Ați văzut exemple în acest sens peste tot: la cabinetul OB/GYN, pe pamfletele spitalelor și pe Instagram. Micut nou-născuți împachetate în pături frumoase, cu brațele și picioarele lor cuibărite confortabil înăuntru. Deși popular (și adorabil), este înfășat în siguranță pentru sugari?
Ca și în orice lucru legat de bebeluși, înfăşat, practica de a strânge strâns un copil într-o pătură, vine cu un set de argumente pro și contra. SheKnows a vorbit cu trei profesioniști - Dr. Katherine Williamson, MD, FAAP; Dr. Brittany Odom, MD; Chloe Fries, consultant de somn pediatric certificat — pentru a afla totul despre beneficiile și pericolele potențiale ale înfășării.
Beneficii
Părinții pot începe să-și înfășeze copiii de îndată ce se nasc, iar asistentele și pediatrii (precum moașele și doulale) vă pot învăța cum, spune Odom. Dacă este făcută corect, înfășarea poate promova un somn mai profund, poate reduce agitația și poate ajuta bebelușii să-și regleze temperatura corpului.
Dormi mai bine
Întrebați orice părinte epuizat ce își dorește cel mai mult în primele câteva săptămâni de viață de nou copil și probabil veți auzi ceva de genul „Pentru dragostea lui Dumnezeu, Vreau doar mai mult somn.” In timp ce nou-născuții dorm în jur de 16-18 ore pe zi, rareori dorm mai mult de trei ore la un moment dat (pentru a-și satisface nevoile de hrănire și de schimbare a scutecelor), potrivit Stanford Children’s Health. Dacă bebelușii coboară doar pentru perioade scurte, poți să pariezi că părinții vor să facă acele ore de somn să conteze - și aici intervine înfășarea.
Dacă este făcută corect, înfășarea este o modalitate sigură de a ne asigura că bebelușii „se simt în siguranță și cald”, Williamson, care este medic pediatru la Spitalul Misiunii și președintele Academiei Americane de Pediatrie (AAP) capitolul Orange County, spune SheKnows. „Se simte ca și cum sunt încă în pântecele mamei și îi poate ajuta să doarmă mai bine din această cauză”, adaugă ea.
Fries, care este proprietarul și a găsit La Lune Consulting, spune că înfășarea poate ajuta la asigurarea unui somn de calitate superioară pentru sugari, care uneori pot experimenta un „reflex de tresărire” (cunoscut și ca reflexul Moro), care îi face „să simtă la întâmplare ca și cum ar cădea”.
„Ceea ce poate face înfășarea în timp ce dorm este să-i țină în acea poziție confortabilă, ghemuită, astfel încât, dacă au acea reacție, să fie încă ghemuiți”, spune ea. „Așadar, oarecum dezactivează reflexul de tresărire, astfel încât să poată rămâne adormiți mai mult [și] mai confortabil.”
Mai puțină agitație
Oricât de drăguți sunt, uneori bebelușii pot fi diabolic de agitați. Pentru mulți bebeluși, izbucnirile ocazionale sunt normale, dar unii copii plâng mai des decât alții. Bebelușii care plâng excesiv și demonstrează agitație prelungită poate avea colici, o afecțiune care nu pune viața în pericol, care poate fi un semn de disconfort fizic sau stres, potrivit Clinicii Mayo. Odom spune că înfășarea poate ajuta la calmarea bebelușilor agitați prin crearea unui mediu „conținut, cald” în care aceștia se simt mângâiați, în siguranță și relaxați. Deci, chiar dacă nu este momentul pentru un pui de somn, părinții își pot înfășa și pur și simplu își pot ține copilul treaz - pentru a restabili un pic de pace pentru toată lumea.
Reglarea temperaturii
Nou-născuții le este mult mai greu reglarea și menținerea căldurii corporale decât o fac adulții și au tendința de a pierde căldura rapid în medii mai reci, relatează Spitalul de Copii din Philadelphia. Înfășarea poate ajuta bebelușii să fie confortabil, atâta timp cât părinții folosesc materiale adecvate și păstrează camerele „între 68 și 72 de grade”, spune Fries.
„Vara, vrei un bumbac mai ușor sau un material de muselină, deoarece sunt foarte respirabile”, adaugă Fries. „În timpul iernii, poți merge puțin mai gros decât atât... cu un bumbac mai gros, ceva care îi va menține puțin mai cald.”
Fries recomandă, de asemenea, părinților să aleagă haine de dormit potrivite pentru sub înfășat. Optează pentru pijamale cu picioare în lunile mai reci și salopete fără picioare, tricouri sau salopete atunci când temperaturile exterioare cresc.
Pericole potențiale
Între învățarea cum să țină un nou-născut, găsirea unui sistem de alăptare și descoperirea cea mai ușoară (și curată) metodă de schimbare a scutecelor, proaspeții părinți au multe de ce să-și facă griji în primul rând cateva saptamani. Oricât de mult ne-ar plăcea să vă spunem că înfășarea este o practică complet fără griji, am greși să nu includem unele dintre pericolele sale potențiale.
Înfășarea prea lejer, prea strâns sau prea mult timp poate prezenta anumite riscuri. Vestea bună este că toți experții pe care i-am consultat spun că aceste pericole pot fi prevenite în mare parte dacă părinții sunt informați. Înainte sunt cele mai comune pericole și cum să le evitați.
Sufocare
CDC raportează că 3.500 de copii sănătoși sub un an mor pe neașteptate în fiecare an (cunoscut și sub numele de decese subite neașteptate de sugari), cu multe decese care au loc în timpul somnului. În 2017, aproape 900 de bebeluși au murit din cauza strangulare sau sufocare. Acestea sunt faptele și, da, sunt înfricoșătoare. În unele cazuri, înfășarea poate crește aceste riscuri dacă este făcută prea lejer sau dacă bebelușii „sunt așezați pe lateral sau pe burtă”, spune Odom. (Toate sugarii ar trebui să doarmă plat pe spate pe o suprafață fermă, cum ar fi o saltea pentru pătuț, fără perne, pături sau jucării, conform instrucțiunilor AAP.)
„Copiii ar trebui să fie înfășați frumos și confortabil”, adaugă Odom. „Evitați păturile largi, deoarece acestea se pot mișca și pot acoperi fețele bebelușilor, ducând la sufocare și sindromul morții subite a sugarului.”
Înfășarea este, de asemenea, periculoasă pentru bebelușii care se mișcă mai liber. „Ar trebui să încetați să înfășați [bebelușii] când vor începe să se rostogolească independent”, spune Williamson, adăugând că majoritatea bebelușilor încep să se rostogolească între două și patru luni.
„Un risc potențial de înfășare este că, deoarece îi pune într-un mod de repaus, ar trebui să se răstoarne când sunt înfășați, le va fi mai greu să-și ridice capetele și să se întoarcă înapoi”, ea. adaugă. Ca urmare, unii bebeluși pot avea dificultăți de respirație sau, în cazuri severe, se pot sufoca.
Din nou, sufocarea poate fi prevenită. Williamson recomandă părinților să-și monitorizeze bebelușii și să caute semne că aceștia sunt gata să se rostogolească. De îndată ce sunt, ea spune că părinții pot „fie să se oprească din înfășat, fie să facă o înfășare parțială, care este locul în care îi aveți. înfășurate lejer pe picioare.” În mod similar, Fries își încurajează clienții să renunțe la înfășarea „curcanului rece” odată ce bebelușii încep să o facă rulou; dar, în loc să folosească o pătură tradițională, ea recomandă părinților să ia în considerare transferul copiilor într-un sac de dormit fără brațe pentru o mobilitate sporită. Ca întotdeauna, Fries spune că părinții ar trebui să se consulte cu pediatrii lor pentru a asigura cele mai bune metode și tranziții pentru copiii lor.
Displazie de șold
Oamenii compară adesea înfășarea cu împachetarea unui burrito (deși o versiune mult mai drăguță, mai drăgălașă). Dar, spre deosebire de comanda ta preferată de la Chipotle, nu vrei ca nimeni să-ți învelească copilul prea ferm.
„Înfășarea prea strânsă cu picioarele într-o poziție dreaptă în jos poate duce la displazie de șold sau instabilitate a articulației șoldului”, spune Odom. In unele cazuri, displazie de dezvoltare a șoldurilor (DDH) poate determina deconectarea oaselor bebelușului de la prize sau poate cauza probleme viitoare de stabilitate, potrivit AAP. „Copiii în uter sunt capabili să flexeze șoldurile cu picioarele în sus și în afară și este important pentru ei să poată avea această mișcare a articulațiilor șoldurilor în timp ce sunt înfășați”, adaugă Odom.
Soluția aici este să vă asigurați că bebelușii au spațiu de mișcare în jurul șoldurilor și picioarelor. Unii părinți ar putea găsi mai ușor de folosit înfășări prefabricate care se fixează cu Velcro sau cu fermoar. În multe cazuri, aceste modele ajută la eliminarea presupunerilor, oferind spațiu încorporat în jurul șoldurilor.
În plus, Fries spune că părinții ar trebui „să beneficieze de timp liber cât de mult poți în timpul zilei, pentru că nu vrei să-i ții în acea poziție strânsă tot timpul”.
„Vrei să permiteți articulațiilor lor să se miște pentru ca această creștere și dezvoltare să se întâmple în toate aspectele corpului lor”, adaugă ea.
Supraîncălzire
Așa cum nu vrei ca bebelușul tău să fie prea frig, trebuie să-l monitorizezi pentru a te asigura că nu devine prea prăjită.
„O modalitate bună de a verifica este să pui copilul într-un înfășat, să-l așezi acolo timp de aproximativ 20 de minute și apoi să-i verifici fața pentru a te asigura că nu pare înroșită și că nu transpiră”, spune Williamson. „Atunci, desfaceți înfășarea și puneți mâna pe pieptul ei și vedeți dacă se simte prea încălzită.”
Asigurați-vă că utilizați înfășări adecvate pentru vreme și mențineți un ventilator sau unitatea de aer condiționat în funcțiune în timpul lunilor mai calde pentru o protecție suplimentară.
Alte preocupări
Unii bebeluși pur și simplu nu le place să fie înfășați și, de cele mai multe ori, vă vor anunța tare și clar, spune Fries.
„Dacă nu se instalează într-un minut sau două, atunci poți încerca alte tehnici de calmare, cum ar fi să taci sau să te balansezi, folosind o suzetă, acele lucruri diferite”, spune ea. „Dacă nu se calmează pe deasupra acestor lucruri și ai verificat totul, atunci știi că se întâmplă ceva mai mult.”
În plus, unii bebeluși au preferințe diferite când vine vorba de modul în care părinții își poziționează brațele. Unii preferă brațele în sus, alții ca ele încrucișate peste piept, iar alții le place în jos de-a lungul părților laterale. Din nou, Fries spune că bebelușii vor oferi o mulțime de indicii pentru a ajuta la ghidarea noilor părinți în acest proces.
În general, înfășarea este o modalitate sigură de a calma și de a consola bebelușii care încă nu se rostogolesc. Deci, mergeți mai departe și alegeți câteva imprimeuri drăguțe, înfășurați copilul ca pe un mic cadou dulce și bucurați-vă de o odihnă binemeritată.
