Copiii merg înapoi la școală, și știți ce înseamnă asta: timp pentru conferințe cu părinții profesori, cumpărături de caiete și asigurați-vă că copiii dvs. au ceva de mâncare când ajung acasă de la școală, ca să nu sfârșească prin a distruge casa și să se prăbușească înainte de a sosi timpul pentru cina. Datorită Pinterest, am găsit o selecție de dupa scoala gustări care au dat toate semnele: ușoare, decent hrănitoare și complet gustoase. Chiar și cei pretențioși vor găsi un favorit în această grămadă de gustări după școală. Cel mai greu parc? Încercați să nu înghiți totul înainte ca copiii tăi să ajungă acasă.
1. Sushi cu banane
Banane și unt de arahide sunt divine sub orice formă, dar rularea lor într-o tortilla și felierea în rondele face această gustare dezordonată puțin mai ușor de gestionat pentru degetele mici.
2. Brioșe cu cacao și fulgi de ovăz
Gândiți-vă la acestea pufoase, umede briose ca o alternativă mai sănătoasă la acele cupcakes de ciocolată de la benzinărie în secret cu umplutură de cremă – una care nu-ți va trimite copiii într-o spirală alimentată cu zahăr.
3. Bile energetice din fulgi de ovăz biscuiți monstru fără coacere
Congelați un lot din acestea minge energetică cu fulgi de ovăz prăjituri monstru fără coacereși veți avea o gustare după școală acoperită pentru luna următoare!
4. 4-Ingrediente batoane de cereale
Aceste Batoane de cereale cu 4 ingrediente Aveți tot ceea ce face pentru o gustare grozavă de după-amiază: unt de arahide pentru proteine, cereale pentru fibre și miere și vanilie pentru aromă de lingă degetele.
5. Mix de gustare după școală
Personalizat la nesfârșit și stabil la raft, un borcan mare din asta amestec de gustare ușurează mâncarea după școală.
6. Pizza tortilla ușoare
Uneori, cele mai bune gustări după școală sunt cele pe care copiii mai mari le pot învăța să le facă ei înșiși, cum ar fi aceste gustări de concept redus și de mare satisfacție pizza tortilla.
7. Scoarță sănătoasă de iaurt în vârtej de ciocolată
Un recipient din asta coaja de iaurt în congelator va potoli imediat cuierul copiilor tăi după școală.
8. Gustări cu Nutella de trei urși
Crocant tort de orezs trec de la hum-drum la ooh yum! când le acoperiți cu Nutella, fructe de pădure și felii de banană în formă de ursuleț drăguț.
9. Toast de pizza
Să ne dăm seama cum să transformăm fiecare aliment într-o versiune de pizza este practic misiunea vieții noastre și asta toast pizza se potrivește cu siguranță.
10. Fursecuri cu amestec de trasee de mere
Crocant rondele de mere acoperite cu glazura naturii (unt de arahide, obvi), chipsurile de ciocolata si ovazul sunt atat de poftitoare, incat s-ar putea sa nu mai ramana nimic pentru copiii tai cand ajung acasa.
11. Mini biscuiti pentru pizza cu fructe
Un curcubeu de bucăți de fructe proaspete dinamizați această gustare simplă de pâine crocantă acoperită cu cremă de brânză îndulcită cu miere.
