Dacă sunteți în căutarea rețetelor vegane Super Bowl de ultimă oră, care nu vă vor lărgi talia, aruncați acest prăjit neobișnuit.
Dacă sunteți în căutarea rețetelor vegane Super Bowl de ultimă oră, care nu vă vor lărgi talia, aruncați acest prăjit neobișnuit.
Pecanii sunt buni și buni pentru tine
Pecanii nu sunt doar pentru gustări. Aceste nuci bogate și delicioase pot fi adăugate rețetelor dulci sau sărate pentru a adăuga textură, aromă și nutriție sănătoasă pentru inimă. Combinându-le cu varză de combatere a cancerului și portocale bogate în antioxidanți, vă oferă o rețetă vegană Super Bowl, care are un gust bun și este bună pentru dvs.
„Indiferent dacă sunteți la coadă, mergeți la o petrecere mare sau urmăriți Super Bowl acasă anul acesta, încercați să lucrați cu nuci în meniul dvs.”, sugerează Vickie Mabry, directorul executiv al Asociația Națională a Vânzătorilor de Pecan (NPSA). „Pecanii au o textură consistentă, cărnoasă, care funcționează excelent în rețete sau consumată singură. Vor sta cu tine mai mult decât alte gustări cu conținut ridicat de carbohidrați și vor face o alegere ideală pentru gustarea tuturor, inclusiv a copiilor. ”
Acestea fiind spuse, strângeți ingredientele și faceți această garnitură ușoară din Super Bowl.
Pecan Orange Slaw
Realizează 8 porții
Ingrediente:
-
t
- 1 cap de varză, mic, mărunțit
- 4 portocale, mici, decojite, tăiate cubulețe
- 1/2 cană de pecan, tocat
- 3/4 cană maioneză vegană
- 1 lingura suc de lamaie
- 1 lingură zahăr
- 1/2 linguriță sare
t
t
t
t
t
t
Directii:
-
t
- Într-un castron mare, combinați varza, portocalele și nucile pecan.
- Într-un castron mic, amestecați împreună maiaua, sucul de lămâie, zahărul și sarea.
- Se toarnă amestecul de maion peste amestecul de varză și se aruncă la acoperire.
- Acoperiți vasul și dați-l la frigider timp de 20 până la 30 de minute înainte de servire.
t
t
t
Mai mult rețete de mâncare vegană!
