Să fii părinte nu este ușor, dar celebritățile o fac să pară super-simplu. Cei mai mulți dintre noi știu să nu fim influențați pentru că știm că paginile lor de socializare sunt susținute de bugete uriașe și bone locuite, care le oferă șansa de a merge la un centru spa sau o „gospodină” în jur. Gucci. Dar există un alt tip de mamă megastar care te-ar putea ridica: influențații din rețelele sociale.
Probabil că urmărești cel puțin câteva mame care postează idei grozave de artizanat sau rețete și fotografii interesante. Pot părea inspiraționale, dar ar putea acele mame Insta să aibă un impact negativ asupra ta și a așteptărilor tale parentale?
Mai mult:Cât este prea mult când vine vorba de a împărtăși viața copiilor tăi pe rețelele sociale?
„Imagini nerealiste și auto-raportari ale așa-numiților „părinți perfecți” sunt afișate în mod constant pe rețelele de socializare, adesea de către bloggeri populari,”
La fel ca celebritățile, Bennett spune că influențatorii din rețelele de socializare cu un număr mare de urmăritori pot avea ajutor direct.
„Cu siguranță nu este nimic în neregulă în asta, desigur, este important să ne amintim cât de mai ușoară face viața în ceea ce privește armonizarea nevoilor și dorințelor familiei”, explică Bennett.
În munca ei de psiholog care interacționează cu noii părinți, Bennett a văzut o mulțime de mame – mai puțin tați – care transmit o imagine „totul este perfect” pe rețelele sociale. Dar viețile lor nu sunt atât de strălucitoare, îi spune Bennett lui SheKnows.
„În spatele fațadei, lipsa încrederii în sine este adesea la bază, de unde și nevoia de a te dovedi și de a arăta doar ceea ce arată și sună minunat”, spune ea.
Asta nu înseamnă că tuturor mamelor din rețelele sociale le lipsește încrederea în sine sau încearcă să înfățișeze o imagine strălucitoare. Dar noi ceilalți, care le urmăresc viața, trebuie să fim atenți la modul în care digerăm ceea ce arată. Dacă nu suntem atenți și nu rămânem pe pământ, putem ajunge să ne simțim vinovați și inadecvați vizualizând și procesând aceste postări. De asemenea, ne poate face să încercăm să ne comparăm viețile cu ale lor, iar aceasta este o pantă alunecoasă, deoarece avem doar o iluzie în mintea noastră despre cum sunt cu adevărat viața lor.
Inteligența rețelelor sociale
Fiți priceput la modul în care vedeți imaginile pe rețelele de socializare, mai ales dacă vedeți o mulțime de „mame adevărate” care par să arate ușor. În zilele noastre, mulți întrerup acele postări perfecte de imagine cu una care arată realitatea unei bucătării dezordonate sau a părului nespălat. (Este un fel de ușurare, nu?)
„În cel mai bun caz, alegerea de a urmări pe cineva pe rețelele de socializare vă oferă acces la conținut pe care îl găsiți atrăgător, util, distractiv sau care se poate identifica”, spune psihologul din New Jersey. Dr. Eileen Kennedy-Moore spune SheKnows. „În cel mai rău caz, alimentează un sentiment de inadecvare, creează așteptări nerealiste, ia timp de la alte activități, încurajează cheltuielile inutile și albește bucuria din viața obișnuită.
Ea le spune adesea clienților ei adolescenți să nu-și compare interiorul cu exteriorul altcuiva. Adulții trebuie să facă același lucru.
A urmări pe cineva pe rețelele de socializare nu este neapărat mai bine sau mai rău decât a citi o revistă de celebrități sau una cu fotografii editate ale modelelor.
În spatele camerei
Kennedy-Moore oferă, de asemenea, o mică perspectivă asupra influențelor mamelor din rețelele sociale. Ea spune că adulții sunt adesea capabili să înțeleagă că nu avem un public imaginar - ceva ce adolescenții cred adesea.
„Adulților în general realizează că, în cea mai mare parte, nimănui, în afară de oamenii care ne iubesc, nu îi pasă cu adevărat ce facem sau cum arătăm. Acest lucru este extrem de eliberator”, spune ea.
Mai mult: WTFInsta: Copiii explică nebunia din spatele conturilor „Fake Instagram”.
Dar oamenii care aleg să aibă un public își susțin experiențele pentru un public real, nu imaginar.
„În aceste circumstanțe, este imposibil să nu te întrebi: „Ce vor crede oamenii?””, spune Kennedy-Moore. „Deși oamenii ar putea începe cu ideea de a fi autentici, tentația de a prezenta o anumită imagine, de a omite unele aspecte și de a sublinia altele, va fi o atracție puternică. Toți facem asta într-o oarecare măsură. Probabil că nu i-ai spune unui coleg de muncă despre unghia încarnată sau despre cearta cu care ai avut soțul tău despre prosoape de baie, dar a avea o audiență de străini amplifică auto-prezentarea preocupări.”