Nervozitatea și temerile legate de întâlnirile din nou sunt perfect normale dacă ați trecut recent printr-o despărți. Probabil că inima ta se simte din nou întreagă. De ce naiba ai vrea să-l arunci înapoi într-o mare de potențiali sfâșietori? Pentru că dacă încă mai crezi în dragoste și tot vrei să fii într-o relație, trebuie să o faci. Acestea fiind spuse, pregătiți-vă urmând acest proces în trei părți pentru a vă curăța inima, mintea și corpul - și pregătiți-vă să sari înapoi în piscina de întâlniri curios, confortabil și cu încredere.
Vindecare emoțională
Totuși, înainte de a te gândi la întâlniri din nou, trebuie să faci niște treburi murdare de suflet. Aceasta implică examinarea sinceră a relației tale anterioare pentru a extrage din ea până la urmă de învățare posibilă. Procedând astfel, poți să-ți folosești fosta iubire în mod constructiv pentru a ajunge la următoarea ta iubire. Urmați acești cinci pași:
Analizează relația ta din trecut.
Identificați ceea ce ați dori să simți din nou într-o relație viitoare și ceea ce promiți să nu mai simți niciodată. Ambele liste vor fi un angajament față de tine de a avansa în călătoria ta relațională, datorită cunoștințelor dobândite în timpul ultimei experiențe.
Asumați-vă responsabilitatea de 100% pentru 50% din despărțire.
Indiferent cât de oribil, groaznic și deloc bun ar fi fostul tău, „victima” are întotdeauna un rol de jucat în decesul unei relații. Jucând jocul vinovăției stochează mânia în inima ta, pe care inevitabil o vei duce într-o nouă relație.
Eliberați orice sentimente negative pe care le aveți față de fostul dvs.
Acceptați că relația a fost necesară în călătoria dvs. de întâlnire și fiți recunoscător că s-a încheiat cu o zi mai târziu decât s-a întâmplat. Când poți să renunți cu adevărat cu pace în inimă, poți permite noii iubiri să intre.
Creați o persoană care poate fi întâlnită.
Dezvoltă o imagine a ceea ce te-ar face cea mai potrivită versiune a ta, pe plan intern și extern. Concentrează-te pe punctele tale forte și creează un plan de acțiune pentru a deveni ceea ce lipsește din imaginea ta.
Recunoașteți că meriți o nouă iubire.
Indiferent care au fost circumstanțele despărțirii tale, nu o privi ca pe un eșec. Ești la fel, dacă nu mai mult, demn de iubire astăzi. Să știi că vei găsi iubire, o iubire mai bună, în viitor.
