Recunoștință: Nu este un cuvânt în care auzi de obicei raport cu moartea. Adică anticipezi tristețea și cu siguranță furia. Confuzia este comună. La fel sunt negarea, neîncrederea, vinovăția, umilirea și disperarea. Dar recunoștință? Ideea că cineva poate fi recunoscător pentru (și pentru) a pierderi iar moartea se poate simți străină, abstractă sau chiar greșită. Dar, pe măsură ce 2020 se apropie de sfârșit, asta este exact ceea ce simt: gratitudine.
Oricât de ciudat sună, sunt recunoscător mama a murit anul acesta.
Acum știu la ce te gândești: Cât de rece și de insensibil! Doar o persoană bolnavă și sordidă ar putea fi recunoscător pentru o astfel de pierdere. Dar înainte să mă judeci, te rog încearcă să înțelegi.
Mama mea era o persoană nesănătoasă - o persoană bolnavă. Și deși boala ei nu a fost niciodată numită, ea era o persoană bolnavă mintal. Casa ei, plină de cutii și bunuri variate, era închisoarea ei. În anii care au precedat moartea ei, s-a chinuit să se ridice și să se ridice din pat. Ea rareori a părăsit casa ei. Ea nu avea voința să facă duș – sau să trăiască cu adevărat deloc. Și-a înecat durerile în alcool; sa băut câte 10 până la 12 beri fiecarezi.
Și, deși în povestea ei (și în depresia ei) există mai mult decât atât, ea s-a chinuit să mănânce și să funcționeze, fața ei era nespălată, părul ei era neperiat și un strat de praf și funingine i-a acoperit corpul și casa - detaliile nu materie. Nu chiar. Ceea ce contează este lupta ei.
Era tristă și descurajată. Ea vorbea deseori în absolut și a salutat ideea morții. Nu avea niciun plan pentru ziua următoare sau anul; în loc să prospere, ea doar supraviețuia. Orice poftă de viață îi fusese absorbită. Cu mult înainte de moartea ei, mama mea era o carapace – doar o coajă, o persoană fără miez. Și în ciuda numeroaselor intervenții, nu a fost nicio ajutor. Nu a fost nicio salvare.
Știam, cu ani în urmă, că moartea ei va fi tragică. Pentru că deja, echiar în ziua când am văzut-o, am văzut-o murind.
Vezi această postare pe Instagram
O postare distribuită de Kimberly Zapata (@kimzap)
Și de aceea sunt recunoscător pentru pierderea ei anul acesta. Pentru că în moarte există răgaz. Există pace. Ea nu mai suferă. Ea este și cu tatăl meu, sau așa îmi spune credința mea – sau așa am fost crescut să cred.Dar asta nu este tot: moartea mamei mele m-a învățat să fiu recunoscător pentru ceea ce am. Să mulțumesc universului în fiecare zi că eu, spre deosebire de ea, sunt capabil să simt, să lupt și să respir.
Moartea mamei mele m-a învățat să trăiesc pe deplin și complet, fără momente pierdute. Moartea mamei mele m-a învățat să iubesc deschis și din toată inima. La urma urmei, avem doar o viață întreagă - o șansă de a fi cu ceilalți și de a ne conecta cu alții - așa că voi face ce pot, când pot. O să spun „te iubesc” dacă simt asta și o să mă îmbrățișez când am nevoie.
Moartea mamei mele m-a învățat să fiu răbdător și bun. Toată lumea duce un fel de bătălie, indiferent dacă ne dăm seama sau nu, dar ziua de mâine nu este garantată. Așa că simpatizați, empatizați, conduceți cu înțelegere și ascultați cu inima deschisă.
Moartea ei m-a învățat valoarea prietenilor, a familiei și a comunității. Când mama mea a murit la 65 de ani, nu avea nimic pe numele ei - nici economii, nici active și nici prieteni. Ea a fost o singurătate până la capăt. Părinții ei au murit mai departe, dar ea a lăsat în urmă frați care au fost acolo pentru mine când am avut nevoie de ei.
Mi-aș dori să pot jeli amintirile pe care le-am avut, nu pe cele pe care nu le-am făcut niciodată dependenta i-a furat identitatea.
Înmormântarea ei a fost finanțată rapid, folosind donații pe un site foarte public. Nevoile mele au fost îngrijite complet și temeinic. A doua zi după ce mama a murit, au sosit mesele și pachetele de îngrijire. Familia ei a devenit comunitatea mea; mătușile mele încă mă verifică la fiecare câteva săptămâni, luni mai târziu.
Desigur, nu sunt singur. Un 2011 studiu publicat în Jurnalul de Psihologie Pozitivă a constatat că sentimentul nostru de recunoștință poate crește după moartea unei persoane dragi – în special atunci când reflectăm asupra propriei noastre vieți. Asta a fost într-adevăr experiența mea. Când mama a murit, viața sa simțit brusc foarte scurtă și fiecare moment a devenit incredibil de important.
Îmi doresc proces de durere a fost diferit? Da și nu. Adică, sunt recunoscător pentru aceste lecții, dar mi-aș dori ca mama mea să nu aibă de suferit. Mi-aș fi dorit ca viața ei (și relația noastră) să fi arătat diferit. De asemenea, mi-aș dori să pot jeli amintirile pe care le-am avut, nu pe cele pe care nu le-am făcut niciodată pentru că dependența i-a furat identitatea. pentru că boală mintală i-a furat mintea. Dar sunt recunoscător. Sunt recunoscător. Chiar și în jale, Sunt binecuvântat.
Dacă tu sau cineva pe care îl cunoști se luptă cu dependența, poți obține ajutor sunând la Dependența de droguri Linia fierbinte la 1-877-813-5721.
Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți vă aflați în criză, ar trebui să sunați la Linia de salvare națională pentru prevenirea sinuciderii la 1-800-273-8255, Proiectul Trevor la 1-866-488-7386, sau ajunge Linia de text de criză trimițând „START” la 741741. De asemenea, puteți merge la cea mai apropiată cameră de urgență sau să sunați la 911.
