A pune un copil în pat noaptea poate fi tulburător pentru o mamă. La urma urmei, deseori ne întoarcem la știri pentru a auzi despre încă un copil care a murit noaptea, a cărui moarte este pusă pe seama SIDS sau sindromul morții subite a sugarului.
Cum se întâmplă aceasta nu este încă pe deplin clar pentru oamenii de știință.
Potrivit lui Chris Blake, CEO al Prima lumânare, principala organizație de caritate SIDS din S.U.A., „O teorie principală este că un copil care pare să fie sănătos are un defect de bază localizat în trunchiul cerebral. Această zonă a creierului controlează funcțiile inimii și plămânilor, inclusiv ritmul cardiac și respirația. Bebelușii născuți cu această anomalie poate fi mai vulnerabil la moarte subită.”
Mai mult:Copilul de 4 luni moare chiar în prima zi de îngrijire
Riscul SIDS este la apogeu de la vârsta de 1 până la 4 luni, 90% dintre cazuri apar la bebeluși mai mici de 6 luni. Părinților le este greu cu SIDS, deoarece pare atât de imprevizibil: bebelușii sunt cel mai probabil să moară brusc atunci când sunt adormit, în mod normal între ora 22:00. și 10 a.m. Acestea se întâmplă să fie, de asemenea, orele în care o proaspătă mamă epuizată încearcă să obțină ceva odihnă.
Academia Americană de Pediatrie” Campanie Safe to Sleep, lansat în 1994, avertizează mamele și tații că există modalități de a minimiza riscul de a pierde un copil din cauza SIDS. Campania simplă, în care părinții au fost îndemnați să doarmă copiii pe spate în loc de burtă, a făcut ca ratele SIDS să scadă dramatic cu 50 la sută.
Aceste noi practici SIDS sunt în vigoare de mai bine de 20 de ani, dar bebelușii încă mor, părinții sunt încă speriați și oamenii încă vor să știe de ce. Cele mai recente statistici arată asta 2.000 de bebeluși au murit de SIDS în 2010.
De ce?
Într-un studiu SIDS intitulat „Ce factori influențează poziția de somn a sugarilor în casă”, cercetătorii de la Universitatea din Buffalo School of Nursing au explorat această întrebare inconfortabilă și au descoperit că, chiar și cu noile ghiduri de somn sigur transmise de pediatri, ratele de sufocare accidentală și strangulare în rândul bebelușilor sunt în creștere. Motivul? Proaspetele mame au mai multe șanse să asculte tradiția familiei și să adoarmă copilul așa cum a făcut mama lor. Părinții pot crește riscul, de asemenea, dormind cu bebelușii lor sau adunând pături suplimentare în pătuț pe vreme rece. Factorii culturali intră și ei în joc - bebelușii afro-americani și nativi americani au rate de SIDS de peste două ori mai mari decât copiii caucazieni.
Într-un studiu care a examinat decesele SIDS în San Diego din 1991 până în 2008, SIDS cauzate de împărțirea patului a crescut de la 19,2% la 37,9%, în special în rândul părinților nou-născuților mai mici de 2 luni. Nouăzeci și nouă la sută dintre bebelușii care au murit din cauza SIDS au avut cel puțin un factor de risc, cum ar fi expunerea prenatală la țigări, sexul masculin, dormitul în pat moale sau dormitul pe burtă.
Mai mult: Copilul meu doarme pe burtă
Dr. Meena Chintapalli de Pediatrie de la A la Z spune despre somnul pe spate: „Este ceva atât de simplu, dar știu cu adevărat că nu toți părinții iau această precauție de bază. De multe ori filmele, programele de televiziune și chiar reclamele arată bebeluși care dorm pe burtă, iar mulți părinți urmează din greșeală exemplul. Alți părinți simt că nou-născuții lor dorm mai mult atunci când sunt pe burtă, dar această poziție limitează cantitatea de aer la care are acces copilul.”
Nimeni nu vrea vorbim despre SIDS pentru că este tragic, înfricoșător și imprevizibil. Dar Jim Sideras, pompier sef, asistent medical specialist și președinte al Comitetului regional de evaluare a mortalității infantile și infantile din Sioux Falls, fără decese prin SIDS din 2010, spune că a vorbi despre acest subiect incomod – și apoi a face ceva în legătură cu el – ar putea însemna o chestiune de viață și moarte.
Pentru că, deși există cauze ale SIDS care nu pot fi explicate (și nici prevenite), există o serie de lucruri pe care părinții le pot face pentru a asigura un somn mai sigur pentru copiii lor, minimizând riscul.
Iată șase lucruri pe care părinții le pot face pentru a minimiza riscul SIDS, potrivit Sideras:
- Asigurați o suprafață plană, fermă, fără lenjerie de pat moale, tampoane de protecție, jucării, pilote sau alte materiale. Ceea ce par a fi articole confortabile poate provoca de fapt sufocarea bebelușilor atunci când se răstoarnă pentru prima dată sau nu pot să-și ridice capul de pe materialul moale.
- Așezați bebelușii pe spate când dorm și acoperiți-i cu un cearșaf înfipt. Nu folosiți pături deoarece bebelușii se pot supraîncălzi. Un copil transpirat este supraîncălzit.
- Nu dormiți cu bebelușul dvs. și nu lăsați copilul să doarmă cu alți copii. Este ușor să te rostogolești pe copil sau să-l împingi pe așternut și să se sufoce.
- Alăptează-ți copilul. Studiile au arătat că acest lucru poate reduce SIDS cu 50 la sută, deși cercetătorii nu sunt siguri de motiv.
- Renunțați la fumat înainte de a rămâne însărcinată și nu permiteți să fumați în preajma copilului. Copiii mamelor care erau fumătoare au o șanse de trei ori mai mari de a avea SIDS.
- Asigurați-vă că bebelușii sunt imunizați cu recomandări de la Academia Americană de Pediatrie și CDC. Riscul de SIDS este a scăzut cu 50 la sută la bebelușii imunizați.
Mai mult: Mamele spun că sănătatea mentală este mai importantă decât îngrijorările legate de zgomotul alb
Este important pentru noii părinți urmați aceste recomandări — și apoi fă-ți o pauză. A fi un proaspăt părinte este obositor din punct de vedere fizic și mental. Este firesc să vă faceți griji (multe) pentru noul dumneavoastră copil, dar odată ce ați făcut tot ce puteți, încercați să dormiți puțin.
