Când vine vorba de dureri de cap, există diferite tipuri - și cauze diferite. Există dureri de cap tensionale, dureri de cap în grup, migrene și multe altele. (Fapt nu atât de distractiv: există de fapt 150 de tipuri diferite de dureri de cap.) Durerile de cap pot fi provocate de un varietate de declanșatori, inclusiv stresul, deshidratarea și lipsa somnului. Ele pot fi pur și simplu incomode sau pot fi de-a dreptul debilitante.
Dar pentru toate diferențele, există un lucru asupra căruia aproape toată lumea poate fi de acord, și acesta este faptul că atunci când suferi de o durere de cap — indiferent de ce tip, indiferent cât de puțin sau cât de mult doare — vrei ușurare și vrei repede. Vestea bună este că există o mulțime de opțiuni fără prescripție medicală disponibile pentru a ajuta la ameliorarea durerii cauzate de durerile de cap obișnuite.
În multe cazuri, antiinflamatoarele precum ibuprofenul pot ajuta. Ușurarea poate veni și din uleiuri esențiale și comprese reci sau fierbinți. Somnul, aerul curat și exercițiile de respirație îi ajută și pe unii oameni.
Desigur, este întotdeauna o idee bună să verificați cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală dacă aveți dureri de cap (sau orice altă problemă de sănătate) — în special cele frecvente sau recurente — sau să vă gândiți să luați un nou medicament. Dar pentru durerile de cap ocazionale, ia în considerare să încerci unul dintre aceste tratamente pe care le poți folosi acasă.
Misiunea noastră la SheKnows este de a împuternici și de a inspira femeile și prezentăm doar produse despre care credem că le veți iubi la fel de mult ca noi. Vă rugăm să rețineți că dacă cumpărați ceva făcând clic pe un link din această poveste, este posibil să primim un mic comision din vânzare.
1. Advil Liqui-Gels
Ibuprofenul ajută la reducerea durerilor de cap pentru mulți bolnavi. De asemenea, capsulele lichide se dizolvă rapid pentru ameliorarea și mai rapidă a durerii. Deoarece este un antiinflamator, este bun și pentru tratarea altor simptome care pot însoți durerea de cap, cum ar fi febra sau durerile musculare. Advil și altele medicament cu ibuprofen trebuie luat întotdeauna conform instrucțiunilor.
2. Excedrin Migrenă
Excedrin folosește trei ingrediente puternice pentru a combate durerile de cap: acetaminofenul și aspirina vizează durerea în moduri diferite, făcând medicamentul mai eficient în combaterea durerilor de cap grave. Excedrin are, de asemenea, cofeină, despre care se știe că reduce durerile de cap prin reducerea fluxului de sânge către creier. Ca și în cazul oricărui medicament, luați numai conform instrucțiunilor.
3. Amestec de uleiuri esențiale pentru ameliorarea capului
Mulți oameni consideră că utilizarea topică a uleiurilor esențiale poate oferi o ușurare imediată a durerilor de cap, iar acest amestec Healing Solutions pentru ameliorarea capului este realizat din 100% pur. Uleiuri esențiale de grad terapeutic Conține o combinație liniștitoare de lavandă, mentă, busuioc, tămâie, rozmarin, maghiran dulce și portocală dulce. (Notă: nu ar trebui administrat intern.) Și dacă așteptați ca medicamentul să intre, acesta poate oferi o ușurare liniștitoare instantanee.
4. Pălărie cu dureri de cap
Pacienții care suferă de dureri de cap găsesc adesea o ușurare de la compresii, comprese reci și blocare a luminii - și această înfășurare a capului Headache Hat face toate acestea. După ce o scoateți din congelator, folia poate fi plasată confortabil în jurul capului sau în spatele gâtului. Poate fi purtat chiar și deasupra ochilor dacă doriți să îl purtați în timp ce vă aflați la birou sau în mașină. Acesta poate fi utilizat după cum este necesar, singur sau împreună cu alte tratamente sau medicamente.
