La fel de Rebel Wilson și-a împărtășit călătoria actuală de fitness și nutriție în timpul „Anului Sănătății”, spune că a ajutat-o mai bine înțelege corpul ei și relația ei cu mâncarea.
„Niciodată nu vrei să fie vorba despre număr, pentru că chiar nu este vorba despre asta”, a spus Wilson un interviu cu Oamenie. „Este vorba despre: îmi făceam lucruri nesănătoase corpului meu și am vrut doar să-l schimb și să devin o persoană mai sănătoasă.”
Vezi această postare pe Instagram
O postare distribuită de Rebel Wilson (@rebelwilson)
Ea continuă să abordeze în mod specific modul în care a simțit că obiceiurile ei alimentare sunt legate de sentimentul ei de sine și modul în care relația ei negativă. cu mâncarea i-a afectat relația cu corpul ei: „Cred că am mâncat emoțional și am mâncat în exces uneori, pentru că nu mă iubeam pe mine însumi. destul. Și se reduce la acea valoare de sine și iubire de sine”, adaugă Wilson.
„Aș spune tuturor să nu fii obsedat de cât cântărești de fapt. Este mai mult despre toate practicile sănătoase și apoi despre schimbările aduse întregului tău stil de viață.”Acum, voi fi real: în calitate de editor de sănătate în spațiul de sănătate al femeilor, greutatea celebrităților și poveștile despre corp și alimente sunt întotdeauna complicate - vrei să fii atent să nu perpetuați atitudinile fatphobe sau corporale negative recunoscând totodată că unii oameni se conectează cu aceste povești.
Cand esti opus vehement flagelului culturii dietei, ciclul nesfârșit al poveștilor care aplaudă pe nerăsuflate celebrități (care lipsesc multe dintre problemele socioeconomice complicate legate de alimentație și sănătate) pentru micsorare si pierderea în greutate ca și cum ar fi un bine moral imediat sunt cam înnebunitoare. Văzând acoperirea corpului lui Wilson (cum ar fi cel al lui Adele și Lizzoeste înainte) poate fi foarte complicat.
Pe de o parte, a vedea orice persoană care își asumă stăpânirea corpului și a stilului de viață și se gândește critic la modul în care a fost învățată să se gândească la alimente și nutriție este incitant și încurajator. Dar este încă înglobat în același sistem care recompensează pierderea în greutate și pedepsește oamenii (și în special femeile) care nu au nevoie sau interes în urmărirea acestui obiectiv.
Dar, pe de altă parte, atenția copleșitoare acordată acestei părți a poveștii lui Wilson încă se simte așa în special despre atașarea unui „greș” moral, psihologic unei persoane care trăiește sau a trăit anterior în un corp gras. În loc să lași doar o persoană să facă schimbări în stilul său de viață care le par corecte la momentul respectiv, narațiunile sunt adesea luate ca „toți oamenii grași ar trebui să-și dorească asta” sau „poate că toți oamenii grași au aceeași relație cu alimentația și nutriția”. Ceea ce este reductiv dăunătoare.
Se pare ciudat și ciudat să acordați prea multă atenție acestor narațiuni pentru că chiar și atunci când spuneți că nu este vorba de cântare sau de pierderea în greutate, cultura noastră o ia așa și suprareprezintă această narațiune unde este încă aceeași veche cultura dietetica poveste (sărbătorind o femeie pentru că s-a făcut mai mică), dar înfășurată într-un limbaj nou, puțin mai acceptabil.
Este frustrant pentru că, fără bagaj de negativitate corporală (în special din mass-media pentru femei) și o însușire a pozitivității corpului de la oameni slabi, aceste povești despre corp celebrități probabil nu ar avea o astfel de înțepătură și probabil că nu ar fi o astfel de problemă. Dar până vom putea lasă cu adevărat toate trupurile să fie trupuri, nu suntem încă acolo.
Înainte de a pleca, iată inspirația noastră preferată citate pentru dezvoltarea unor atitudini sănătoase despre alimente și corp:
