Cum a afectat maternitatea rutina de îngrijire de sine a Zoei Saldana – SheKnows

instagram viewer

S-ar putea să știi Zoe Saldana ca un extraterestru verde, extrem de puternic sau un Na’vi regal albastru, mare și încărcat. Deși ea nu de fapt arată ca personajele în care joacă Gardienii Galaxiei și Avatar respectiv, personalitățile lor feroce și jucăușe se potrivesc perfect cu ale ei.

ulta-fi-01
Povestea înrudită. Ulta FrumuseţeRâvnitele 21 de zile de reducere a frumuseții au revenit – Iată ce poți obține pentru 50% reducere

Este logic că actorul îmbină puterea și jocul în viața ei de zi cu zi pentru că are o tonă în farfuria ei: muncă, activism și trei băieți — gemeni care au 3 ani și un copil de 1-1/2 ani. În mijlocul programului ei încărcat, am avut plăcerea să o ajungem din urmă pe Saldana, în timp ce se bucura de o escapadă în Italia cu familia ei.

Vezi această postare pe Instagram

O postare distribuită de Zoe Saldana (@zoesaldana)

Printre vorbesc în italiană cu copiii ei, spunându-ne că și-ar dori să ne poată trimite fotografii cu ei îmbrăcați ca jaguari și tigri și, în cele din urmă, trimițându-i afară să se joace, am aflat destul de multe despre Saldana. Înainte, cu propriile ei cuvinte, ea ne spune cum se poartă, cum își găsesc ea și soțul Marco Perego timp împreună și, cel mai important, mâncarea ei reconfortantă.

click fraud protection

Definiția ei a auto-îngrijirii

„Cred că este un amestec de a avea cu siguranță o igienă bună în timp ce încerci să lucrezi cu mirosurile naturale ale corpului tău. De exemplu, oricare ar fi esența naturală sau mirosul sau mirosul natural al corpului tău, asortează-l cu produsele pe care le folosești. Cred că există atât de multe produse pe care ne place să le folosim pentru noi, care nu se potrivesc neapărat cu chimia noastră, cum ar fi chimia noastră fizică. Asta înseamnă să-ți iei timp să mergi să investești în mărci bune, să le găsești și să treci prin diferite produse și testează cum este totul pe corpul tău - cum miroase dimineața, după-amiaza și apoi în seară. Cred că este cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru tine, deoarece îngrijirea de sine este să fii întotdeauna super-curat și să faci o baie, să te speli. față și folosirea aței dentare chiar înainte de a merge la culcare, indiferent cât de târziu ajungeți acasă, dar și încercarea de a se potrivi cu natura naturală a corpului dvs. temperatura."

Învățând să investești

„Cred că este o combinație a ambelor [învățarea îngrijirii de sine de la o vârstă fragedă și schimbarea ei pe măsură ce îmbătrânesc]. Am fost întotdeauna învățat să mă mândresc cu felul în care mă curăț și mă întrețin. Cred că folosirea multor remedii de casă și produse naturale, cum ar fi uleiul de măsline și lucruri super-pure, cum ar fi untul de shea, sunt lucruri pe care le-am învățat când am crescut ca newyorkez. Dar, pe măsură ce îmbătrânesc, am învățat să investesc în mărci, nu neapărat în mărci scumpe sau ieftine, ci să arăt în modul în care aceste mărci sunt reunite, mândria pe care compania o are de a-și face produsele pentru consumatorii lor. Este important să știi ce pui pe corp sau pe piele, ingredientele specifice. Îmi place să mă hrănesc acordând o mare atenție la ceea ce fac cu corpul meu.”

Produse de frumusețe Hero

"Chiar imi place Davines. Este un brand italian și îmi plac pentru că folosesc o mulțime de ingrediente organice pentru linia lor. Și pentru față, sunt un mare fan în ultima vreme Dr. Hauschka, dar îmi place și să mă spăl pe față cu obișnuit Cetafil de la farmacie. Imi place."

Ultima ei zi liberă

„O, Doamne, aș dormi. Aș dormi în cel mai confortabil pat, nu prea moale și nici prea dur, cu perne nu prea subțiri dar nu prea groasă, temperatura perfectă și întuneric perfect în cameră, astfel încât mintea mea să nu se întoarcă pur și simplu pe. Și aș dormi poate 18 ore. N-am dormit de opt ore la rând în, cam trei ani! [râde]

Vezi această postare pe Instagram

O postare distribuită de Zoe Saldana (@zoesaldana)

„Este de-a face cu faptul că copiii noștri sunt încă foarte mici. Avem un set de gemeni [3 ani] și un copil de 1-1/2 an. Deci cererea lor pentru mama lor este excepțional de mare chiar acum. Sunt atât de vulnerabili și atât de codedependenți și știu că, pe măsură ce îmbătrânesc, va deveni mai ușor. Voi putea să mă întorc la rutinele mele anterioare și la lucrurile pe care le făceam când aveam mult mai mult timp de dedicat mie. Dar chiar acum, soțul meu și cu mine, facem tot ce putem și suntem recunoscători – chiar dacă înseamnă să stăm trezi mai târziu, ca să putem petrece timp împreună și să avem conversații. În acest moment, cel mai bun lucru pe care îl facem când avem acele 30 de minute libere este că ne amintim cât de distractiv a fost când eram doar noi! [râde]”

La mâncarea ei de confort

„O, Doamne, sunt prea multe, prea multe. Dar atât de mulți dintre ei au orez în el. Iubesc orezul. Am crescut cu orez. Este o parte din moștenirea mea. De asemenea, m-am căsătorit într-o cultură în care orezul și pastele sunt alimente reconfortante. Orice cu orez pentru care trăiesc complet!”

În seria noastră „Operațiunea Reîncărcare”, le dăm sarcini celebrităților și influențelor să împărtășească ce îngrijire de sine înseamnă pentru ei, precum și activitățile, produsele și tratamentele la care se răsfăț pentru timpul de nefuncționare dreapta.

Postat inițial pe StyleCaster.