Când îngheață afară și alergi în jurul elementelor cumpărăndu-ți fundul, nimic nu bate o baie relaxantă - și dacă adaugi niște săruri de baie, ei bine, aceasta este perfecțiunea. Și nu vorbim nici despre acele săruri cumpărate din magazin. Sărurile de baie DIY sunt mult mai bune și costă o fracțiune din preț. Nu numai asta, ele sunt de fapt cadouri grozave de sărbători (deci poți să faci doar cumpărături).
Aceste săruri de baie sunt atât de ușor de făcut! Folosește arome care evocă sezonul, cum ar fi eucalipt și vanilie.
Mai mult:Bombe de baie DIY cu lavandă, care sunt luxoase și economice
Adevărul sărat
Puteți găsi sare Epsom la majoritatea farmaciilor. Sarea Epsom nu este sare, ci un compus mineral pur natural cunoscut pentru multe dintre proprietățile sale benefice: ajutând la calmarea mușchilor inflamați, ameliorarea stresului și relaxarea corpului, reducerea durerii și umflăturilor de la entorse și vânătăi și Mai Mult. Am inclus bicarbonat de sodiu simplu în rețeta noastră de săruri de baie. Bicarbonatul de sodiu din baia ta poate ajuta la atenuarea iritațiilor minore ale pielii (gândește-te la pielea uscată, cu mâncărimi din cauza vremii de iarnă).
Adăugiri parfumate
Pe lângă faptul că miroase grozav, uleiul de eucalipt are multe proprietăți benefice. Acest ulei acționează ca un antiinflamator, un decongestionant, un antiseptic și un deodorant. Mirosul de vanilie este reconfortant și relaxant - exact ceea ce îți dorești atunci când te înmoaie în cadă. Un bonus suplimentar este că majoritatea uleiului esențial de vanilie vine în combinație cu uleiul de jojoba - un hidratant minunat.
Păstrați sărurile de baie într-un recipient de sticlă cu capac și folosiți aproximativ o lingură pe baie.
Notă: Dacă sunteți însărcinată, ar trebui să vă consultați medicul înainte de a utiliza sare Epsom. De asemenea, dacă ești însărcinată sau ai alte probleme de sănătate, nu trebuie să folosești uleiuri esențiale. Pentru fapte și informații despre siguranța uleiurilor esențiale și aromoterapiei, consultați Asociația Națională pentru Aromoterapie Holistică.
Mai mult: Aceste exfoliante de bricolaj sunt uimitoare pentru pielea ta și foarte simplu de făcut
Săruri de baie DIY cu eucalipt și vanilie
Ingrediente:
- 1 cană sare Epsom
- 1/2 cană bicarbonat de sodiu
- 3 picături de ulei esențial de eucalipt
- 8 picături de vanilie în ulei de jojoba
- Colorant alimentar verde (optional)
Directii:
- Adăugați sarea Epsom, bicarbonatul de sodiu și uleiurile esențiale într-o pungă mare de plastic sigilabilă.
- Dacă folosiți colorant alimentar pentru a da o nuanță sărurilor de baie, adăugați o picătură la ingredientele din punga de plastic.
- Sigilați punga închisă și folosiți mâinile pentru a masa conținutul, astfel încât colorantul alimentar să se amestece cu ingredientele.
- Transferați din punga de plastic într-un recipient de sticlă cu capac.
- Utilizați o lingură pe baie.
Publicat inițial în noiembrie 2013. Actualizat noiembrie 2017.
