Ființele umane au fost în preajma bebelușilor de, ei bine, pentru totdeauna. Ai crede că am ști totul despre ei și că toată lumea ar fi de acord. Cu toate acestea, rămâne poate chiar mai mult ceartă, prelegeri și haos despre bebeluși decât despre cine ar trebui să fie președinte (și asta înseamnă multe).
Pentru că există ideea că zilele nou-născutului înseamnă neapărat nopți nedormite, părinții au făcut tot posibilul să caute secretul pentru a mai puțin plâns. Nu este nimic nou. De la începutul timpurilor, gânditorii au pus teorie după teorie despre somnul bebelușului. În secolele trecute, oamenii au atribuit plânsul copilului totul de la ochiul rău iar diavolul la laptele mamei rele. Unii chiar au speculat că ziua era pentru adulți să vorbească, în timp ce noaptea era rândul bebelușului. Subiectul somnului bebelușului a fost o stare de bâzâit, înflorire, de confuzie - până acum.
Ce părinți le lipsesc
Există o realizare a somnului bebelușului care pune totul în perspectivă și este una pe care mulți părinți uită chiar că există: al patrulea trimestru. Da, încă un trimestru. La fel ca multe alte intuiții minunate, aceasta a fost chiar în fața nasurilor noastre, abia așteptând să fie observate! Timp de trei trimestre lungi, bebelușii duc o viață fericită în pântec, unde sunt legănați de pereții confortabili ai uterul, legănat și zguduit cu fiecare respirație și mișcare pe care o face mama și expus la un șuierat constant scăzut și zgomotos zgomote.
Părinții pot uita că este acest mediu plin de viață cu care bebelușii sunt obișnuiți... nu tăcerea și liniștea caselor lor. Deși s-ar putea să crezi că grădinița ta liniștită îi oferă micuțului tău un mediu ideal, din punctul de vedere al iubirii tale, este la fel de străină ca suprafața unei planete îndepărtate. În ciuda tuturor noilor senzații stimulatoare în care sunt introduse nou-născuții (senzații interne de gaz, foame și sete, precum și noi imagini externe, sunete și texturi), ei se confruntă, de asemenea, cu o substimulare tulburătoare. liniștea. Gândește-te doar cât de ciudată trebuie să pară casa ta după zgomotul constant și zgomotul înconjurător al uterului.
După secole de mituri și confuzii, acum este clar că adevărata bază a nenorociri de somn iar plânsul persistent este atunci când bebelușii sunt privați de aceste ritmuri calmante ale uterului. Părinții au folosit legănarea, tăcutul, drumurile lungi și alte tehnici care imită aspecte ale uterului pentru a calma bebeluși de milenii, dar generația noastră este prima din istorie care știe că aceștia lucrează activând calmarea reflex.
Deci, care este cel mai bun mod de a uzurpa identitatea acestor senzații din uter?
Vezi această postare pe Instagram
Mit sau fapt? Înainte de a glisa, lasă un comentariu cu ipoteza ta! 💙 #happiestbaby #babysleep #parenting #expecting
O postare distribuită de Cel mai fericit copil (@happiest_baby) activat
Cum să creați un pântec în afara uterului
Cele mai multe tehnici de calmare se încadrează în una din cele cinci categorii: înfășare (strângerea strânsă), poziție laterală/a stomacului, tăcut (zgomot alb), balansare (mișcare) și suge. Eu le numesc cele cinci „S”. Este o tehnică care a fost predată de Cei mai fericiți educatori pentru copii în toată lumea.
Iată cum să le puneți împreună pentru a calma plânsul și pentru a stimula somnul bebelușului.
Faşă:Înfășarea recreează împrejurimile confortabile ale uterului și este piatra de temelie a calmării. Reduce uimirea și stimulează somnul.
Poziția laterală/a stomacului: Activați acest „S” ținându-vă copilul pe burtă sau pe o parte. Cu toate acestea, este foarte important să rețineți că, deși puteți și trebuie să țineți bebelușii pe o parte sau pe burtă, este nu sigur pentru a pune copilul pe o parte sau pe stomac pentru a dormi. Spatele este singurul poziție de dormit sigură pentru bebeluși.
Shush: În uter, zgomotul zgomotos al fluxului de sânge este mai puternic decât un aspirator! Imitați acest sunet cu un zgomot alb scăzut și zgomotos (am introdus recent un aparat de zgomot alb, SNOObear, care prezintă zgomot alb special conceput pentru a calma plânsul și se dublează ca o dragoste care se îmbrățișează.)
Leagăn: Viața în pântece este foarte agitată. Deși legănatul lent este bine pentru bebelușii liniștiți, pot fi necesare mișcări rapide și mici pentru a calma un copil care scârțâie. Pentru a face acest lucru: Sprijiniți capul/gâtul, mențineți mișcările mici și nu mișcați mai mult de un centimetru înainte și înapoi.
A suge: Acest „S” este cireașa de pe tort. O mulțime de bebeluși agitați sunt cei mai capabili să se relaxeze atunci când ei suge o suzetă.
De asemenea, am valorificat trei dintre cele cinci „S” (înfășat, legănat, tăcut) în SNOO Smart Sleeper, care răspunde în mod inteligent bebelușilor cu senzații asemănătoare uterului în timp ce dorm într-un mod special conceput înfășat care îi asigură pe spate pentru toate nopțile și pui de somn - împiedicându-le să se rostogolească în riscuri pozitii. SNOO este capabil să detecteze plânsul și să răspundă cu cantitatea potrivită de sunet și mișcare pentru a activa reflexul de calmare și agitația calmă, adesea în mai puțin de un minut.
Stăpânirea celor cinci „S” este ca și cum ai învăța să mergi pe bicicletă: ciudat la început, dar foarte distractiv odată ce ai înțeles. Desigur, noile tale abilități pot fi dificil de exersat atunci când copilul tău se agită și țipă la un nivel care ar putea sparge sticla. Așadar, vă recomand să experimentați cu cele cinci „S”-uri atunci când bebelușul este deja calm sau doarme.
În curând, te vei simți mult mai încrezător - și copilul tău se va calma mai repede. Cu fiecare repetare a celor cinci „S”, bebelușul tău va începe să recunoască ceea ce faci și își va aminti cât de mult îi place. Apoi, întreaga familie se poate bucura de un alt „S” crucial... somn.
Iată mai multe produse recomandate de mamele reale pentru a ajuta copiii să doarmă.
