În calitate de părinți, cu toții am auzit zicala că trebuie să ne punem mai întâi propriile măști de oxigen, înaintea noastră. pentru copii, ca metaforă a modului în care ne putem îngriji bine de copiii noștri doar dacă avem grijă mai întâi de noi insine. Dar atunci când bebelușii trebuie hrăniți, sau copiii mici au nevoie de un bandaj, sau copiii de orice vârstă au nevoie de atenție, este aproape imposibil să spui: „Îmi pare rău, puștiule, mă îngrijesc acum! Fii cu tine mai târziu!” Și Drew Barrymore are dreptate acolo cu noi.
„Eu, în calitate de părinte, îmi deranjează termenul de îngrijire de sine, pentru că mă gândesc, într-adevăr, când o să fac asta?” actorul, prezentatorul talk-show-ului și antreprenorul a spus lui SheKnows. „Și apoi am simțit că am greșit înainte chiar să încep. De parcă aș fi un eșec la ceva.”
Nu am fi putut spune mai bine noi înșine!
„Nu m-am antrenat de vreo trei luni pentru că copiii mei sunt la școală și mă înec între muncă și asta”, a spus Barrymore, care o crește pe Olive, în vârstă de 7 ani, și pe Frankie, în vârstă de 6 ani, împreună cu fostul soț Will. Kopelman. „Tu naști un copil și te muți în acest cartier numit Guilt City și apoi locuiești acolo pentru tot restul vieții.”
Barrymore este una dintre multele mame celebrități pe care le iubim pentru că sunt deschise și sincere în ceea ce privește cât de grea este educația parentală, chiar și pentru cineva cu privilegii și ajutor. Pentru mame singure care lucrează, ei bine, uita!
Dar, mai degrabă decât băile cu spumă stereotipe luminate de lumânări, Barrymore a găsit o formă de îngrijire de sine care de fapt se potrivește destul de ușor în viața ei: transformând curtea ei în sanctuarul ei. Acesta este motivul pentru care ea a colaborat recent cu noul brand de îngrijire durabilă a gazonului in schimb.
„Am fost pe gazon în acest weekend cu copiii mei petrecând un weekend incredibil, simțind că suntem cei mai norocoși oameni din lume”, a spus ea. „Nu este momentul lumânării spa cu care ne luptăm cu toții. Este un lucru foarte meditativ și, de fapt, există un cerc complet, în sensul că poți crește lucruri de mâncat sau poți să-ți vezi copiii jucându-se pe gazonul pe care tocmai l-ai plantat. Te poți simți bine în legătură cu felul în care ai procedat. Și da, nu voi fi foarte bun să mă fac un masaj. Voi fi mai bine să mă antrenez în gazon și în grădină.”
Vezi această postare pe Instagram
O postare distribuită de Drew Barrymore (@drewbarrymore)
Dacă grădinăritul nu este treaba ta sau dacă nu ai o curte a ta, nu te stresa nici pe asta. A face doar puțin timp pentru tine, indiferent dacă vrei sau nu să-l etichetezi „îngrijire de sine”, este ceea ce contează. Luați un sfat de la un alt părinte TV, Ochi ciudateste Karamo Brown.
„Setați alarme pe telefon toată ziua pentru a vă aminti să vă faceți timp pentru voi”, ne-a spus el anul trecut, instruindu-i pe toți, părinți sau nu, găsiți o cameră cu încuietoare la ușă, intrați acolo și evadați chiar și pentru un cateva minute. „Și indiferent cât de mult bat copiii tăi la ușă sau ar face orice, atâta timp cât sunt în siguranță de cealaltă parte a acelei uși, nu te simți vinovat că nu ai răspuns.
Aceste mame celebre ne face pe toți să ne simțim mai bine atunci când împărtășesc culmile și dezavantajele parentale.
