Pe 2 decembrie ar fi împlinit 10 ani a fiicei mele celei mici. Văzând data — chiar și ca un data de expirare „2 dec” ștampilată pe laptele din frigider – este întotdeauna un memento dureros că fiicele mele și cu mine nu vom cânta La mulți ani Corei. Nu vom sărbători ziua ei de naștere. De fapt, acum 2 decembrie marchează pur și simplu a doua zi dintr-o lună plină de sărbători festive pentru familia mea - Advent, Hanukkah și Crăciun. Este o lună în care, în ciuda bucuriei care pândește în vitrinele magazinelor și în filmele de sărbători, sunt încă îndurerată.
Și la fel sunt și copiii mei. Acest sezon de sărbători va marca al cincilea an când fiica mea cea mică este dispărută; a murit din cauza unor complicații în urma unui transplant de inimă în septembrie 2015. Deși știu că familia mea nu este singură care are un spațiu gol, la masa noastră de vacanță, uneori simt că mod — ceea ce înseamnă să-mi ajut copiii să navigheze într-o lună plină de ho-ho-hos și Moș Crăciun poate simți la fiecare colț provocator.
„Orice sfat posibil care oferă aspectul unui „răspuns” corect este în contrast puternic cu dezordinea și amestecare complicată de sentimente în timpul sărbătorilor”, medic pediatru și specialist în sănătate mintală pentru copii și părinți. Claudia M. Gold, spune MD SheKnows. „Va fi inevitabil o perioadă confuză. Dându-ți permisiunea de a experimenta pe deplin momentele dezorganizate ale jaleOri de câte ori apar și oricât de dureroase ar fi, pot crea spațiu pentru momentele ulterioare de bucurie, conexiune și speranță autentice.”
Acest sfat are sens pentru mine. Eu și copiii mei am copt și decorat deja un lot dublu de fursecuri cu zahăr (mai am milioane de stropi mici încă lipite de picioarele mele pentru a dovedi acest lucru). Cu exceptia Elf pe raft nu a sosit la timp și încă nu am cumpărat un Calendar adventist. În plus, am avut deja prima zăpadă (ceea ce va face ca tăierea unui copac să fie puțin mai înspăimântătoare, eh, vreau să spun festiv).
Va fi pentru totdeauna un loc gol la masa mea în viitor - în timpul sărbători și în fiecare zi. Cu toate acestea, sunt ferm în convingerea că fiicele mele nu vor crește într-o casă în care sărbătorile sunt sinonime cu durere.
Jennifer Deuble, specialist în viața copilului la Centrul de îngrijire paliativă de la Spitalul de Copii Akron, arată că recunoștința și bucuria au deschis calea în vremuri grele ca acestea. „WCând suntem recunoscători, ne schimbă tristețea și furia, [care] sperăm că se ridică la bucurie”, a spus Deuble pentru SheKnows. De aceea ea recomandă să găsești lucruri pentru care să fii recunoscător.
„Ceea ce ne face să râdem sau să trăim bucurie [devine] diversiuni pozitive pentru a ne ajuta să facem față”, sugerează ea. Un borcan plin de activități stupide de făcut în familie (gândiți-vă la clătite și pijamale la cină) sau ceva atât de simplu precum aerul curat și jocurile de societate împreună, devin modalități sănătoase de a schimba energia. Iar pentru părinți, Deuble pune accent pe îngrijirea de sine și îngrijirea noastră. „Glouri cu uleiuri esențiale de casă, camere de pete sau de curățare, [recitarea] rugăciuni/mantre”, sunt toți pași simpli. La fel și găsirea umorului în ceea ce te face să plângi.
Cât despre strategia mea despre cum să procedez? Plănuiesc să fiu mai răbdător decât de obicei cu mine în această lună – ceea ce, în primul rând, este o modalitate bună de a naviga în vacanță, punct. De asemenea, aleg să fac loc pentru orice sentimente apar. Fiicele mele și cu mine vorbim despre Cora în mod constant, indiferent cât de inconfortabil îi face pe alții. Uneori, amintirile noastre sunt însoțite de râsete atunci când ne amintim de momentul în care Cora a cântat „Let It Go” și a folosit un știulete de porumb vechi și gras de pe masă ca microfon. Alteori, amintirile sunt însoțite de lacrimi când dăm peste una dintre lucrurile rătăcitoare ale Corei - micul Milrinone. rucsac, de exemplu, care i-a alimentat inima frântă printr-o linie centrală infuzată cu pompă timp de opt luni, sau urechea ei preferată copia O zi din viața lui Murphy. În aceste momente, absența ei se simte incredibil de profundă.
Și apoi sunt momentele teribil de crude pentru care nu sunt niciodată pe deplin pregătit.
„Nu ți-ai dori uneori Cora să nu se fi născut cu o inimă specială?” fiica mea mijlocie vrea să știe. Doar că e teribil de confuză în ceea ce privește cum poate fi încă copilul „de mijloc”. fără o soră mică de care să aibă grijă. Și răspunsul meu la ea, de fiecare dată când o întreabă, este întotdeauna același.
„Nu”, îi spun. „Mă bucur că Cora a avut o inimă specială. Pentru că asta, sunt pe deplin sigur, este ceea ce a făcut-o ceea ce a fost. Și că nu aș vrea să mă schimb niciodată.”
Acest răspuns sincer – care sper că le va inspira pe fiicele mele să îmbrățișeze calea tumultoasă pe care viața o derulează în mod inevitabil pentru noi – nu înseamnă că nu îmi este dor de Cora. Sau că nu mi-aș dori să fie încă aici. Înseamnă pur și simplu că lucrurile s-au schimbat și că am de ales. Așa că aleg să merg înainte, punând un picior în fața celuilalt. Oricât de chinuitor ar putea fi.
Nimic din toate acestea, vă asigur, nu este sinonim cu uitarea. Mă gândesc la Cora în fiecare zi. În decembrie, în special, aleg să îmbrățișez revenirea la lumină care strălucește în nenumărate moduri: din strălucirea unui menora vecinului și becurile vechi de pe pomul nostru de Crăciun până la zilele foarte reale și lungi care vin ca urmare a solstițiul de iarnă. Am loc și pentru dezamăgirea mea. Copiii mei continuă să atârne ciorapii matlasați de Crăciun al lui Cora – înfrumusețați cu un patinător delicat care poartă o eșarfă cu franjuri și mănuși asortate – pe balustrada de lemn de lângă a lor. Acest lucru, mai mult decât orice altceva, mă face să tresar. Nu mă înțelege greșit - este un loc grozav de ascunzătoare pentru Elf de pe raft. Dar ciorapul lui Cora nu va ține nicio ciocolată și clementine, bibelouri și jucării în dimineața de Crăciun.
Este asta deprimant? Nu. Pur și simplu am ales să continui să merg înainte. Fără scuze și fără regret. Și când zilele „bah humbug” se vor ivi, ceea ce vor face inevitabil, voi fi atent la bucuria de a fi în viață, de a avea speranță și de a cultiva conexiunea - în timpul sărbătorilor și în fiecare zi.
