Până acum, ți s-a spus de cel puțin 3.000 de ori că retinolul este cel mai magic produs de îngrijire a pielii inventat vreodată și trebuie să-l folosești imediat, ca nu cumva fața să îți îngroadă într-o groapă de riduri și pete întunecate și tristețe. Dar ți-a spus cineva cum să folosești corect retinoizii (numele umbrelă pentru toți derivații de vitamina A, cum ar fi retinolul)? Nu vorbim despre „utilizați conform instrucțiunilor” sau „utilizați până când apare iritația, apoi nu mai folosiți”, ci mai degrabă instrucțiuni ușor de urmat despre cum să utilizați retinoizii fără ca pielea să se desprindă? Probabil ca nu.
Așa că rezolvăm asta astăzi cu instrucțiuni pas cu pas, astfel încât chiar și cei mai speriați și confuzi dintre începătorii cu retinoizi să poată urca în trenul anti-îmbătrânire fără să se teamă că fețele lor se vor desprinde. Continuați să citiți pentru a afla exact cum să tamponați produsul preferat Benjamin Button în seara asta.
.
Pasul 1: Începeți cu o formulă ridicol de blândă
„Dar vreau să dispară aceste riduri acum," te plângi. Știm, dar ai încredere în noi când spunem că începerea cu o formulă mai blândă îți va oferi în continuare aceleași rezultate în timp. „Nu aveți absolut nevoie de retinoizi care se eliberează pe bază de prescripție medicală pentru a obține aceleași efecte în producția de colagen și schimbarea celulară”, spune dermatologul și nenorocitul Mona Gohara, notând că da, probabil veți vedea rezultate din utilizarea unui produs intens, cu doză mare, pe bază de rețetă puțin mai repede, dar în acest proces, vă puteți irita pielea în bucăți. (literalmente).
În schimb, Gohara recomandă să începeți cu retinaldehidă (cum ar fi Avène Retrinal 0.1 Cremă intensivă), unul dintre cei mai blândi dintre toți retinoizii sau palmitatul de retinil foarte blând (cum ar fi Exuviance Vespera Bionic Ser), ambele vor produce în continuare rezultate vizibile în două sau trei luni, fără a vă arde pielea oprit. Dar înainte de a fugi să-ți împroști pe față...
Pasul 2: Utilizați doar o cantitate mică pe pielea complet uscată
Spre deosebire de modul în care abordați margaritas și chipsurile tortilla fără fund, mai puțin este mai mult atunci când vine vorba de retinoizi. După ce te-ai curățat și mângâiat pe fața noaptea, așteptați câteva minute pentru a vă garanta că pielea este complet uscată - „pielea umedă poate interferează cu cât de mult retinol este absorbit, ceea ce poate duce la iritații”, spune Gohara – apoi stoarceți o nodă de retinol de mărimea unui bob de mazăre în palma ta. Folosind degetele, netezește retinolul pe față, începând mai întâi cu fruntea (pielea este mai puțin sensibil, deci poate fi nevoie de o doză mai puternică dacă aplicați accidental prea mult), apoi treceți la nas, obraji și bărbie.
După ce au trecut 20 de minute, neteziți-vă serurile și cremele hidratante obișnuite, asigurându-vă că evitați orice combatere a acneei produse (alias orice include peroxizi de benzoil sau acizi salicilici), cu excepția cazului în care doriți să jucați rapid și liber cu iritație. Dacă ești deja speriat că pielea ta sensibilă se va speria și se va topi, poți mai întâi să aplici o cremă hidratantă, să aștepți 20 de minute și apoi să aplici retinoidul pentru a-i reduce potența.
Pasul 3: Acum așteptați o săptămână întreagă până când îl utilizați din nou
Hei, ai vrut ghidul real, fără prostii, despre retinoizi, nu? Cu excepția cazului în care pielea ta este din oțel și nu s-a simțit niciodată sensibilă o dată în viață, greșește-te cu prudență și urmează Regula 1-2-3 a lui Gohara: Utilizați o dată pe săptămână timp de o săptămână, de două ori pe săptămână timp de două săptămâni, apoi de trei ori pe săptămână timp de trei săptămâni. Dacă, și acesta este un mare dacă, pielea ta nu a avut nicio reacție până acum (fără arsură, mâncărime, roșeață sau iritație), crește consumul la fiecare două nopți și apoi păstrează-l acolo câteva luni înainte de a încerca utilizare nocturnă. Dacă pielea dvs. începe să se simtă prea sensibilă în orice etapă a procesului 1-2-3, faceți un pas înapoi (adică treceți de la trei ori pe săptămână înapoi la de două ori pe săptămână) și relaxați-vă acolo pentru un timp. Aceasta nu este o cursă – în mod ideal veți folosi retinoizi în următorii peste 50 de ani din viață, iar studiile au descoperit că chiar și retinoizii cu putere foarte scăzută a avut aceleași efecte anti-îmbătrânire asupra pielii ca retinoizi moderati pe aceeasi perioada de timp. Așa că ia-o încet și ascultă-ți pielea.
Băieți, ne-am dori să putem spune că au fost mai mulți pași, dar chiar este atât de simplu. Doar respectă regulile și nimeni nu va fi rănit... ideal. Și dacă încă nu mai știi să folosești retinoizi, un ser cu vitamina C (cum ar fi Clinique Fresh Pressed Daily Booster cu vitamina C pură) va ajuta la stimularea producției de colagen, protejând în același timp pielea împotriva ridurilor și a radicalilor liberi care cauzează pete întunecate. Nu este nici pe departe la fel de puternic ca retinoizii, dar va îmbunătăți totuși nuanța pielii în timp. Și cu această cunoaștere, poți acum să ieși în lume un tânăr strălucitor.
Mai mult: Cum să aplici corectorul pentru cercurile întunecate în 3 pași simpli (cu GIF-uri!)
Postat inițial pe StyleCaster.
