Când vorbim despre beneficiile alăptării, de obicei ne gândim la toate lucrurile bune pe care aurul lichid le oferă bebelușilor. Și într-adevăr, conform Academia Americană de Pediatrie, există „dovezi fără echivoc că alaptarea protejează împotriva unei varietăți de boli și afecțiuni” la sugari. Dar cum rămâne cu părinții – cei care se confruntă cu decizia reală dacă „sânul este cel mai bun”?
Ei bine, există o veste bună: știm deja că alăptarea poate ajuta uterul să se contracte după naștere - reducând astfel sângerarea postpartum - și arderea caloriilor de la alăptare poate ajuta la metabolism), dar cercetătorii învață din ce în ce mai mult cât de bună poate fi alăptarea pentru părintele care alăptează. sănătate. Numai în 2018, au fost publicate trei studii care prezintă beneficiile pe termen lung ale alăptării pentru sănătate pentru femei.
În ianuarie 2018, rezultatele unui studiu național de 30 de ani
Un alt studiu, publicat tot în ianuarie 2018 în Jurnalul american de hipertensiune arterială, a analizat peste 3.000 de femei nefumătoare aflate în postmenopauză și a constatat că cele care au alăptat mai mulți copii – și i-au alăptat pentru perioade mai lungi de timp – au fost mai puțin probabil să sufere de hipertensiune arterială după ce a ajuns la menopauză.
Și în februarie 2018, cercetarea a fost prezentată la Colegiul American de CardiologieA 67-a sesiune științifică anuală a lui beneficii pe termen lung pentru sănătatea inimii pentru unele mame care alăptează — cele care au avut tensiune arterială normală în timpul sarcinii și care au alăptat cel puțin șase luni. În plus, alăptarea poate oferi protecție împotriva cancerului de sân și ovarian.
„Miezul important al tuturor acestor lucruri este că alăptarea este un sistem de două persoane”, spune medicul obstetrician și ginecolog dr. Alison Stuebe. Stuebe este profesor asociat la Universitatea din Carolina de Nord, Școala de Medicină, directorul medical al serviciilor de alăptare la UNC Health Care, membru al consiliului de administrație al Academia de Medicina Alaptarii, și membru al Grupului de lucru al experților în alăptare al ACOG. „Afectează sănătatea și fiziologia și bunăstarea bebelușului”, adaugă ea. „Afectează, de asemenea, fiziologia și bunăstarea mamelor.”
De fapt, „dacă te gândești la alăptare, care poate arde până la 500 de calorii pe zi, ca exerciții fizice într-un scaun, are sens ca [alăptarea] pentru o lungă perioadă de timp să aibă unele beneficii”, Stuebe spune. „Și din punct de vedere evolutiv, o oarecare creștere în greutate în timpul sarcinii este grăsime pe care mamele o adună, deoarece corpul lor se așteaptă să lactate. Când asta nu se întâmplă, schimbăm fiziologia și asta poate avea consecințe asupra sănătății.”
Dar, potrivit lui Stuebe, corelația nu înseamnă neapărat cauzalitate. Există de fapt câteva posibilități în joc atunci când vorbim despre relația dintre alăptare și sănătatea unei femei. Prima este cea de bază: „Alăptarea face lucruri pentru fiziologia mamelor care conferă beneficii pentru sănătate”, explică ea. „Femeile care au probleme cu alăptarea pot avea un risc mai mare de a avea probleme de sănătate în continuare”, adaugă ea, „și al treilea [motivul] este că femeile care au resursele necesare pentru alăptare au mai multe șanse să aibă acces la alte resurse care le fac sănătos."
Resursele și sprijinul, desigur, sunt elemente cruciale și benefice ale succesului alăptării. „Trebuie să ne asigurăm că toate femeile au acces la resurse care le permit să alăpteze”, spune Stuebe. „Vrem ca fiecare mamă să aibă informații complete pentru a lua o decizie în cunoștință de cauză. Și, de asemenea, trebuie să recunoaștem că unele femei nu vor găsi lucrări de alăptare pentru ele, chiar și cu toate sistemele de sprijin și trebuie să fim bine cu asta și să respectăm decizia fiecărei femei.” Amin lui acea.
Dar daca tu do vrei - și poți - să-ți alăptezi copilul, poți fi sigur că nu este doar un act de martiriu. „Alăptarea nu este doar ceva bun pentru bebeluș – este asociat cu rezultate îmbunătățite pentru mame, așa că există ceva pentru ea”, spune Stuebe. „Acesta nu este doar un act de altruism și sacrificiu de sine.”
Sărbătorește frumusețea diferitului călătorii de alăptare prin aceste fotografii.
