Sezonul sărbătorilor poate fi stresant (cum obișnuiește să fie orice lucru care combină mai mulți membri ai familiei extinse). Dacă ești părinte, poți înmulți acest stres cu 10. Un părinte nou separat sau divorțat? Doar mergeți mai departe și înmulțiți-l cu 100.
Dacă te-ai despărțit recent de co-părintele tău, s-ar putea să te întrebi cum naiba vei trece tu și copiii tăi de sărbători. Dacă ai împărțit custodia cu fostul tău, sunt șanse ca copiii să își împartă vacanța și timpul de vacanță școlară între voi doi. Pe lângă faptul că oferă un stres suplimentar pentru programare, această împărțire a sărbătorilor și tradițiilor este, de asemenea, probabil descrisă prima dată când fiecare părinte a pierdut orice parte a sărbătorilor cu copiii lor. De înțeles, toate acestea pot fi greu de suportat, darămite grimasă și urs.
Așadar, cum pot părinții care se confruntă recent cu separarea sau divorțul să facă din acesta un sezon de vacanță fericit pentru copiii lor – și pentru ei înșiși – în ciuda tuturor? Am vorbit cu un expert pentru a afla primii patru pași pentru a facilita tranziția de vacanță și pentru a realiza că mai multe (mai multe gospodării
și sărbătorile, adică) chiar pot fi mai vesele.Mai mult:Cum să ajuți copiii printr-un divorț dezordonat
Comunică cu fostul tău
Ar trebui să fie de la sine înțeles, dar sfârșitul unei căsătorii nu înseamnă sfârșitul unei parenting parteneriat. Chiar și părinții divorțați trebuie să lase deoparte diferențele și să lucreze în echipă în numele copiilor. Și în preajma sărbătorilor, munca în echipă – plus comunicarea directă – este deosebit de importantă, deoarece este o perioadă atât de agitată și aglomerată a anului și întreaga familie trebuie să fie clară cu privire la programul copiilor și planuri.
Avocatul familiei Lauren Lake îi spune lui SheKnows, „Acordul de divorț este un ghid pentru a ajuta părinții să rezolve problemele legate de custodie. Dar comunicarea sinceră în afara sălii de judecată între părinți va face situația mai bună pentru toată lumea, mai ales în preajma sărbătorilor.”
Deci, chiar dacă te simți dureros, trebuie să discuti cu fostul tău toate detaliile planurilor de vacanță ale tale și ale copiilor tăi. Apoi, treceți peste programul respectiv cu copiii dvs. Dacă este posibil, ambii părinți ar trebui încurajați să participe la piese de teatru, petreceri etc. „Nu există un cadou mai mare pe care părinții îl pot oferi copilului lor decât acela de a fi împreună în aceeași cameră, acționând civilizat și într-o manieră iubitoare”, spune Lake.
Sărbătorește împreună și separat
Contractul de divorț va sublinia ce părinte are oficial copiii pentru fiecare vacanță și vacanță școlară. Dacă nu ai deloc copiii tăi în timpul sărbătorilor, se poate înțelege îngrozitor. Dar este posibil să găsim un compromis. Lake sfătuiește: „Dacă ești confortabil, fii sincer cu fostul tău în legătură cu emoțiile tale legate de vacanță. Poate că există o modalitate de a include petrecerea timpului împreună ca o familie. De exemplu, luați micul dejun și deschiderea cadourilor împreună dimineața de Crăciun înainte ca copiii să plece cu un părinte pentru restul sărbătorii. Dacă părinții se pot înțelege timp de câteva ore, majoritatea copiilor vor aprecia oportunitatea de a putea sărbători împreună cu ambii părinți, așa cum au făcut înainte de divorț.”
Dacă părinții pur și simplu nu se pot înțelege, respectați parametrii stabiliți în hotărârea de divorț. Nu vă certați în fața copiilor, puneți-i la mijloc sau forțați-i să aleagă între părinți. Când copiii vor fi cu celălalt părinte, zâmbește și sprijină-te. Lake spune să „încurajăm copiii să se distreze cât timp sunt plecați. Asigurați-i că veți fi bine fără ei și că nu trebuie să-și facă griji pentru tine.”
Pune pe primul loc nevoile copiilor
Lake încurajează foștii soți să intre pe aceeași pagină când vine vorba de părinte. Aceasta include luarea deciziilor cu privire la ce să facă de sărbători, unde să ia copiii în vacanță și ce cadouri să cumpere. Nu folosiți sărbătorile ca o competiție sau ca o modalitate de a-ți demonstra dragostea față de fostul tău copiilor tăi. „Copiii nu beneficiază de supracompensarea părinților”, spune Lake. „Un copil poate spune dacă părinții se simt vinovați – și vor folosi acea vinovăție pentru a manipula situația.”
Concepeți în prealabil cu fostul dumneavoastră ce cadouri vor primi copiii și împărțiți lista în mod corespunzător. Nu încercați să vă depășiți unul pe celălalt cu cadouri și nu permiteți unui alt semnificativ să cumpere ceva exagerat ca o modalitate de a câștiga puncte. „Nu lăsați amărăciunea să vă transforme vacanțele într-un joc de șah în care copiii sunt folosiți ca pioni”, îndeamnă Lake. „Nimeni nu va lua locul părintelui biologic, iar cadourile scumpe sau vacanțele de lux nu sunt o modalitate sănătoasă de a-ți face copilul să-i placă o nouă prietenă sau iubit.”
Mai mult:5 adevăruri dure despre co-parenting cu un ex
Faceți noi tradiții
Desigur, poate fi foarte supărător să petreci vacanțele fără copiii tăi. Dacă fostul tău are copii, încearcă să nu rămâi singur. „Izolarea este periculoasă”, explică Lake, „și poate înrăutăți o situație grea. Găsiți oameni cu care să petreceți vacanța, care să vă permită să fiți sinceri.” Ce este chiar mai rău decât să fii singur în vacanță? Simțind că trebuie să te comporți fericit chiar și atunci când nu vrei să-i asiguri pe oameni că ești bine. Lake sugerează să petreceți vacanța cu oameni care nu au copii sau care sunt, de asemenea, despărțiți de familiile lor în acest moment. „Înconjurați-vă de oameni care vă vor susține – și lăsați-vă să vărsați câteva lacrimi dacă aveți nevoie”, ne sfătuiește Lake.
Și în timp ce ești cu ei, ia în considerare crearea unor tradiții noi. Pleacă pentru câteva zile cu un alt prieten singur. Faceți-vă voluntar la o ciorbă în timp ce copiii sunt plecați. Pregătește-te pentru când copiii tăi se întorc acasă; planificarea unei sărbători speciale a sărbătorilor după sărbătorile pot deveni o tradiție de familie pentru anii următori.
Mai mult:Cum să coexisteți (și copărinți) cu mama vitregă a copiilor dvs
Cel mai important, încercați să țineți la distanță orice amărăciune care decurge din divorț și concentrați-vă pe luarea deciziilor care sunt cele mai bune pentru copiii dvs., astfel încât aceștia să aibă cea mai bună vacanță și cel mai bun an posibil. Asta vor toți părinții – divorțați sau nu –, nu?
