Acum că suntem ferm în căldura sezonului estival, ne vom trezi cu toții îndreptându-ne către piscine, lacuri, gropi de apă și parcuri acvatice din zonele noastre pentru a încerca să ne răcim. În timp ce înotul este o activitate distractivă în aer liber pentru întreaga familie, siguranța apei nu este o glumă - ca sute de copii mor și mii sunt internați în spital în urma evenimentelor de înec in fiecare an.
Pentru părinții copiilor mai mici, the cele mai bune practici pentru siguranța apei sunt probabil profund familiari: supravegheați copiii în apropierea apei și împiedicați accesul accidental nesupravegheat la aceasta (de exemplu: garduri perimetrale a piscinei, drenarea căzi pline cu apă, bazine pentru copii atunci când nu sunt folosite etc.) ori de câte ori este posibil și stabiliți reguli clare de siguranță a apei pentru familia dvs. pe măsură ce copiii dvs. primesc mai in varsta. Cu toate acestea, Academia Americană de Pediatrie (AAP) a descoperit în unele cercetări recente că copiii mai mari - băieții adolescenți în special - sunt un alt grup demografic care prezintă cel mai mare risc de a se îneca.
În raportul, publicat în Pediatrie luna aceasta, cercetătorii au examinat incidente de înec și diferite practici de intervenție (de la lecții de înot la salvamari de serviciu) pentru a afla cum să prevenim cel mai bine incidentele teribile și a constatat că băieții adolescenți și copiii mici sunt cei mai expuși riscului înec accidental rănire sau deces.
„Înecul este rapid și silențios – deloc ceea ce oamenii s-ar putea aștepta – și se poate întâmpla într-o cadă de baie, o piscină gonflabilă din curte, piscina hotelului sau plaja. acolo unde salvamarii sunt de serviciu”, a spus Sarah Denny, MD, FAAP, autorul principal al raportului, scris de Consiliul AAP pentru vătămare, violență și otravă Prevenirea. „Părinții se pot aștepta să audă un copil stropind sau plângând dacă au probleme în apă, dar adesea nu este cazul. Avem strategii pentru a preveni aceste tragedii, care includ nu numai supravegherea atentă, ci și ridicarea de bariere fizice pentru a preveni accesul copiilor la apă.”
Dar, în timp ce sfaturile privind siguranța apei cu copiii mici rămân ceva despre care se vorbește des în fiecare an pe măsură ce vremea se încălzește, noi nu oferiți întotdeauna aceeași energie părinților băieților adolescenți și altor copii (care este mai probabil să înoate nesupravegheați cu permisiunea) și, conform AAP, înecul este a treia cauză principală de deces cauzat de răni accidentale la copiii și adolescenții cu vârsta între cinci ani. și 19.
„Înecul este rapid și tăcut – deloc la ceea ce oamenii s-ar putea aștepta – și se poate întâmpla într-o cadă de baie, o piscină gonflabilă din curte sau piscina hotelului sau pe plajă, unde salvamarii sunt de serviciu.”
Potrivit cercetării, aproximativ „75% dintre copiii și adolescenții victime ale înecului sunt bărbați. Adolescenții au șanse de 10 ori mai mari de a se îneca decât femeile, posibil din cauza expunerea la medii acvatice, supraestimarea capacității de înot, riscuri mai mari și mai mari consumul de alcool.”
Majoritatea profesioniștilor din domeniul sănătății ne vor aminti că creierul adolescentului este predispus la unele dintre acele comportamente cu asumare mai mare de riscuri, cu un simț al consecințelor mai scăzute, așa că, altfel, „înotătorii puternici” sau, în general, adolescenții atletici ar putea să nu recunoască când se îndreaptă într-o situație nesigură. Deci, mai ales dacă știi că adolescentul tău mai mare este pe apă sau lângă piscină cu prietenii (mai ales dacă ei sau cu cineva cu care sunt ar putea fi sub influență), încercați să aveți o conversație cu ei despre a fi inteligent în preajma apei și a nivelului lor de confort la înot neasistată.
(Notă: am lucrat ca salvamar pe malul apei timp de șase ani și recunosc absolut cât de ușor este pentru oameni să supraestimează-le capacitatea, forța și nivelul de confort – mai ales dacă este prima dată când înot într-un in timp ce. De asemenea, amintiți-vă că majoritatea jucăriilor pentru piscină, plutitoare etc. nu sunt considerate dispozitive de plutire de urgență și nu sunt suficient de puternice pentru a scoate un înotător care se luptă dintr-o situație periculoasă. Acesta a fost un PSA pentru siguranța apei.)
Alte perspective de la cercetători includ observarea că ratele de înec s-au dovedit a fi mai mari la copiii negri și indigeni/nativii din Alaska și că copiii de culoare între cinci ani. iar 19 au avut de 5,5 ori mai multe șanse de a se îneca în piscine decât copiii albi din aceeași categorie de vârstă: „Fără diferențe fiziologice care să explice diferența de înec experții cred că abilitățile slabe de înot atât la copii, cât și la părinții lor, lipsa unui antrenament timpuriu și lipsa salvamarilor la piscinele de motel/hotel și apartamente pot fi importante. factori.”
AAP continuă să recomande să existe mai multe straturi de prevenire pentru protejarea copiilor de toate vârstele înec: având o supraveghere atentă amplă, salvamari de serviciu și frecventarea lecțiilor de înot, dacă posibil. Și pe măsură ce copiii tăi cresc, sfaturile privind siguranța apei ar trebui să evolueze întotdeauna pentru a te asigura că copilul tău (și, eventual, adolescentul) recunoaște mediile potențial riscante și știe să recunoască o situație periculoasă, să le asculte corpul și să rămână sigur.
Ai nevoie de ajutor pentru a face față ceva greu? Iată citatele noastre inspiratoare preferate despre trăirea cu durere:
