În fiecare an, în timpul sezonului gripei, iau măsuri de precauție pentru a nu mă îmbolnăvi, de la adăugarea de suplimente de stimulare a sistemului imunitar la rutina mea zilnică să dorm mai multe ore decât de obicei și să beau apă și ceai în plus pentru a mă păstra hidratat. am fost născut cu mai multe defecte cardiace, ceea ce mă face deosebit de susceptibil nu numai să prind viruși, ci și să nu pot să-i scutur la fel de ușor ca cineva mai sănătos. Chiar și cu măsuri de precauție în vigoare, răcesc cel puțin două în timpul sezonului gripei, fiecare durând de două ori mai mult decât cele ale persoanelor fără afecțiuni preexistente.
Mă uit la oameni mai sănătoși trecând nevătămați în lunile de iarnă mergând cu mult mai puțin somn și hidratare și mă frustrează fără sfârșit. Apariția lui noul coronavirus și COVID-19 oferă oamenilor sănătoși o privire asupra emoțiilor,
Într-un efort de a reduce isteria în jurul prinderii coronavirus, oficialii și publicațiile au lansat declarații abiliste și vârstnice de reasigurare că tcele mai expuse riscului sunt persoanele în vârstă și persoanele cu afecțiuni preexistente, grupuri care pot părea mici, dar în realitate alcătuiesc o mare parte din populația națiunii noastre. Potrivit Departamentului de Sănătate și Servicii Umane din SUA, 50 până la 129 de milioane (19-50 la sută) americani poartă un starea de sănătate preexistentă și, potrivit Biroului de referință al populației, 52 de milioane de americani (16 la sută) au depășit vârsta de 65 de ani.
În calitate de persoană cu o afecțiune preexistentă, sunt susceptibilă să iau coronavirus. Ca cineva cu o afecțiune preexistentă, trăiesc într-o stare constantă de frică, îngrijorare și anxietate pentru corpul meu. Boala mea cronică este invizibilă; Sunt tânăr și capabil, dar asta nu face ca boala mea să fie mai puțin existentă. În ultimele săptămâni, am urmărit chipurile colegilor și cunoscuților cum se ajustau în timp real când le amintesc de starea mea preexistentă după ce m-au asigurat că doar „bătrânii și bolnavii” sunt susceptibili de a fi prinși coronavirus.
Bătrânii și cei dintre noi cu afecțiuni preexistente sunt în mod continuu transformați în „celălalt”. Suntem excluși, compătimși și făcuți să ne simțim niște poveri - și această retorică de excludere dezvăluie și mai mult cât de de unică folosință și de aruncat sunt cei mai vulnerabili pentru cei care caută o abatere de la ei. mortalitate. Este demoralizant și insensibil să auzi această încadrare de către oameni sănătoși și să nu ti se dea resursele și grija necesare luării măsurilor de precauție împotriva acestei pandemii globale.
Înainte de a căuta liniștirea în realitatea altora, amintiți-vă că aceste vieți sunt la fel de valoroase ca și a voastră. Protejați-i ca pe ai dvs. Întrebați o persoană în vârstă sau bolnavă cronic din viața dumneavoastră ce puteți face pentru ea în fața coronavirusului. Fiți atenți la nevoile lor sporite și ascultați-le preocupările. Realizează că precauții pe care abia începi să le implementezi au făcut parte din viața lor de ani de zile.
Fie ca aceasta să fie o lecție de empatie: pentru tine, este un focar. Pentru bătrâni și bolnavi cronici, este o zi din viață.
Iată o trusă de prim ajutor la domiciliu foarte simplă pe care să o păstrezi în aprovizionare în cazul în care cineva din casa ta se îmbolnăvește:
