După ce Simone Biles a luat decizia dificilă să pune sănătatea ei mintală pe primul loc și renunțați la participarea la evenimentul echipei de gimnastică de la Tokyo olimpiade, un fost olimpic care știe „greutatea aurului” a vorbit în sprijin. De 28 de ori medaliat olimpic Michael Phelps și-a exprimat sprijinul pentru Biles și și-a împărtășit perspectiva asupra experienței unice a echilibrării sănătate mentală cu performanţă atletică pe scena mondială. Phelps s-a alăturat comentatorilor NBC și a vorbit cu Mike Tirico despre tensiunea mentală distinctă un eveniment precum Jocurile Olimpice poate pune un atlet, indiferent de câte ori a fost acolo inainte de.
„Olimpiadiile sunt copleșitoare”, a spus Phelps. „Cea mai ușoară modalitate pentru mine de a spune acest lucru este atleții și sportivii olimpici în general – avem nevoie de cineva în care să avem încredere, cineva care poate să fim noi înșine și să ascultăm
. Permite-ne să devenim vulnerabili. Cineva care nu va încerca să ne repare”, a spus Phelps. "Noi purtăm multă greutate pe umerii noștriși este o provocare.”„Suntem ființe umane. Nimeni nu e perfect. Deci da, este în regulă să nu fii bine.”@Michael Phelps reacționează la vestea că Simone Biles se retrage din finala echipei feminine de gimnastică. #Olimpiade de la Tokyopic.twitter.com/Jl2gmi7ORu
— #TokyoOlympics (@NBCOlympics) 28 iulie 2021
Phelps a dezvăluit că presiunea crește doar atunci când „avem luminile pe noi și toate aceste așteptări care sunt aruncate peste noi”. La schimbare concentrat pe decizia lui Biles, Phelps a mărturisit că „mi-a frânt inima”, dar a remarcat pașii mari care se fac pentru a destigmatiza sănătatea mintală. lupte. „Sănătatea mintală, în ultimele 18 luni, este ceva despre care vorbesc oamenii”, a spus el. În rândul sportivilor, sănătatea mintală a devenit parte a unei abordări mai deschise și holistice a fitness-ului, datorită parțial sportivi precum Naomi Osaka și altele.
Phelps, însuși, a fost incredibil de receptiv cu privire la propriile lupte cu sănătatea sa mintală, și anume depresia și ideea suicidară după Jocurile Olimpice din 2012 de la Londra. El a dezvăluit chiar că „i-a fost greu” să ceară ajutor atunci când avea cea mai mare nevoie în acele momente dificile. „Am simțit că port, așa cum a spus Simone, greutatea lumii pe umerii mei.”
Mai mult decât orice, Phelps a spus că speră că „aceasta este o experiență care vă deschide ochii, chiar o fac. Sper că aceasta este o oportunitate pentru noi de a ne urca la bord și de a arunca și mai mult acest lucru cu sănătatea mintală. Este mult mai mare decât ne putem imagina vreodată.”
Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți vă aflați în criză, ar trebui să sunați la Linia de salvare națională pentru prevenirea sinuciderii la 1-800-273-8255, Proiectul Trevor la 1-866-488-7386, sau ajungeți la Linia de text de criză trimițând „START” la 741741. De asemenea, puteți să mergeți la cea mai apropiată cameră de urgență sau să sunați la 911.
Înainte de a pleca, dă clic Aici pentru a vedea de 15 ori Simone Biles a sfidat gravitația.
