ajutor pentru a folosi baia, tot ce trebuia să fac era să apăs butonul „apelați” și cineva ar fi venit în scurt timp. Asistenta m-a ajutat să mă situez pentru primele mele ședințe de alăptare și, apoi, tocmai... a plecat.
În trei ore, eu și soțul meu am plecat de la vizionarea finalului serialului Sopranele pentru a deveni în întregime responsabil pentru două ființe umane noi-nouțe. Eram extaziați, obosiți și puțin speriați (OK, eram îngroziți). Dar nu am simțit
La urma urmei, copiii erau ai noștri și depindea de noi să avem grijă de ei.
Dar nimic – nici clasa sau carti de sarcina sau orele pe care le-am petrecut urmărind videoclipuri cu sfaturi pentru părinți pe YouTube — ar fi putut vreodată să mă pregătească pe deplin pentru ceea ce avea să urmeze. Epuizarea totală. Hormonii. Primele drumuri la baie. Bucuria absolută pe care am simțit-o când am cunoscut cele mai noi adăugări la familia mea. A trebuit să învăț toate aceste lucruri făcând. Totuși, m-am simțit mai încrezător intrând în aceste noi experiențe știind că aveam o bază de cunoștințe - care, Dr. Tamar Blank spune SheKnows, este, în cele din urmă, scopul cursurilor de sarcină și de parenting. Dr. Blank este un psiholog autorizat care conduce o serie de cursuri de părinți în New York.
„O clasă grozavă de parenting vă va oferi informații și răspunsuri la întrebări, dar vă va crește și simțul general de sine, crește-ți stima de sine ca părinte și dă-ți curajul de a te susține”, spune Blank. Ea stie. „Pentru că nu există nicio clasă care să poată răspunde la fiecare întrebare care va apărea; prin urmare, scopul este să te împuternicești să faci față acestor noi situații.”
Să te simți împuternicit este vital în primele săptămâni, pe măsură ce te găsești pe picioare și, în timp ce cursurile de sarcină și de creștere a părinților te pot ajuta, tatăl Evan Porter îi spune lui SheKnows că „cu greu ar spune că sunt o necesitate”.
„Nu există într-adevăr nimic asemănător cu cursul intensiv în scutec, eructat și înfăşat intri în spital”, Porter, care scrie pe blog la Tata repara totul, spune SheKnows. „Cel puțin din experiența noastră, cursurile uneori te creează așteptări nerealiste și te pot bloca să încerci să faci lucrurile într-un anumit fel, când, în realitate, fiecare naștere și fiecare copil va fi nebunesc diferit."
Mama geamănă Dara Lovitz îi spune lui SheKnows că „parentingul în general și maternitatea, în special, nu au venit de la sine” pentru ea și că, deși cele două cursuri de sarcină specifice multiple ale ei au ajutat într-o anumită măsură, acestea nu au acoperit aproape destul. „După ce am terminat ambele cursuri, am fost experți în cum să navigam în travaliul prematur și vizitele la NICU și nu știam absolut nimic despre cum să schimbi scutecele sau înfășați”, adaugă Lovitz. (Există o temă aici.)
„Mi-am dorit ca cursurile de parenting pe care le-am luat să petreacă măcar puțin timp pentru a încuraja sănătatea dezvoltarea emoțională, mai degrabă decât să se concentreze doar pe logistica nașterii și managementul nou-născutului.” adaugă ea. (Este de remarcat faptul că Lovitz a luat lucrurile în propriile mâini și a scris cartea, Twinsight: Un ghid pentru creșterea gemenilor sănătoși din punct de vedere emoțional, după nașterea ei.)
Deci, merită sau nu cursurile de parenting? Iată câteva argumente pro și contra pe care să le luați în considerare.
Pro
Câștigarea încrederii
Într-adevăr, cursurile de parenting nu te pot învăța Tot despre copilul tău sau să te transforme magic în părintele anului. Dar ele pot ajuta la eliminarea unora dintre temerile din jurul necunoscutului. „Scopul principal este ca părinții să plece simțindu-se împuterniciți și având încredere în propriile gânduri și capacitatea de a gestiona situații noi”, spune Blank.
Experiența mea de naștere a fost sălbatică și spre deosebire de orice mă așteptam. Am livrat la doar două ore după ce mi s-a rupt apa și nu am avut șansa de a folosi toate informațiile despre muncă pe care le-am învățat în clasă. Nu am numărat contracțiile și nu am folosit mingea de travaliu. Nu am avut timp să fac un duș sau să cer o epidurală. În cele din urmă, însă, nimic din toate astea nu a contat pentru mine. Ceea ce era important a fost că am ajuns la spital știind opțiunile mele și simțind că am avut un cuvânt de spus în experiența mea - ceea ce, pentru mine, a fost de neprețuit.
Întâlnire cu alți părinți
Știți zicala: „Este nevoie de un sat pentru a crește un copil”? Ei bine, asta nu se aplică doar copiilor. Și părinții au nevoie de sprijin, iar una dintre cele mai bune modalități de a-l găsi este să te împrietenești cu alți părinți care *înțeleg* cu adevărat ceea ce treci.
„Aceste cursuri încurajează crearea de rețele, compasiune și sprijin în rândul studenților”, spune Lovitz. Unele dintre aceste prietenii pot dura ani de zile, ceea ce este excelent pentru întâlnirile viitoare de joacă, adaugă ea.
Familiarizați-vă cu spitalul sau centrul de naștere
S-ar putea ca clasa ta să nu fie prin spitalul tău – și s-ar putea să nu alegi deloc o naștere în spital. Pentru mine, totuși, a urma un curs prin spitalul meu a fost de mare ajutor. Instructorul meu, o asistentă de naștere, a explicat protocoalele generale ale spitalului și ne-a învățat cum să ne susținem dacă dorim să facem lucrurile altfel.
A fost, de asemenea, plăcut să avem o resursă disponibilă dacă era necesar. M-am simțit febril cu aproximativ două săptămâni înainte de a intra în travaliu și am sunat la linia fierbinte pentru travaliu și naștere pentru a discuta despre simptomele mele. Instructorul meu a răspuns, a ascultat ce aveam de spus și mi-a sugerat să vin în noaptea aceea. Este un lucru bun pe care l-am făcut pentru că am avut o infecție care necesita tratament imediat. Probabil că ar fi sugerat același lucru pentru oricine, dar cred că ea mă cunoaște și are o idee generală despre sănătatea și rutina mea i-a oferit o imagine mai clară a ceea ce nu era în regulă.
Extinderea setului de abilități
Ai fi greu să găsești un curs care să fie îndreptat doar către nevoile tale individuale, dar asta nu înseamnă că nu merită să înveți despre o mare varietate de subiecte. Cel mai important este să înveți „să ai încredere în tine și să digerați informațiile care vi s-au oferit”, spune Blank.
De exemplu, seria parenting a lui Blank include prelegeri de la pediatri, specialiști în alăptare, terapeuți ocupaționali, terapeuți fizici, un profesor care lucrează cu copiii mai mici și psihologie (predat de una singură). Copilul tău nu trebuie să consulte un kinetoterapeut pentru ca tu să înveți de la unul, explică ea.
Pentru a profita la maximum de cursuri, Blank sugerează să pui o mulțime de întrebări și să te gândești la modul în care răspunsurile se aplică familiei tale. O abordare are mai mult sens decât alta?
„Nu simți niciodată că gândurile tale sunt prea mici”, adaugă ea. Pentru că, la fel ca orice altceva, chiar și în medicină, există mai multe abordări ale majorității situațiilor. Găsiți un răspuns care să vă convină și să aibă sens pentru copilul dvs. Fiecare copil este diferit. Ai încredere că profesionistul este expertul în domeniul lor și că tu ești expertul în cine este copilul tău.”
Aprofundarea relației cu copilul tău
Cursurile de parenting nu sunt doar în beneficiul tău. Blank spune că te pot ajuta și să promovezi individualitatea copilului tău.
“În mod ideal, o clasă pentru părinți sau o oportunitate de a învăța cu profesioniști înainte de a avea un copil va fi Ajutați un adult să prețuiască copilul pentru că este o persoană cu gânduri și temperament unice”, Blank spune. „Din momentul în care se naște un copil, părinții îi pot arăta copilului că îl acceptă și îi pot vedea așa cum sunt.”
Contra
Preț
Nu există un cost standard pentru cursurile de parenting, iar prețurile pot varia destul de drastic. Cursul pe care l-am luat, de exemplu, m-a costat 150 de dolari timp de șase săptămâni. Alte cursuri costă aproape atât de mult pe sesiune. Totul depinde de serviciu și de instructori. În unele cazuri, sprijinul financiar poate fi disponibil.
Timp limitat
Cele mai multe dintre aceste cursuri nu sunt foarte flexibile și va trebui să vă asigurați că puteți găsi ceva într-un interval de timp potrivit pentru programul dvs. În timp ce majoritatea cursurilor de sarcină se țin seara sau în weekend, grupurile de sprijin — alăptarea, copilul și eu, wellness postpartum etc. — sunt de obicei ținute în timpul zilei, ceea ce poate fi frustrant pentru oricine se întoarce la muncă sau nu are acces la îngrijirea copiilor.
Prea larg sau prea concentrat
Cursurile de parenting nu sunt unice pentru toate. Este posibil ca unele cursuri să nu acopere tot ce doriți, iar altele pot acoperi prea mult. Acest lucru poate fi o durere dacă aveți un program strâns și nu doriți să pierdeți timpul învățând lucruri care nu vi se aplică.
Instructori răi
Uneori, un instructor poate părea grozav pe hârtie, dar poate fi groaznic în practică. Dacă ești îngrijorat de valorile profesorului, poți oricând să suni din timp. Unii instructori ar putea fi dispuși să răspundă la unele întrebări și să vă ofere o idee generală despre cine sunt și ce aduc la masă.
Dacă încă te întrebi dacă o clasă este potrivită pentru tine, întreabă-te ce speri să câștigi. Ești însărcinată și vrei să înveți ceva anume, cum ar fi cum să faci față durerii în timpul travaliului sau cum să alăptezi? Sau, doriți o clasă all-inclusive care să acopere dieta sarcinii, posturile de muncă, procedurile spitalicești, medicamentele pentru durere și îngrijirea generală postpartum? Dacă ești deja părinte, speri să înveți mai larg despre tehnicile parentale sau ai preocupări specifice, cum ar fi dezvoltarea fizică și cognitivă?
De acolo, puteți cerceta opțiunile din zona dvs. și puteți determina dacă merită timpul și banii.
