Datorită campaniei „Înapoi la somn” lansată în anii ’90, aproape toți se pare că știm că cea mai sigură poziție pentru bebeluși somnul este pe spatele lor, dar există și alte practici sigure de somn care ar trebui să devină mai obișnuite, potrivit unui nou studiu.
The Academia Americană de Pediatrie (AAP) și Departamentul de Sănătate și Servicii Umane din SUA recomandă părinților să ia câțiva pași importanți pentru a menține copiii în siguranță în timp ce dorm. Ei includ:
- Plasarea bebelușilor să doarmă pe spate
- Împărțiți camera cu bebelușul, dar nu împărțiți patul
- Evitarea lenjeriei de pat moale
- Folosind o suprafață de dormit separată, aprobată - aceasta este definită ca doar un pătuț, pătuț sau pachet și joacă care îndeplinește standardele de siguranță stabilite de CPSC
Studiul, publicat în numărul de astăzi al Pediatrie, a chestionat mamele și a constatat că majoritatea (78%) își adorm copiii pe spate, dar mult mai puțini urmau celelalte recomandări. Doar 57% au fost atât în cameră, cât și nu în pat. Doar 42% la sută au evitat așternutul moale acolo unde copilul dormea și doar 32% foloseau o suprafață de somn separată, aprobată.
Contrar acestor recomandări îi pune bebelușii la un risc mai mare de sufocare, prindere în capcană sau strangulare. Potrivit AAP, există aproximativ 3.500 de decese de sugari pe an din cauze legate de somn.
„Avem loc substanțial de îmbunătățire pentru aceste practici de somn”, autorul studiului Ashley H. Hirai, dr., om de știință senior la Biroul de Sănătate a Mamei și Copilului al Departamentului de Sănătate și Servicii Umane din SUA, spune SheKnows. „Cred că trebuie să facem o treabă mai bună, cum ar fi campanii media mai bune în abordarea practicilor recomandate mai largi, dincolo de „înapoi la somn”.
De-a lungul anilor, campania „Înapoi la somn” a fost redenumită „În siguranță pentru a dormi” și include și celelalte recomandări, dar acest studiu sugerează că sunt mai multe informarea părinților cu privire la toți pașii pe care îi pot lua pentru a-și menține copiii în siguranță în timp ce dorm.
De fapt, studiul a arătat că mai mult de 90% dintre mame au spus că furnizorii lor de asistență medicală le-au recomandat să-și culce copiii pe spate; 84% li s-a spus că bebelușul lor ar trebui să doarmă într-un pătuț, pătuț sau să facă pachet și să se joace; și la 85% li s-a spus ce articole sunt sigure pentru a avea în zona de dormit a bebelușului. Dar mult mai puțini au primit celelalte sfaturi de siguranță. Mai puțin de jumătate au primit sfaturi pentru a pune pătuțul unui copil în aceeași cameră cu părinții lor. Acest lucru sugerează că medicii ar putea avea nevoie de instruire și resurse suplimentare pentru a se asigura că informează pe deplin părinții.
„Vrem ca furnizorii de servicii să poată avea aceste conversații cu părinții”, spune Hirai. „Și astfel încât nu este vorba doar de a le spune ce să facă, ci de a înțelege experiența lor reală și barierele în calea acestor activări sigure de somn.”
De exemplu, unii părinți pot simți foarte mult să co-sleeping pentru a se lega cu copilul. Un medic care ascultă poate oferi o soluție viabilă, cum ar fi menținerea unui căsuțe aproape de pat.
De asemenea, trebuie să se răspândească vestea despre practicile de somn sigur toata lumea. În studiu, practicile de somn au variat între diferitele grupuri de femei. De exemplu, mamele care erau mai în vârstă, albe non-hispanice, mai educate și căsătorite aveau mai multe șanse să raporteze de obicei foloseau poziția „înapoi la somn”, foloseau o suprafață separată de somn aprobată și evitau moale așternut. Mamele care erau mai tinere, hispanice, aveau mai puțină educație și care nu erau căsătorite erau mai susceptibile să raporteze că, de obicei, împart camera fără a împărți patul. (Și haide – să-i implicăm și pe tații în conversație, precum și pe alți îngrijitori.)
„Concluzia este de a crește gradul de conștientizare cu privire la aceste recomandări de somn mai bun”, spune Hirai. „Și așa vrem doar să ajungem acasă în care cel mai sigur loc pentru ca bebelușii să doarmă este pe spate, pe un loc separat. [pătuț, căsuță sau pack and play], fără lenjerie de pat moale și că trebuie să fie în aceeași cameră cu îngrijitorii.”
