Te apropii de ziua cea mare în care vei putea să-l întâlnești pe micuțul pe care l-ai purtat de nouă luni, adesea obositoare? Ai fost vreodată atât de entuziasmat și atât de nervos în același timp?
Probabil că ai în minte că trebuie să împachetezi geanta de spital mai devreme decât mai târziu. La urma urmei, Baby ar putea veni devreme și nu vrei să fii prins prin surprindere. Dar cum te poți pregăti pentru neașteptat? Ce împachetezi? Care sunt elementele obligatorii și care sunt risipa de spațiu? Citiți mai departe.
Mai mult:Tot ce ai trebuit să știi despre cezariana
Esențiale
1. Balsam de buze: Acest lucru poate suna o prostie, dar spitalele au o modalitate de a scurge umezeala (și poate și alte lucruri) de la tine, mai ales buzele tale. Ceva la fel de mic și simplu precum balsamul de buze poate face minuni pentru a te face să te simți ca un om în câteva zile, altfel grele.
2. Incarcator telefon mobil:
3. Gustări: Mâncarea din spital nu este preferata nimănui. În plus, s-ar putea să nu fie disponibil nici în timpul travaliului (care ar putea dura ore sau chiar zile) sau după ce copilul vine și ieși din recuperare și intri în camera ta (când ești cu adevărat foame). Gustările care sunt sănătoase și pline de energie, cum ar fi batoanele granola și pachetele de unt de arahide, sunt bine de adus. Optați pentru articole stabile la raft în porții mici, deoarece probabil nu veți avea acces la un frigider.
Gustările sunt, de asemenea, utile pentru a vă menține partenerul/doula/prietenul/familia. Poate că nu vrei să mănânci, ci persoana din cameră care se află nu împingând afară un pepene verde.
4. Planul tău de naștere: Majoritatea oamenilor nu se gândesc să facă asta, dar dacă ai o doula sau o moașă, ei te pot ghida prin crearea unui plan de naștere, care este în esență instrucțiuni scrise despre cum ați dori să vă nașteți merge. Desigur, lucrurile nu merg adesea așa cum au fost planificate, așa că planul de naștere ține seama și de acest lucru și prezintă cum ați dori să decurgă lucrurile dacă se întâmplă ceva neașteptat. Sunt incluse lucruri precum dacă și când ați putea dori o epidurală, cine ar trebui să aibă voie să intre sala de naștere sau sala de operație cu tine, cine vrei să tai cordonul ombilical dacă nu personalul spitalului, etc. Este un fel de plan proxy de îngrijire a sănătății.
Nu este garantat că personalul medical se va uita la planul tău de naștere sau îl va respecta și nu există niciodată siguranța că nu vei dori să devii de la acesta atunci când te afli în acest moment. Dar totuși, este o modalitate utilă de a vă organiza preferințele și s-ar putea dovedi destul de util.
Mai mult: Ghidul SheKnows pentru a naște
5. Haina pentru tine: Asigurați-vă că împachetați haine confortabile pentru a le purta la spital dacă nu doriți să arătați pe toată lumea în halatul dvs. subțire de spital. Dar nu presupuneți că vă veți întoarce în mod magic la dimensiunea de dinainte de bebeluș imediat după naștere - este posibil ca hainele de maternitate să se potrivească cel mai bine pentru moment. Nu aduceți nimic frumos sau inconfortabil; Ultimul lucru pe care ți-l dorești este să te simți și mai constrâns și mai îndurerat decât probabil că ești deja. Optează pentru haine largi, care te fac să te simți ca acasă. Lenjeria mare, ieftină, este o idee foarte bună, deoarece vei sângera și te vei simți inconfortabil acolo jos, indiferent de modul în care vei naște.
De asemenea, trebuie menționat că partenerul tău ar trebui să-și împacheteze și o geantă de spital, mai ales dacă i se va permite să stea cu tine. Soția mea m-a ajutat să-mi împachetez geanta, dar a fost atât de emoționată și nervoasă încât a uitat să-și împacheteze singur (și a început să aducă o pereche de pantaloni singuratică, fără cămașă sau lenjerie de corp care să o însoțească).
6. Tinuta pentru bebelus: Nu uitați să aduceți o ținută pentru ca bebelușul să meargă acasă. Gândiți-vă la ținuta potrivită pentru vreme, mai ales dacă afară este frig. Bebelușii noi nu rețin bine căldura și trebuie să fie îmbrăcați (dimpotrivă, dacă este cald afară, nu vă îmbrăcați prea mult copilul, deoarece se pot supraîncălzi și ei cu ușurință). Nu te înnebuni cu ținutele, dar este în regulă să aduci câteva mărimi diferite, deoarece nu știi cu adevărat cât de mare va fi copilul tău. Ne-am adus și propriile scutece, alegând să le folosim pe cele organice, mai degrabă decât Pampers-ul încercat și adevărat pe care îl oferă spitalul.
Mai mult: Modul nr. 1 de a supraviețui fiind un nou părinte
7. articole de toaletă: Niciun săpun nu este mai deprimant decât săpunul de spital (cu excepția poate săpunului de închisoare, deși cred că trebuie să cumperi săpunul de acolo?). Chestiile acelea încărcate cu chimicale te vor usca în cel mai scurt timp. Dacă îți aduci propriile articole de toaletă, poți avea încredere că te vei bucura cu adevărat de primul duș după naștere. Și nu uitați nici de periuța de dinți; gura (și oaspeții) vă vor mulțumi.
Nu te deranja
Lăsați următoarele acasă. Nu ai nevoie de ele, nu le vei folosi și vei fi recunoscător că ai lăsat mai mult loc în geantă pentru lucrurile esențiale.
- Cărți sau alte divertisment
- Trusa completă de machiaj
- Schimbări multiple de garderobă pentru bebeluș
- Îmbrăcăminte înainte de sarcină
- Mese sau orice are nevoie de refrigerare
- Orice îmbrăcat — tocuri, rochii
- Nu este un „articol”, ci: familie extinsă (în special oricine te stresează)
Urmați aceste sfaturi pentru a începe lista de verificare a ambalării și nu veți greși. (Ce mai astepti? Copilul poate apărea în orice moment!
