Când cineva iubit primește un diagnostic precum diabetul – indiferent dacă este de tipul 1 sau de tip 2 – poate fi un moment de schimbare a vieții. La fel cum învață ce trebuie să facă pentru sănătatea lor și cum să trăiască cel mai bine cu starea lor, găsind modalități să pășiți în rolul de îngrijitor de sprijin și să vă ajustați perspectiva și stilul de viață pentru a avea grijă de sănătatea lor imperativ.
Pentru îngrijitorilor, o prioritate de top este găsirea echilibrului potrivit în rolul dumneavoastră: Aceasta înseamnă să găsești exact cum să fii cea mai utilă și mai încurajatoare prezență pe care o poți fi, gândindu-te aflați cum să-i ajutați să mențină toate plăcile de învârtire pentru gestionarea programărilor, medicamentelor, dispozitivelor (cum ar fi Sistemul FreeStyle Libre 2 de la Abbott) și mai mult, totul respectând autonomia unui individ și înțelegând că călătoria lor emoțională și fizică este unică.
S-ar putea să vă întrebați, care este cel mai bun mod de a începe chiar acest proces? Ei bine, este întotdeauna cel mai bine să începeți prin a vorbi cu persoana de care aveți grijă pentru a obține o citire despre ceea ce are nevoie și își dorește.
„Pentru a fi cu adevărat de susținere, [îngrijitorii] trebuie să pună întrebări individuale”, Megan O’Neill, PA-C, CDCES și legătura științelor medicale cu Abbott’s Diabet afaceri de îngrijire a spus SheKnows. „Roagă-le să vorbească despre asta. Cereți-i să spună ce este util și „cum poți fi de sprijin?” Cred că acesta este probabil unul dintre lucrurile cheie. Spuneți-le „Nu încerc să vă controlez sau să judec, sunt aici doar să vă ajut”. Punerea acelei baze solide este un loc bun de început pentru sprijin.”
Un alt pas timpuriu pe care îl puteți face este să vă informați despre modul în care persoana de care aveți grijă alege să-și gestioneze diabetul și să-și țină evidența nivelurilor de glucoză. Pentru cei care folosesc Sistemul FreeStyle Libre 2 de la Abbott, a fi un îngrijitor de susținere poate fi puțin mai ușor. Sistemul FreeStyle Libre 2 este singurul sistem integrat de monitorizare continuă a glucozei (iCGM). disponibil care transmite în mod continuu date de glucoză în fiecare minut cu opțional, personalizabil în timp real alarme† pentru a alerta utilizatorii și îngrijitorii lor atunci când glucoza lor este ridicată sau scăzută, fără scanare sau înțepături dureroase.‡ Acum disponibilă pentru copii (cu vârsta peste 4 ani) și adulți cu diabet, această tehnologie de ultimă oră menține performanța până la 14 zile,1 oferind tendințe, perspective și date acționabile, oferindu-vă liniștea sufletească că faceți cele mai bune alegeri pentru sănătatea dumneavoastră.
Pentru a sprijini îngrijitorii pe măsură ce evoluează în rolurile lor de îngrijire a unei persoane cu diabet, am vorbit cu îngrijitorii din viața reală și cu persoanele care trăiesc cu diabet pentru a obține câteva informații.
Nu faceți presupuneri
„Când am fost diagnosticat pentru prima dată, am avut un iubit care mi-a spus: „Trebuie să simți că aceasta este o condamnare la moarte.” Și mi-aș fi dorit să mă fi întrebat cum mă simt. Și cred că acest lucru poate fi aplicabil atât de multe situații, dar mai ales pentru îngrijitorii: dacă nu aveți diabet, nu știi cum se simte, dar cu siguranță poți fi empatic și să întrebi pe cineva „Cum face asta simt? Cum este să fii nevoit să te adaptezi la urmărirea nivelurilor tale și la un potențial medicamente sau la insulină? Cum se simte? Sunteți dezamăgit de faptul că lucrurile s-au schimbat?’ Cred că, pentru mine, nu faceți presupuneri despre cum credeți că se simte cealaltă persoană, deoarece gestionarea diabetului este o experiență individualizată.
Ambii bunici au avut diabet. Mama mea a lucrat pentru Asociația Americană de Diabet, așa că am o legătură personală strânsă cu înțelegerea diabetului. Și am știut întotdeauna că era o posibilitate puternică să o obțin... așa că pentru mine, nu am fost devastată. Mi-a schimbat viața. Dar, știi, cred că aș vrea doar ca îngrijitorii să știe că este diferit pentru fiecare.”
— Alysse D., fondator al Gata să privească
Fii bun și răbdător cu tine și cu cei dragi
„Sfatul meu pentru ceilalți îngrijitori ai diabetului este să faceți tot posibilul, oferindu-vă în același timp grație. Când am părăsit Spitalul de Copii în urmă cu peste doi ani, după diagnosticul fiului meu, habar n-aveam ce ar presupune gestionarea diabetului lui pe deplin. Cu toate acestea, știam că fiul și familia mea se vor descurca bine. O mentalitate pozitivă merge mult.
Dacă aveți un copil care are diabet, emoțiile lor despre acesta se pot schimba în timp. Primul an și jumătate a fost o navigație bună. Fiul meu avea încă o perspectivă pozitivă și rareori se plângea. Cu toate acestea, lucrurile s-au schimbat mai târziu și a ajuns la un punct în care se sătura de gestionarea zilnică a diabetului. Lucruri precum nevoia de a merge la cabinetul asistentei la școală pentru a lua insulină sau pentru a face alegeri mai inteligente cu privire la dulciuri/carbohidrați deveneau o corvoadă și plictisitoare pentru el. În plus, niciunul dintre colegii săi apropiați de la acea vreme nu avea diabet.
Ca mamă, timpul în care a fost frustrat sau a trebuit să spun nu unei gustari pe care și-o dorea a fost dificil. În acele vremuri, mi s-a părut important să validez că este în regulă pentru el să fie frustrat și, de asemenea, să-i amintesc că asta nu îi definește întreaga viață. Când vrea să renunțe la [gestionarea diabetului său] sau ar prefera să ia insulină mai târziu, îi reamintesc că dacă am prioritizează acest lucru de unul sau două minute de „gestionarea afacerii sale”, care va duce la bucuria de mâncare și la întoarcerea normalitate. Ideea este că perspectiva contează, iar această lecție nu se aplică doar diabetului, dar perspectiva noastră asupra oricărui lucru este atât de importantă. În zilele în care persoana iubită poate avea o zi grea, nu te învinge. Amintiți-vă să păstrați perspectiva că se întâmplă și să vă amintiți că un moment mai plăcut este pe drum.”
— Shalyce T., fondatorul ShalyceTyson.com
Organizeaza-te! Și găsiți tehnologie utilă pentru a urmări totul
„De la diagnosticul meu, sunt atât de atent la fiecare bucată de mâncare care imi intră în gură și la modul în care îmi va afecta nivelul de glucoză și sănătatea mea generală. Am câștigat multă autodisciplină și autocontrol când vine vorba de alimente/băuturi. De asemenea, port provizii suplimentare și gustări scăzute oriunde merg. În plus, îmi port [dispozitivele de gestionare a diabetului] tot timpul pentru a mă asigura că îmi pot corecta imediat nivelul de glucoză dacă acestea scad sau cresc prea repede. Am împărtășit tuturor celor pe care îi știu cum să mă ajute dacă nivelul de glucoză scade prea mult.
Această afecțiune nu este deloc ușoară, dar cu medicamente adecvate (insulina), hrană, exerciții fizice, tehnologie, sistem de sprijin de la familie și prieteni și o mentalitate hotărâtă, știu că eu și atât de mulți alți oameni cu diabet vom trece peste această zi până zi!"
— Amanda R., fondator al Iepurașul Chambray
„Organizația m-a ajutat cu adevărat cu îngrijirea mea. Sunt momente în care putem avea două întâlniri pe zi, patru zile pe săptămână. A avea un calendar scris și un calendar Google de familie a ajutat cu adevărat să ținem evidența mai multor întâlniri.”
— Kelly S., îngrijitoare de familie
Căutați sprijinul comunității
„Un ultim sfat pe care îl am pentru îngrijitorii este de a construi o comunitate cu alții care se confruntă cu diabet. În ultimul an și jumătate, ne-am conectat JDRF prin lucruri precum One Walk și capitolul local, și a fost uimitor pentru fiul meu și familia noastră. Strângerea de fonduri pentru un tratament, conectarea cu comunitatea noastră locală de diabet de tip 1 și multe altele ne-a ajutat să nu ne simțim singuri. Chiar și recent am descoperit că există o altă [persoană care trăiește cu diabet zaharat de tip 1] în echipa de fotbal a fiului meu. Împărtășind călătoria noastră, nu numai că oferă conștientizare, dar ajută la extinderea comunității noastre de sprijin.”
— Shalyce T., fondatorul ShalyceTyson.com
Acest articol a fost creat de SheKnows pentru Abbott’s FreeStyle Libre 2 System.
DespreSistemul FreeStyle Libre 2 de la Abbott:
Sistemul FreeStyle Libre 2 include un senzor auto-aplicat (de dimensiunea a două sferturi stivuite) care este cel mai ușor senzor de glucoză de aplicat1 și purtat pe partea din spate a brațului, eliminând nevoia de înțepături dureroase pentru a testa nivelul de glucoză.‡ Verificați cu ușurință nivelul de glucoză cu un aparat nedureros2 scanare de o secundă în loc de un deget.‡
AVERTISMENTĂRI/LIMITĂRI*: Sistemul nu trebuie utilizat cu sisteme automate de dozare a insulinei (AID), inclusiv sisteme cu circuit închis și sisteme de suspendare a insulinei. Scoateți senzorul înainte de RMN, CT, radiografie sau tratament cu diatermie. Nu luați doze mari de vitamina C (mai mult de 500 mg pe zi), deoarece acest lucru poate crește în mod fals citirile senzorului. Neutilizarea sistemului conform instrucțiunilor de utilizare poate duce la pierderea unui nivel scăzut grav glucoză din sânge sau eveniment de glucoză din sânge crescută și/sau luarea unei decizii de tratament care poate duce la rănire. În cazul în care alarmele de glucoză și citirile din sistem nu se potrivesc cu simptomele sau așteptările, utilizați o valoare a glicemiei prin pungire pentru a lua decizii de tratament pentru diabet. Solicitați asistență medicală atunci când este cazul și contactați Abbott gratuit (855-632-8658) sau vizitați* www.freestylelibre.us pentru indicații detaliate de utilizare și informații de siguranță.
*Pentru indicații complete de utilizare și informații despre siguranță, vezi mai multe aici.
†Notificările vor fi primite numai atunci când alarmele sunt pornite și senzorul se află la 20 de picioare de dispozitivul de citire
‡Înțepăturile degetelor sunt necesare dacă alarmele și valorile pentru glucoză nu se potrivesc cu simptomele sau când vedeți simbolul Verificați glicemia în primele douăsprezece ore.
1Date în dosar. Îngrijirea diabetului Abbott.
2Haak T, şi colab. Tehnologia flash de detectare a glucozei ca înlocuitor pentru monitorizarea glicemiei pentru gestionarea diabetului zaharat de tip 2 tratat cu insulină: un studiu multicentric, deschis, randomizat controlat. Diabet Acolo. 2017;8(1):55-73.
