Să obțineți aportul zilnic de fructe și legume nu este o sarcină mică și să-i faceți pe copii să-și mănânce mere și banane? Aproape imposibil. Pe deasupra, fructe poate putrezi rapid sau pur și simplu nu sunt în sezon - un alt motiv pentru care micuțul tău ar putea să nu vrea să se apropie de o pară care nu se va coace. Vestea bună este că este absolut în regulă să-ți faci copiii (și pe tine) să mănânce fructe dacă trebuie să o faci cu pahare cu fructe din când în când. Fie că sunteți în căutarea unei modalități ușoare de a adăuga o altă porție de fructe sau dacă aveți un copil care nu va mânca niciun fruct proaspăt, aceste pahare mici cu fructe vă pot salva ziua.
Deși fructele proaspete sunt adesea cele mai gustoase, nu este întotdeauna posibil să alegeți fructe perfect coapte atunci când aveți nevoie de ele. Și dacă nu locuiți într-o zonă în care este ușor să cumpărați produse proaspete, acest lucru poate face ca mâncarea sănătoasă să fie mult mai dificilă. Dacă trebuie să apelați la rezervă din când în când, nu există nicio vină în a obține o ceașcă de fructe gustoase din când în când. Mai jos, am adunat cele mai bune cupe cu fructe care sunt delicioase și aprobate pentru copii.
Misiunea noastră la SheKnows este de a împuternici și de a inspira femeile și prezentăm doar produse despre care credem că le veți iubi la fel de mult ca noi. Vă rugăm să rețineți că, dacă cumpărați ceva făcând clic pe un link din această poveste, este posibil să primim un mic comision al vânzării și retailerul poate primi anumite date auditabile pentru contabilitate scopuri.
1. Gustări cu fructe și ovăz Del Monte
Te-ai plictisit de cupele tradiționale cu fructe fără nimic altceva care să-ți excite papilele gustative? Aceste pahare cu fructe asemănătoare deserturilor sunt împodobite cu ovăz, ceea ce face o gustare mai sănătoasă, un mic dejun sau un înlocuitor de desert. Se pot folosi cu microunde, așa că vă puteți bucura fie de cald, fie de rece. Este o sursă excelentă de omega-3, fibre și vitamina C. În plus, nu veți găsi sirop de porumb cu conținut ridicat de fructoză înăuntru.
2. Cești cu fructe Dole
Dacă vă plac lucrurile doar cu piersici, veți aștepta cu nerăbdare să gustați aceste pahare cu fructe de piersici. Sunt făcute cu suc de fructe 100% și sunt pline cu vitamina C, fără îndulcitori artificiali și fără sirop de porumb cu conținut ridicat de fructoză. Aceste delicii dulci și sănătoase sunt stabile la raft, astfel încât să puteți păstra întotdeauna un stoc la îndemână, astfel încât să nu rămâneți niciodată fără fructe atunci când vă aflați în situații dificile.
3. Cupele cu fructe Mark ale membrilor
Când mănânci fructe, ultimul lucru cu care vrei să ai de-a face sunt aromele artificiale. Aceste pahare delicioase cu fructe sunt umplute cu mandarine suculente pe care tu și copiii tăi le vei adora. Sunt ușor de mestecat și moi și netede, așa că sunt ușor de gustat pentru cei mici. Cel mai bine, nu există arome artificiale în interior, astfel încât să vă simțiți bine că oferiți familiei tale aceste pahare cu fructe.
