Este una dintre marile întrebări ale timpului nostru: este OK un pahar de vin în timpul sarcinii? Ce zici de câteva înghițituri de bere? Nu poți reproșa o mimoză, nu? Pentru că... vitamina C?
Ne-am adresat experților pentru a ajunge la fundul scrupulelor în ceea ce privește sarcina – și pentru a afla dacă alcoolul în timpul sarcinii este vreodată o idee bună.
Mai mult:Nu faceți rușine pe femeile însărcinate sau pe mamele cu copii
Pozițiile „oficiale” despre alcool și sarcină
Cercetătorii publică în mod obișnuit studii pe acest subiect - unul recent din Marea Britanie, de exemplu, nu a găsit multe dovezi că băutură uşoară este dăunătoare unui făt sau mamei acestuia - dar din motive evidente, este dificil să adunați subiecții din studiu (cum ar fi femeile care doresc să bea alcool pe tot parcursul sarcinii și, știți, așteptați să aflați ce se întâmplă).
În ciuda acestor constatări din Marea Britanie, majoritatea medicilor sunt în mod obișnuit fermi împotriva practicii, mai ales atunci când studiile nu pot arăta o legătură certă între cele două lucruri - în cazul de mai sus, asta este baut și lipsa unor rezultate serioase. Autorii studiului subliniază, de asemenea, că lipsa unei corelații dovedite nu înseamnă că femeile însărcinate ar trebui să se simtă libere să bea oricând au chef. La urma urmei, studiile care sunt limitate și de auto-raportare pot să nu fie exacte, iar literatura și datele pe care le caută aici sunt relativ mici.
Potrivit Congresului american al obstetricienilor și ginecologilor, alcoolul este un teratogen, ceea ce înseamnă că poate dăuna fătului în curs de dezvoltare. Expunerea prenatală la alcool poate duce uneori la deformări de creștere, anomalii faciale, afectarea sistemului nervos central, tulburări de comportament și tulburări de dezvoltare intelectuală. De asemenea, poate duce la o greutate mică la naștere și la travaliu prematur.
În timp ce cei care beau mult au, în general, cele mai rele rezultate, Chirurgul general al SUA sfătuiește ca femeile însărcinate să se abțină complet - da, zero alcool timp de 40 de săptămâni. Acest sfat este repetat de către Centre pentru Controlul Bolilor. În plus, guvernul SUA impune etichetarea băuturilor alcoolice pentru a indica faptul că consumul poate duce la malformații congenitale. Dar toate aceste declarații oficiale sunt doar guvernul care își acoperă fundul?
Mai mult:Ghidul SheKnows pentru a naște
Ce spun medicii:
Am decis să vorbim direct cu experți medicali pentru a obține pozițiile lor pe această temă – ca practicieni individuali, mai degrabă decât purtători de cuvânt „oficiali” ai guvernului pentru sănătatea publică.
„Păstrează-l pentru sala de naștere”
Dr. Janet Choi, director la avanpostul din New York Centrul Colorado pentru Medicină Reproductivă, spune că răspunsul la întrebarea „este sigur?” este „cu siguranță nu”. Ea explică că nicio cantitate de alcool nu este sigură de utilizat în timpul sarcinii și note că au existat studii care sugerează că chiar și consumul de alcool cu o lună sau două înainte de concepție ar putea afecta craniul sau osul facial al unui copil. dezvoltare. Cu toate acestea, ea adaugă o avertizare: „Este în regulă să bei o înghițitură de vin la o petrecere sau la o cină în timpul sarcinii? Probabil, dar dacă vrei să fii cu adevărat în siguranță, aș sfătui să nu consumi alcool în timpul sarcinii. Păstrează-l pentru sala de nașteri odată ce copilul este afară!”
„Este imprevizibil”
Joan McCraw, clinician specialist în psihiatrie și dependențe la Recuperarea soluțiilor, este de acord că niciun alcool nu trebuie să treacă pe buzele unei persoane însărcinate. „Oricine este îngrijorat de dezvoltarea corectă a bebelușului își va dori să fie cât mai sănătos posibil și să nu introducă nimic în sistemul lor care ar putea cauza daune”, spune ea. „Este imprevizibil. Când o substanță chimică trece prin corpul unui făt în curs de dezvoltare, aceasta ar putea afecta toate tipurile de sisteme de organe: ficatul, pancreasul, rinichii, inima și creierul.”
„Nu împărțiți o aprovizionare cu sânge” cu embrionul de la început
„Nu există un interval „sigur” pentru a continua să bei odată ce ai un test de sarcină pozitiv”, explică dr. Katherine Hicks, obstetricienă în cabinet privat în Massachusetts. Deși, adaugă ea, nu este nevoie să te stresezi dacă ai băut înainte de a afla că ești însărcinată - ceea ce, deloc surprinzător, se întâmplă destul de des femeilor însărcinate. Hicks explică că la două săptămâni de sarcină, de exemplu, „sângele tău – și nivelul de alcool din el – nu se amestecă cu embrionul în curs de dezvoltare. Nu împărțiți aportul de sânge cu sarcina pentru încă câteva săptămâni. Dacă vă abțineți complet de la alcool odată ce aflați despre sarcină, nu ar trebui să existe niciun risc măsurabil de SAF [sindromul alcoolic fetal].”
„O jumătate de pahar de vin... este probabil bine”
Chirurgul Sarah Ghanta este un alt medic care ține cont de linie și cere moderație. „Pe baza a ceea ce știu, este mai bine să mă abțin”, explică ea. „Majoritatea studiilor par să spună că abținerea este cea mai bună, deoarece este o pantă alunecoasă. Dar o jumătate de pahar de vin din când în când (mai puțin decât zilnic) este probabil bine după primul trimestru. “
„Cultura americană ar putea fi mai orientată spre consumul excesiv de alcool”
„Realitatea este că nu există o soluție universală”, spune dr. Ian Tong, director medical la Doctor La Cerere. „De aceea, liniile directoare ACOG adoptă poziția extremă a abstinenței totale. Cultura americană a consumului de alcool poate fi mai orientată spre comportamentul de consum excesiv de alcool din mai multe motive... Părinții nu introduc copiii lor la consumul moderat de alcool... În acest tip de cultură a consumului de alcool, abstinența poate fi cea mai bună politică. Americanii sunt rar învățați să bea o jumătate de pahar la masă, așa cum au sugerat unii. Acesta este motivul pentru care îndrumările sunt de obicei personalizate pentru individ, iar societățile medicale greșesc din partea prudenței cu ghidurile lor. Abstinența domnește ca înțelepciunea predominantă, deoarece este sigură pentru toată lumea, dar dacă normele tale culturale dictează un anumit consum de alcool, ar trebui să consulți un medic pentru a primi îndrumare individuală.”
Mai mult: Mă bucur că am fost însărcinată la o orgie
Linia de jos
Consensul dintre experți este că cel mai bine este să greșiți din partea prudenței, deoarece nimeni nu poate prezice cum va reacționa dezvoltarea fiecărui copil și fiecare viitoare mamă la alcool. Și, din moment ce nimeni nu știe pragul exact când „unele” devin „prea mult”, majoritatea experților sugerează să se abțină complet.
Și oricum bautul nu pare să fie un mare succes pentru multe gravide. „Nu am băut după ce am aflat nimic”, spune Leia, care așteaptă al doilea copil. „Creșterea alături de alcoolici și, de asemenea, având membri apropiați ai familiei cu sindrom de alcool fetal, a făcut să nu bea mai ușor. Mă îndepărtează complet din cauza a ceea ce am văzut că se întâmplă în cazuri grave care implică alcool.”
Pe de altă parte, Amelia, care are un copil de 2 ani, făcut bea în timpul sarcinii - din motive surprinzător de similare. „Am și membri ai familiei alcoolici”, explică ea, „și este foarte important pentru mine să trăiesc o viață de moderație mai degrabă decât un lucru cu toleranță zero, totul sau nimic (în plus, pe nimeni pe care îl cunosc în afara Americii de Nord este deloc îngrijorat de consumul de alcool în timpul sarcinii). Așa că, în timp ce eram însărcinată, am băut un pahar de șampanie de ziua mea, am comandat de câteva ori o dimensiune „degustare” la grădina de bere și am băut un mare pahar de vin roșu în timp ce eram în travaliu.”
Așa că țineți cont de sfaturile medicului dumneavoastră și de cercetările existente, dar amintiți-vă că depinde cu adevărat de viitoarea mamă dacă își asumă un risc - indiferent dacă este vorba despre sushi, carne de delicatese sau o bere. Și nu este treaba nimănui să o judece.
