După 10 luni în care nu am primit un masaj, am crezut în general că corpul meu se va prăbuși și simțindu-mă super anxioasă, eram la capătul minții și căutam orice ar putea să-mi liniștească corpul și suflet. Am dat peste acest lucru foarte apreciat Covoraș pentru presopunctură ProsourceFit. În prezent, are o reducere de 20% ca parte a reducerii Amazon Prime Day, ceea ce înseamnă că este doar 19,99 USD. Nu era la reducere când l-am cumpărat, dar m-am hotărât să-i dau un vârtej oricum.
Am fost la trei kinetoterapeuți de-a lungul anilor și am pierdut total loteria genetică cu flexibilitate. Sora mea are articulații duble și nu îmi pot atinge degetele de la picioare și nu sunt sigur că am reușit vreodată. Mușchii mei sunt întotdeauna extrem de strânși, mai ales în picioare, spate și gât. Nu eram sigur că este posibil, dar lucrul de acasă timp de un an cu siguranță a înrăutățit totul, mai ales cu spatele meu inferior.
De obicei, sunt sceptic față de singurul produs magic care te face să te simți mai bine, dar mai mulți scriitori prieteni au spus că au încercat acest lucru și că nu numai că a scăpat de tensiunea musculară și de disconfort, ci și a ajutat anxietate. Acest ultim bit este ceea ce m-a vândut. Goop vinde a covoraș aproape identic, dar nu am vrut să cheltuiesc 65 USD.
Am primit covorașul într-o culoare gri și sincer mi-a fost puțin frică să-l desfac, deoarece recenzenții au spus că vârfurile erau mai ascuțite decât păreau. Au dreptate. M-am înfipt accidental de câteva ori, scoțând covorașul și perna din ambalaj. Covorașul vine cu o broșură utilă cu ipostaze pe care le puteți face pe covoraș dacă doriți să rezolvați tensiunile în anumite zone ale corpului. De asemenea, vă recomandă cât timp ar trebui să le faceți.
Misiunea noastră la SheKnows este de a împuternici și de a inspira femeile și prezentăm doar produse despre care credem că le vei iubi la fel de mult ca noi. Vă rugăm să rețineți că dacă cumpărați ceva făcând clic pe un link din această poveste, este posibil să primim un mic comision din vânzare.
Set covoraș și perne pentru presopunctură
Recomand să purtați sutien sport și pantaloni scurți mai subțiri atunci când utilizați acest covor. Dacă hainele tale sunt prea voluminoase, nu vei putea simți presiunea vârfurilor. De obicei, stau întins pe el timp de 10 minute. Nu este confortabil sau relaxant în acest moment. Lasa-ma sa iti spun. Va simți că ai sta întins pe un pat de ace.
Dar după câteva minute, focul fierbinte al durerii începe să se stingă, iar creierul tău încetează să se concentreze asupra listei de lucruri de făcut. Nu mă pricep să meditez, dar aș spune că acest covor mă pune într-o stare de meditație pentru câteva minute. Când mă ridic, pot simți cât de mult tensiunea s-a dizolvat iar spatele și gâtul nu mă mai simt înțepenite. Pot să stau pe scaun încă o zi.
Am făcut din acest covor o parte din rutina mea de noapte. Deși fac mișcare, aceste 10 minute pe saltea par a fi un adevărat timp de îngrijire personală. Covorașul vine într-un tonă de opțiuni de culoare. Vă recomand să-l depozitați la îndemâna animalelor de companie și a copiilor, de preferință într-un dulap sau dulap.
Înainte de a pleca, consultați elementele noastre esențiale de recuperare la antrenament preferate pentru o îngrijire suplimentară de sine: 
