Pentru a descrie cel mai bine acele primele săptămâni petrecute ca proaspătă mamă, „copășit” ar fi un eufemism. Pierzi somnul, schimbi scutecele și încerci să-ți dai seama ce să faci cu un copil flămând care nu se oprește din mâncat? Te poți mângâia în faptul că ești departe de a fi singur.
Când te simți ca o suzetă umană
Deși o mulțime de noi părinți sari peste alaptare dintr-o varietate de motive personale sau medicale, mulți încă mai încearcă vechiul colegiu. Academia Americană de Pediatrie recomandă alăptarea exclusivă pentru primele șase luni de viață ale unui copil și pe baza celor mai recente statistici CDC disponibile în Bilanțul de alăptare 2016, aproape 52% dintre noii părinți cu glande mamare și-au îndeplinit acest obiectiv în 2013.
Faceți socoteala, iar acest lucru se împarte în aproximativ jumătate dintre noii părinți care au sâni, care pot experimenta multe dintre obstacolele care vin odată cu alăptarea
pentru prima dată. Una dintre cele mai mari denivelări de-a lungul drumului - despre care cei mai mulți nu aud până nu li se întâmplă - este un aparent nesățios nou nascut care pur și simplu refuză să se oprească din hrănire.Această relație de tip „bufet all-you-can-eat” cu un nou copil este perfect normală și are chiar și un nume: hrănirea în grup. Și conform consultantului de lactație din cabinetul privat Leigh Anne O'Connor, poate fi considerat un rit de trecere pentru orice nou părinte care alăptează.
Mai mult: Beneficiile alăptării — pentru tine, nu doar pentru copil
Ce este hrănirea în cluster?
O’Connor explică diferența dintre o hrănire în grup și o sesiune obișnuită de alăptare cu un copil flămând: „[Hrănirea în grupă] este atunci când un copil alăptează la fiecare 45 de minute sau la fiecare oră de câteva ori la rând. Acest lucru este normal și ajută la stabilirea aprovizionării cu lapte, hrănește copilul și ajută la producerea laptelui. Un mare beneficiu este că bebelușul doarme de obicei o întindere bună după o hrănire în grămadă.”
Motivul pentru care atât de mulți părinți care alăptează s-ar putea să nu fi auzit înainte de hrănirea în grup este că este o metodă relativ nouă termen pentru un comportament alimentar vechi (și foarte normal), spune Wendie Howland, asistent medical consultant juridic și planificator de îngrijire a vieții la Howland Health Consulting. „Bebelușii care alăptează au o buclă de feedback excelentă cu sânii care îi hrănesc. O hrănire normală va lăsa aproximativ 10% din conținutul sânilor în sân, numit „lapte posterior”.
Howland continuă: „Laptele din spate are un conținut mai mare de grăsimi (adică un conținut caloric mai mare) din motive care vor avea sens atunci când îți dai seama că pe măsură ce bebelușul crește, nevoile de hrănire [lui sau ei] cresc. Într-o zi în care copilului îi este mai foame, sânii se golesc mai complet. Caloriile suplimentare de grăsimi vor susține copilul, iar dacă acest lucru durează o zi întreagă, sânii cresc producția generală. Apoi, laptele din spate este gata să găzduiască următorul impuls de creștere și vârful de foame asociat. Asta este normal. Nu este deloc îngrijorător.”
Dacă sunteți genul de planificator care vrea să știe exact când nou-născutul dvs. poate crește tendința de a mânca, Howland o descompune și mai mult. Zilele de hrănire frecventă sau grupată sunt normale și sunt de așteptat în Ziua a șasea și a 15-a zi de viață, în jur de 3 săptămâni și după aceea cu intermitență. În timpul unei zile aleatorii de hrănire în grup, majoritatea mamelor se simt copleșite și își fac griji că nu o fac au suficient lapte - pentru că au petrecut o zi întreagă alăptând cu înverșunare un nou-născut care nu poate fi multumit.
„Să nu intri în panică. Acest lucru este normal, normal, normal”, spune Howland. „Permiterea copilului să alăpteze atât de mult golește laptele din spate, învățând astfel sânii că copilul crește normal și le spune să facă mai mult.”
Mai mult: Lauren Paul vorbește despre această stare îngrozitoare de alăptare
Când ar trebui să vă faceți griji?
Având în vedere că hrănirea în grup este o parte normală a noii călătorii de alăptare, există foarte puține motive de îngrijorare. De fapt, Howland avertizează că cel mai rău lucru pe care îl poți face în timpul unei sesiuni de hrănire în grup este să încerci să perturbi procesul natural prin suplimentarea cu formulă. Când se întâmplă asta, spune ea, „sânii nu se golesc complet pentru o zi întreagă, nu fac mai mult lapte decât înainte, copilul încă vrea mai mult, mama crede că nu are suficiente și suplimente și, înainte să știi, mai multe calorii vin dintr-un biberon decât dintr-un sân, iar mama abandonează cu tristețe idee."
În opinia lui O’Connor, există doar câteva semnale de avertizare care ar putea indica că hrănirea în grup a scăpat de sub control. Un copil care este literalmente atașat de sân toată ziua și nu se stabilește între sesiunile de hrănire în grup poate avea o problemă de hrănire care necesită îngrijirea unui medic. Un bebeluș care se hrănește și se hrănește și tot nu se îngrașă ar trebui să consulte imediat un medic.
Totuși, spune O’Connor, cel mai bun pariu al unui proaspăt părinte este să acorde timp de hrănire în grup. În timpul perioadelor de creștere așteptate, un bebeluș se poate hrăni frecvent timp de două sau trei zile o dată. Acest lucru va fi adesea urmat de o perioadă mai lungă de somn pentru un copil în creștere - ceea ce înseamnă un pic în plus pentru un nou părinte care alăptează. epuizată de la alăptare.
Mai mult:Aceste elemente indispensabile fac alăptarea (aproape) ușoară
Hrănirea în grup poate fi una dintre cele mai comune surse de panică a noilor părinți dacă vă temeți că bebelușul nu primește suficient de mâncat. Dintotdeauna vocea rațiunii, Howland le încurajează pe proaspetele mămici să ia totul cu grijă.
„Scutece umede, scutece cu caca, fontanela nu este deprimată din cauza deshidratării? Copilul acela este primind suficient. Și vor fi mai multe, multe altele, cu mai multe în rezervă mâine. Este greu când ești o proaspătă mamă, fără experiență, copleșită și lipsită de somn. Poate că a vedea o zi cu frecvență ca un semnal de a sta/întinde, doar să fii cu copilul tău și să nu faci nimic altceva pentru o zi întreagă, nu este o idee atât de rea. Dacă acest lucru nu ar funcționa, rasa umană s-ar fi stins cu mult timp în urmă.”
O versiune a acestui articol a fost publicată inițial în februarie 2016.
