Pentru că trăim într-o cultură care este profund preocupată de ceea ce fac alți oameni cu corpul lor, Lizzo a avut o controversă în weekend după ce a împărtășit cu fanii ei instagram că a terminat recent o detoxifiere cu smoothie de 10 zile de la nutriționistul J.J. Smith. Acest tip de conținut înainte și după rămâne o parte complicată a puzzle-ului culturii dietei. Dar atunci când este asociat cu fanii ei, care apreciază, în general, felul în care se mișcă prin lume într-un corp gras cu încredere și bucurie — aceste postări au condus la o mulțime de oameni să-și proceseze sentimentele cu voce tare și online despre ceea ce Lizzo alege să aibă de-a face cu corpul ei și cu modul în care vorbește despre el. Și TL; DR: Este complicat.
Deși există o mulțime de sentimente despre oamenii cu mesaje înălțătoare de influență care coincid cu cultura dietetică, Lizzo a venit marți pentru a le reaminte tuturor că ceea ce face cu corpul ei rămâne a ei
proprii afaceri — și să-și încurajeze fanii să-și iubească corpul în continuare și să facă ceea ce le simte bine: „Mi-am detoxificat corpul și sunt încă grasă. Îmi iubesc corpul și sunt încă gras. Sunt frumoasa si inca sunt grasa. Aceste lucruri nu se exclud reciproc”, a spus Lizzo. „Pentru oamenii care se uită la mine, vă rog să nu vă înfometați. Nu m-am înfometat. M-am hrănit cu verdeață și apă și fructe și proteine și lumina soarelui. Nu trebuie să faci asta pentru a fi frumos sau sănătos. Ăsta a fost felul meu. Poți să faci viața în felul tău. Amintiți-vă, în ciuda a ceea ce spune sau face cineva ✨FĂ CE VREI CU CORPUL TĂU✨.”Vezi această postare pe Instagram
O postare distribuită de Lizzo (@lizzobeeating)
Ca să fie clar: acolo sunt unele probleme de sănătate până la anumite detoxificări la modă și diete la modă, întrucât trăim într-o Lumea ceaiului cu burtă plată și există nenumărate grift-uri nutriționale pe tot internetul. Fără supravegherea adecvată din partea unui nutriționist (pe care a avut Lizzo) acestea pot duce la complicații de sănătate sau contribuie la alimentația dezordonată.
„Unele programe de „detoxifiere” pot fi nesigure și pot fi promovate în mod fals”, potrivit Centrul Național de Sănătate Complementară și Integrativă. „O analiză din 2015 a concluzionat că nu a existat nicio cercetare convingătoare care să susțină utilizarea dietelor de „detoxifiere” pentru gestionarea greutății sau eliminarea toxinelor din organism. O revizuire din 2017 a spus că dietele cu suc și „detoxifiere” pot cauza pierderea inițială în greutate din cauza aportului scăzut de calorii, dar că tind să conducă la creșterea în greutate odată ce o persoană reia o dietă normală. Nu au existat studii privind efectele pe termen lung ale programelor de „detoxifiere”.
Și, ceea ce i-a preocupat probabil pe majoritatea fanilor care s-au supărat văzându-l pe Lizzo făcând asta: Tineri, oameni impresionabili și oameni cu relații complicate cu corpul lor pot fi deosebit de vulnerabile la a vedea celebrități sau oameni la care admiră crearea și implicarea cu conținut orientat spre pierderea în greutate. Și uneori, dacă trăiești viața într-un corp gras, a vedea astfel de postări (împreună cu fitspo, prostii thinspo) poate fi super declanșator. Acestea sunt lucruri pe care oamenii cu influență ar trebui probabil să le ia în considerare atunci când susțin diferite practici nutriționale o modalitate publică – dar trebuie să acceptăm și faptul că oamenii merită dreptul de a face propriile alegeri pentru ei corpuri.
Nu pot sublinia suficient acest lucru: Lizzo nu datorează nimănui o explicație pentru că a băut un smoothie al naibii în fața unei camere și a vorbit despre propriile alegeri. Și în timp ce preocupările legate de promovarea dietei și a culturii de detoxifiere sunt total valabile, chiar și cei mai bine intenționați oameni trebuie să se gândească critic la De ce se simt îndreptățiți să controleze obiceiurile aparente de sănătate ale altcuiva (în special cineva care trăiește într-un corp gras, negru și femeie).
Lizzo nu trebuie să promită că corpul ei va îndeplini pentru totdeauna orice funcție o cere publicul la un moment dat. Ea nu este sfânta patronă a corpurilor grase sau, mai rău, o „poveste de succes” (ew) a culturii dietetice în devenire. Ea nu datorează nimănui acele narațiuni. Fie că este fiind o icoană de pozitivitate corporală sau de acceptare sau ocolind laudele înfiorătoare și aproape constante pentru corpurile grase care devin mai mici, singurul lucru pe care corpul ei trebuie să-l facă și să fie este ceea ce simte potrivit pentru ea.
Înainte de a pleca, verifică acestea citate care să ajute la inspirarea unor atitudini pozitive cu privire la alimente și corpuri:
