Anul nou, proaspătă mamă: 5 obiceiuri parentale de rupere – SheKnows

instagram viewer

Majoritatea mamelor ar fi de acord că nu sunt niciodată pe deplin mulțumite de munca pe care o fac și pot cita fiecare scuză din carte, de la vinovăție la lipsă de timp până la sentimentul de epuizare. Unul dintre lucrurile grozave despre un an nou este că poate fi o masă curată. De la a lăsa vinovăția să ia tot ce este mai bun din tine până la a încerca să fii perfect, iată 5 obiceiuri parentale pe care le poți rupe anul acesta.

1

Nu te mai simți vinovat

Părintele dintr-un loc de vinovăție este locul în care multe mame se odihnesc confortabil. „Potrivit Devra Renner, MSW, co-autor al Mami Vina, motivul numărul unu pentru care părinții ar trebui să înceteze să lase vinovăția să ia tot ce e mai bun din ei este pentru că a te simți vinovat în ceea ce privește calitatea ta parentală nu aduce beneficii copilului tău.”

Renner continuă spunând: „Ar trebui să decizi dacă vinovăția pe care o simți este validă. Daca da, schimba ceva. Dacă nu, ridicați din umeri și spuneți-vă „Și ce!” Și dacă fiul tău vrea să poarte o cămașă Superman timp de două săptămâni consecutive. Tot va intra la facultate.”

„Vinovația îi stresează pe părinți. A simți mai puțină vinovăție are ca rezultat să simți mai puțin stres, a simți mai puțin stres creează o abordare mai încrezătoare a părinților, care este mult mai calmă, consecventă și grijulie.”

2

Nu mai scoateți scuze

Deci recunoști că nu ai fost cea mai bună mamă din lume anul trecut. Și poate puteți oferi mai multe motive pentru ce. Opreste-te acolo. Nu contează de ce ai rămas scurt în departamentul de parenting. Promite doar să faci îmbunătățiri anul acesta. Cu atât de puțin timp pe care îl aveți deja, nu-l pierdeți cu scuze.

3

Nu mai amenința

Părinte

Dacă spui că vei lua jucăria, ia-o. Dacă spui că nu-ți vei duce copilul la ziua de naștere, nu-l duce. Nu mai faceți amenințări goale și începeți să urmați. Copilul tău va avea mult mai mult respect pentru tine când o vei face. Și s-ar putea să descoperi că comportamentul lui se îmbunătățește atunci când vede că există o consecință.

4

Opreste dublarea

standardele

Nu-i spuneți copilului să nu țipe și apoi continuați să țipi la el sau în fața lui. Nu-i cere copilului să nu înjure și apoi să rostească cuvinte rele în fața lui. Înțelegi ideea. E simplu. Exersează doar ceea ce predici.