Una dintre cele mai bune modalități de a împacheta o cantitate mare de proteine fără a sta jos pentru o masă întreagă, este să ai un baton proteic de încredere împachetat în geantă sau în geanta de zi cu zi. Totuși, este important să ne uităm la ingredientele din batonul proteic, deoarece multe batoane proteice pentru femei conțin un conținut ridicat de zahăr și aditivi și nu sunt suficiente proteine pentru a vă menține alimentat în timpul zilei pline.
Din fericire, există mai mult decât suficiente opțiuni din care să alegi, așa că nu va trebui să te plictisești să mănânci din nou și din nou același baton proteic. Indiferent dacă doriți să le aveți la îndemână pentru acele zile agitate în care pur și simplu nu puteți găsi timp să vă așezați, fie că doriți să găsiți un gustare înainte sau după antrenament pentru a ajuta la pregătirea mușchilor sau pentru a-i ajuta să se recupereze, nu veți avea probleme în a găsi o opțiune care să corespundă dvs. are nevoie. Mai jos, am adunat cele mai bune batoane proteice pentru femei care vă vor ajuta să vă stimulați alimentația zilnică și să satisfacă nevoile nutriționale specifice ale femeilor în special.
Misiunea noastră la SheKnows este de a împuternici și de a inspira femeile și prezentăm doar produse despre care credem că le vei iubi la fel de mult ca noi. Vă rugăm să rețineți că, dacă cumpărați ceva făcând clic pe un link din această poveste, este posibil să primim un mic comision al vânzării și retailerul poate primi anumite date auditabile pentru contabilitate scopuri.
1. Baton de proteine Truwomen
Dacă doriți să includeți proteine în ziua dvs., dar sunteți vegan sau fără gluten, puteți crede că aveți mai puține opțiuni când vine vorba de batoane proteice pentru femei, dar aveți noroc! Cu aceste batoane proteice pe bază de plante Truwomen, le poți avea în sfârșit pe toate. Aceste batoane proteice cu gust decadent vin în arome demne de desert, cum ar fi gogoașa, catifea roșie și lămâia zestă, astfel încât să vă puteți satisface poftele într-un mod care să vă satisfacă nevoile alimentare. Aceste batoane sunt, de asemenea, fără gluten, fără OMG, fără lactate, fără soia și nu conțin zaharuri sau alcool.
2. Barology Energy Bar
Aceste batoane proteice din aluat de prăjituri cu ciocolată pentru femei vor avea un gust exact ca cel adevărat, dar cu nutriția de care aveți nevoie pentru a începe și a rămâne plin de energie în timpul zilei voastre pline. Ambalat cu 16 grame de fibre și 12 grame de fibre, acest baton se mândrește cu o mulțime de ingrediente sățioase și sănătoase care te vor face să te simți bine în timpul zilei. Aceste batoane sunt, de asemenea, sărace în zahăr, fără gluten și încărcate cu prebiotice pentru un sprijin optim pentru sănătate.
3. Larabar
Puteți conta întotdeauna pe un Larabar gustos care va fi unul dintre cele mai bune batoane proteice pentru femei. Nu numai că aceste batoane proteice de încredere vin în multe dintre aromele tale preferate de desert, dar conțin și unele dintre cele mai bune ingrediente pe care le poți găsi, mai ales dacă ai nevoi alimentare. Cu doar câteva ingrediente în aceste batoane, nu trebuie să vă faceți griji pentru ingrediente artificiale sau suplimente de care nu aveți nevoie. Sunt fără gluten, fără OMG, fără lactate și sunt făcute cu ingrediente din comerț echitabil.
4. Batoane proteice din zer Rise
Când acele dimineți aglomerate nu vă permit să luați un mic dejun adecvat, luați în considerare aceste batoane proteice din zer Rise pentru a vă menține alimentat pentru o dimineață plină până când este timpul pentru prânz. Aceste batoane proteice pentru femei sunt create artizanal pentru a crea arome delicioase care sunt bune și pentru tine. Cu doar trei ingrediente, veți ști exact ce se află în interiorul acestora - și, cel mai important, toate lucrurile care nu sunt înăuntru. Conțin, de asemenea, 20 de grame de proteine, astfel încât să puteți rămâne sătul și concentrat mai mult timp.
5. Power Crunch Energy Bar
Deși batoanele proteice pot avea o cantitate mare de proteine, asta nu înseamnă întotdeauna că corpul tău va beneficia direct de pe urma acelei proteine. Aceste batoane Power Crunch sunt unele dintre cele mai bune batoane proteice pentru femei, deoarece au rezolvat această problemă. Sunt făcute cu proteine care au DH ridicat, ceea ce înseamnă că au un grad mai mare de hidroliză. Pe scurt, un DH mai mare înseamnă că există o absorbție mai rapidă și mai eficientă a proteinelor, astfel încât corpul tău să primească proteinele complete de care are nevoie.
