Michael Jacksonlui Fiica Paris Jackson, în vârstă de 22 de ani se deschide despre lupta ei de-a lungul vieții cu depresia și despre modul în care își gestionează simptomele astăzi. Într-un episod emoționant al noului show Facebook Watch Nefiltrat: Paris Jackson și Gabriel Glenn, Paris explică minusurile depresiei ei de-a lungul adolescenței, inclusiv autovătămarea și multiple tentative de sinucidere. Povestea ei este atât de importantă, nu în ultimul rând datorită informațiilor valoroase pe care o oferă procesului de gândire al unui adolescent care se luptă cu depresia. Viziunea clară a lui Paris despre cum și de ce a fost determinată de măsurile pe care le-a luat este un memento puternic că trebuie să se vorbească despre sănătatea mintală la fiecare vârstă.
Când Paris avea 11 ani, tatăl ei Michael Jackson a murit și ea s-a mutat la bunica Katherine. În această perioadă, Paris spune că a început să caute o eliberare pentru sentimentele sale de furie și durere, căutând mai întâi mângâiere în mâncare.
„M-am îngrășat mult și mâncarea a devenit o dependență”, spune ea. „Am fost de genul: „OK, nu mai pot face asta.” Și așa am căzut în auto-vătămare.”
Paris oferă o explicație clară a scopului autovătămării pentru ea, observând reacția fizică a unui eliberarea de dopamină, precum și un sentiment psihologic de control, într-un moment în care emoțiile ei se simțeau scăpate de sub control și înfricoşător.
„Eu am fost întotdeauna cel care a avut controlul... Știam cât de adânc merg”, a spus ea despre autovătămare. „O parte a fost eliberarea de dopamină. Și dopamina se numește droguri dintr-un motiv... există o mulțime de lucruri care provoacă o eliberare de dopamină și autovătămarea este unul dintre ele, tatuajele sunt unul dintre ele. O parte din asta a fost și apoi a fost, de asemenea, o distragere a atenției de la durerea emoțională și transferul la durerea fizică și nevoia de control.”
Paris a mers în cele din urmă la un internat mandatat de CPS și spune că unele dintre problemele ei au fost rezolvate acolo, dar altele au apărut. Ea a încercat antidepresive, dar nu a găsit încă un medicament care să funcționeze pentru ea dincolo de a crea un sentiment de amorțeală:
„Pentru mine, depresia mea vine în valuri, așa că, deși minimele sunt insuportabil de scăzute, aș prefera totuși asta decât nimic”, spune ea. „Obișnuiam să iau antidepresive și stabilizatori ai dispoziției și mi-a cam tulburat al treilea ochi.”
Ceea ce se concentrează Paris acum este fericirea, pură și simplă - sau cel puțin mulțumirea. „Vreau să influențez autoacceptarea și curajul și să fiu confortabil în propria ta piele”, spune ea. „Lucrez doar la conținut. Încerc doar să fiu mulțumit. Pași de bebeluș."
În mod clar, Parisul a făcut mai mult decât pași mici din zilele pe care le descrie - și claritatea pe care o are cu privire la nevoile ei mentale și emoționale o demonstrează.
Pentru mai multe informații despre semnele de avertizare și prevenirea sinucidere, Click aici. Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți are gânduri de sinucidere, vă rugăm să sunați la National Suicide Prevention Lifeline la 1-800-273-8255, vizitați SuicidePreventionLifeline.org, sau trimiteți mesajul „START” la 741-741 pentru a vorbi imediat cu un consilier instruit de la Crisis Text Line.
Clic Aici pentru a vedea 37 de celebrități care s-au deschis despre lupta cu depresia.
