Când îmi amintesc că am dat naștere pentru fiica mea, amintirea mea principală este să simt un sentiment copleșitor de dragoste pentru ea. Dar urmând asta, prea de aproape, îmi amintesc mai ales frica și rușinea.
Plănuisem să nu fac epidurală, dar după ore de travaliu, m-am cedat. Mă așteptam să simt ușurare, dar, în schimb, am fost brusc paralizat temporar de la gât în jos. „Strânge-i mâna”, a sugerat o asistentă, făcându-i semn către soțul meu. nu am putut. — Strânge-i mâna, insistă ea din nou. Nimic.
Se simțea ca ceva ieșit din zona Amurgului, dar totul era prea real. Clinicienii stăteau în jurul meu, vorbind cu voci menite să fie liniștitoare, dar în schimb simțeau ca un coșmar. Plămânii îmi simțeau că se închid, apăsând înăuntru, iar nasul îmi curgea — semn de dificultăți de respirație. „Nu se întâmplă nimic”, a spus o asistentă, dar știam că se înșela.
eu au o tulburare de anxietate, iar furnizorii de servicii medicale din cameră au insistat că acestea sunt doar semne ale un atac de panică. Am încercat să explic ce se întâmplă cu gura mea aproape amorțită, dar medicul anestezist a plecat. După ceea ce i s-a părut o eternitate și după insistența soțului meu, ea s-a întors în sfârșit. Uitase să-mi întrebe înălțimea, a recunoscut ea, și mi-a dat mult mai mult decât doza potrivită pentru dimensiunea mea. Ea a plecat în rafale, fără să-și ceară scuze, dar mi-am dat seama că ce era mai rău s-a terminat.
După ce am născut o fetiță frumoasă, am fost ținută în spital câteva zile în plus din cauza unei infecții uterine înainte de a dezvolta postpartum preeclampsie, o complicație potențial gravă și ocazional fatală care implică o creștere bruscă a tensiunii arteriale. Alarmat de creșterea rapidă a tensiunii arteriale, m-am întrebat cu voce tare medicilor dacă ar trebui să fiu îngrijorat. Din nou, am fost liniștit că tulburarea mea de anxietate era vinovată — doar pentru a fi readmis la spital zile mai târziu, cu risc de accident vascular cerebral sau mai rău fără tratament.
Am foarte mult respect pentru profesioniștii medicali, motiv pentru care am fost atât de deranjat de ceea ce am trăit. Crezusem că pot „încrede în proces”, dar am rămas cu un sentiment neliniștitor de a fi nu numai scăpat de sub control, ci și pus activ în pericol.
În săptămânile și lunile de după ce am născut, am agonisit. m-am trezit din coșmaruri în transpirații reci, imaginându-mă că sunt din nou înconjurat de acele fețe care se profilează, dubioase. În timp ce îmi plimbam noul copil în jurul blocului cu căruciorul ei, uneori aveam flashback-uri la senzația că pieptul meu se strânge. cu durere și cifrele obsedant de mari de pe cititorul de tensiune arterială în timp ce am implorat tratament și mi-au spus din nou, “Este doar anxietate.”
La micul dejun și la cină și la 3 a.m., m-am întrebat: De ce nu m-au auzit? De ce nu au ascultat? Și, cel mai rău, dacă nu le-aș fi cerut atât de persistent start ascultare? As fi mort? Fiica mea ar fi aici deloc?
De ce, M-am întrebat, sunt atât de ușor de respins?
Deși experiența mea a fost înstrăinată, sunt departe de a fi singur. Aproximativ o treime dintre femei raportează că au avut o experiență traumatică de naștere, fie fizic, emoțional sau ambele. Aproximativ 9%, la fel ca mine, se vor dezvolta postnatale PTSD (cunoscut și ca PTSD postpartum).
Diferit de ambele depresie postpartum și anxietatea postpartum, PTSD postpartum poate implica anxietate, atacuri de panică, un sentiment de detașare sau disociere, hipervigilență, coșmaruri, flashback-uri și amintiri intruzive ale evenimentului traumatic - la fel de Heidi McBain, un terapeut cu o certificare de sănătate mintală perinatală, explică SheKnows. Ea adaugă că simptomele PTSD postpartum pot include „retrăirea traumei din mintea [cuiva] din nou și din nou, modificări ale somnului, coșmaruri, anxietate crescută și hiperconcentrarea asupra traumei”.
Unele femei se confruntă cu asta pentru că așteptările lor nu se potrivesc cu realitatea sau un plan de naștere se destramă. Pentru alții, explică McBain, PTSD poate fi cauzat de o „experiență aproape de moarte pentru mamă sau copil în timpul nașterii”, un copil care intră în NICU, durerea fizică la naștere, sau răni grave neașteptate sau condiții de sănătate care apar în timpul travaliului sau în perioada postpartum. Și în timp ce oricine poate dezvolta PTSD postnatal, femeile cu antecedente de abuz sexual sau antecedente experiență traumatică a nașterii sunt mai expuse riscului.
Pentru Master Coach și Trainer NLP Rebecca Lockwood, problemele au început chiar înainte de naștere.
Lockwood s-a chinuit să meargă în timpul sarcinii după ce a fost diagnosticat cu disfuncție a simfizei pubisului (SPD). Durerea din starea ei, alături de TOC nou diagnosticat, au făcut-o experiența mult mai dureroasă și mai traumatizantă decât se aștepta. „O prietenă... a pictat o imagine a unei nașteri cu gaz și aer [asistată de protoxid de azot] cu foarte puțină ușurare a durerii, așa că la asta mă așteptam când aveam să-mi nasc copilul. Ceea ce s-a întâmplat a fost foarte diferit”, spune Lockwood pentru SheKnows.
În schimb, a experimentat un nivel șocant de durere. „Copilul meu nu a vrut să iasă, așa că în a 14-a zi de întârziere am fost indusă în travaliu. În aproximativ patru ore, contracțiile au apărut foarte puternic. Crezând că pot face totul cu gaz și aer, nu am renunțat la piesa bucală care m-a adus într-un amețit... Am încercat să-i cer moașei pentru ameliorarea durerii, dar nu am putut vorbi suficient pentru a întreba, eram atât de mult durere. În cele din urmă, am reușit să cer ameliorarea durerii doar pentru a mi se spune că este prea târziu și copilul meu vine.”
În cele din urmă, Lockwood a avut o cezariana de urgență. De asemenea, s-a simțit înstrăinată de sistemul ei de sprijin, spune ea: „În orele după ce copilul meu a venit pe lume, soțul meu a fost trimis acasă aproape imediat”, spune ea. „Nu puteam să merg și abia puteam să vorbesc.”
Vezi această postare pe Instagram
Lecție. Sunt atât de recunoscător familiei mele. Îi iubesc cu tot ce am. Deși, fiind cu ei pentru fiecare minut, în afară de când am pentru două săptămâni întregi poate fi greu... . . . . . . . . . . . . . . . . #fete #mompreneur #momtrepreneur #amotherslove #amothersheart #amotherslife #amumslife #amumsworld #amumsjobisneverdone #amumsworkisneverdone #amumsbestfriend #amumsgottadowhatamumsgottado #amumsjourney #motherhood #motherslife #mothersworld #womenpower #momboss #mumboss #mumatwork #mumathome #munca mamei
O postare distribuită de Rebecca Lockwood (@rebecca.lockwood) pe
Ulterior, Lockwood a dezvoltat TOC intens și depresie postnatală, în timp ce se lupta cu emoțiile amestecate ale dureroasei. nașterea pe care o experimentase, împreună cu stresul unui spital lipsit de personal, afecțiuni fizice și lipsa de sprijin.
Când și-a dat seama că se confruntă cu simptome de sănătate mintală, Lockwood s-a speriat la început înainte de a căuta în cele din urmă ajutor. „Nu am vrut să cred că am o problemă, așa că am încercat să o ascund de toată lumea și chiar de mine. M-am simțit vinovată că am avut această fetiță frumoasă, dar în interior mă simțeam atât de oribil. Abia un an mai târziu am găsit ajutor și apoi alte opt luni mai târziu am simțit o eliberare a PND și TOC prin programarea neuro-lingvistică.”
Pentru unele proaspete, între timp, simptomele de stres post-traumatic sunt legate de interacțiuni negative cu sau sentimente de prejudecăți din partea furnizorilor. Noi părinți care sunt marginalizați într-un fel — mame de culoare, cele care sunt queer sau genderqueer, cu dizabilități, bolnavi mintal sau care trăiesc în sărăcie, de exemplu— raportează frecvent să se simtă respins sau ignorat de către medici în timpul sarcinii, naştere, și perioada postpartum. Femeile de culoare din S.U.A. sunt de multe ori mai probabil decât femeile albe să moară în timpul sau după naștere și ele experimentează rate mai mari de traume la naștere. Ce mai mult, relatările femeilor despre durerea lor sunt adesea luate mai puțin în serios de către profesioniștii medicali, o problemă despre care unii cred că poate fi exacerbată în timpul procesului sensibil al sarcinii și al nașterii.
Exact asta Rebecca Cokley, director al Disability Justice Initiative la Center for American Progress, spune că i s-a întâmplat. Ea a avut o fiică prin cezariana planificată în 2013. Cokley îi spune lui SheKnows că „fDe când m-au dus înapoi, medicul anestezist nu a vrut să mă asculte. Ca o persoană mică, avem spini complicati. La cezaria mea anterioară, medicul anestezist mi-a spus să aduc orice film am avut (raze X, RMN, etc). De data aceasta, doctorul a respins orice avocatură din partea mea de a-mi privi RMN-ul, pe care l-am adus... Mi-a spus că este un expert, cunoștea oameni mici (nu că le-ar fi efectuat vreodată un bloc epidural sau spinal) și se putea descurca.”
Renunțarea de către medicul anestezist a cunoștințelor sale despre propriul ei corp, spune Cokley, a avut consecințe îngrozitoare. „I-a luat peste o oră să o facă și i-am spus că încă mai am sentiment, dar m-a asigurat că va dispărea. La jumătatea cezariei am început să simt durerea. MULT. Mi-a tot spus că era în capul meu, iar eu am continuat să insist că este real și mă doare. Din fericire, ginecologul meu m-a ascultat și i-a spus să ajusteze medicamentele de mai multe ori... Mi s-a părut ca și cum corpul meu era sfâșiat. — care a fost.”
Cokley spune că coșmarul s-a înrăutățit doar de acolo. „Odată ce fiica mea a ieșit în siguranță”, spune ea, „anestezist i-a spus medicului meu: „În timp ce ești acolo jos, de ce nu o legi soțul meu, care a fost acolo tot timpul, și amândoi ne-am uitat la el șocați și am spus „nu”, iar el a reacționat cu surprinde."
Cokley crede că, așa cum au susținut mulți părinți și activiști cu dizabilități, comentariile medicului despre alegerea ei de a avea copii au fost legate de dizabilitatea ei. „Când mi-a sugerat să-mi leg tuburile fără ca eu să fi adus vreodată în discuție sau să existe o nevoie medicală de a face acest lucru, a fost Se pare că avea păreri despre oameni ca mine și despre alegerea pe care o facem ca persoane cu dizabilități de a deveni părinți”, Cokley spune.
Ea și-a dat seama că avea simptome de PTSD postnatal, explică Cokley, când „avea numeroase coșmarurile acelei nașteri și tratamentul cu care m-am confruntat din partea medicului” care au dus la nașterea ei următorul copil. „Până la livrarea mea finală, am avut atât de multă anxietate”, spune ea. „Mi-am tot imaginat că se va întâmpla ceva cu oricine i-a fost repartizat nașterea și mă uitam în sus și îl vedeam din nou pe [medicul anterior]. Aș izbucni în frisoane și transpirații reci când mă gândeam la asta.”
Ca și Cokley, deși îmi doresc cu disperare un alt copil, la un anumit nivel, încă îmi este frică. Deși multe dintre flashback-urile mele s-au diminuat, încă simt un sentiment de presimțire când vine vorba de setările clinice și de naștere în general. Mi-e teamă să spun furnizorilor despre istoricul meu de anxietate de teamă să nu fiu concediat din nou. Mi-e teamă că să nu fi auzit a doua oară ar putea fi și mai periculos pentru mine de data aceasta, sau chiar mai rău, pentru copilul meu.
Totuși, în ciuda durerii, mulți părinți și-au găsit calea spre vindecare prin auto-advocacy și tratament. Unele organizații fac progrese în ceea ce privește creșterea gradului de conștientizare cu privire la traumatismele la naștere și la tulburarea de stres post-traumatic postnatală. Îmbunătățirea Nașterii, de exemplu, ajută femeile să recunoască trauma la naștere pentru ceea ce a fost și să pledeze pentru ele însele pentru a se vindeca de experiențele lor traumatice și a preveni cele viitoare. În Regatul Unit, Asociația Nașterii Traumei pledează în mod similar pentru noii părinți și parteneri care se luptă cu simptomele de stres post-traumatic.
Potrivit lui McBain, clinicienii pot ajuta și la prevenirea PTSD postnatală. Ea sugerează că clinicienii încurajează pacienții să „vorbească deschis despre declanșatorii vieții lor din trecut” în pregătirea pentru naștere și să îi ajute să „procesează-le așteptările și ce să facă dacă realitatea este diferită.” Ea sugerează, de asemenea, că viitoarele mame „se uită la sistemul lor de sprijin și la cine la care se îndreaptă în vremuri grele” și că clinicienii urmăresc simptomele de PTSD postnatale pentru a trimite un pacient la un centru de sănătate mintal calificat. profesional.
