Ei bine, am ghicit cu toții, dar acum exista cercetare pentru a o susține. Prea mult timp pe ecran pentru copii este nu bueno.
Un studiu canadian - publicat săptămâna trecută în jurnalul The Lancet Child & Adolescent Health – a analizat în profunzime datele dintr-un studiu mai amplu realizat de National Institutes of Health. Studiul s-a concentrat pe 4.500 de copii cu vârste cuprinse între 8 și 11 ani.
Mai mult: Le-am cerut copiilor pricepuți la tehnologie să rămână fără telefoane pentru o săptămână
Rezultatele? Copii care dorm de la nouă până la 11 ore pe noapte, cel puțin o oră de exerciții fizice și - iată care este kicker - mai puțin de două ore de joc Fortnite (sau orice altceva de pe ecrane) au arătat beneficii marcate în creier funcţie.
„Dovezile sugerează că un somn bun și activitatea fizică sunt asociate cu o performanță academică îmbunătățită, în timp ce activitatea fizică este, de asemenea, legată de o reacție mai bună. timp, atenție, memorie și inhibiție”, a spus Jeremy Walsh, care lucrează cu Institutul de Cercetare CHEO din Ottawa, Canada și este autorul principal al studiului și anchetator.
Mai mult: 5 moduri de a împiedica timpul petrecut pe ecranul copiilor tăi să nu strice vacanțele
Dacă clătinați din cap și vă întrebați cum să obțineți această glorioasă trifectă de somn, mai puțin timp pe ecran și mai mult exercițiu fizic pentru copilul dvs., există loc de respirat. Cercetătorii studiului au descoperit că chiar și îmbunătățirea unui aspect al vieții copilului tău (de exemplu, doar limitarea timpului pe ecran sau asigurarea faptului că doarme mai mult) a fost legată de o cogniție îmbunătățită. Uf. Cu pasi marunti.
Dezamăgirea: acest studiu a stabilit că doar (*glup*) 1 din 20 de copii din SUA a îndeplinit toate cele trei reguli de mult somn, mai puțin de două ore de timp prețios pe ecran și exerciții fizice zilnice. Și aproape 1 din 3 copii din SUA nu a îndeplinit deloc niciuna dintre aceste reguli. La naiba, Canada. O modalitate de a ne suna.
Forbes a citat și un studiu coreean în care cercetătorii au găsit dovezi ale modificării chimiei creierului la bărbați tineri care au fost identificați ca dependenți de ecranele lor. Sci-fi-ul este real, oameni buni.
Walsh a adăugat că sunt necesare mai multe cercetări pentru a diferenția impactul educațional față de. timp de ecran de divertisment pentru copii. Dar, da, suntem destul de siguri că cinci ore consecutive de Fortnite sunt proaste în general. Poate că mai este timp pentru școală acasă dintr-o iurtă fără tablete din Dakota de Sud.
