În noua noastră serie Jurnalele de sarcină, le cerem femeilor în așteptare să noteze fiecare detaliu legat de sarcină din viața lor timp de o săptămână. (Mulțumiri speciale lui revista New York și Rafinărie29 pentru inspo.) Enigme legate de muncă, lupte cu FIV și o mulțime de greață înainte. Săptămâna aceasta, avem o newyorkeză în vârstă de 35 de ani, care este însărcinată în 33 de săptămâni cu primul ei copil. A fost sub control al nașterii timp de aproximativ cinci ani și i-a luat ei și soțului ei aproximativ un an pentru a rămâne însărcinați.
Ziua 1
6 a.m. — Treziți-vă! Nu am avut o programare la medic de patru săptămâni și astăzi este următoarea. Am mișcări fetale puternice, dar continui să fiu în panică totală chiar înainte de programarea la medic, în cazul în care există altceva decât vești bune.
9 a.m. — La serviciu, se ocupă de apeluri, dar concentrat pe programarea la medic. Am avut o teamă de diabet când un test inițial de glucoză a revenit cu rezultate incomplete (prea aproape de un număr de pragul pentru diabet). A trebuit să fac un test de glucoză de patru ore, ceea ce a fost dificil pentru că a trebuit să postesc toată noaptea și în timpul testului, iar apoi mai este anxietatea rezultatelor. Dar a revenit complet perfect și acum sunt doar cu ochii pe aportul de zahăr și
ora 12. — La doctor și totul merge bine. Ne-a lăsat să auzim bătăile inimii, ceea ce a ajutat la ameliorarea unor temeri, deși rămân în alertă pentru orice problemă. S-a întors în sala de așteptare după programare pentru a mă anunța că sunt anemic și trebuie să adaug fier și suplimente de vitamina C pe langa multivitamine zilnice, iar de aici inainte programarile vor fi mai multe frecvent. Următorul este în trei săptămâni, apoi două săptămâni, apoi în fiecare săptămână. Doctorul este foarte competent și științific, dar nu oferă prea multe în departamentul de compasiune. Adesea, eu sunt cel care conduce conversația cu lista mea de întrebări. Este aproape ca și cum nu vin pregătit, el nu va oferi nicio informație pe cont propriu, în afară de a împărtăși ritmul bătăilor inimii și că nimic nu pare deplasat.
3 p.m. — M-am întors la muncă. Există foarte puține recunoașteri de la majoritatea colegilor de muncă (în special echipa mea) cu privire la simptomele din trimestrul al treilea, cum ar fi oboseala. Ei nu mă întreabă cum mă descurc și nu oferă niciun sprijin pentru volumul meu de muncă.
ora 18.00 — Sunt acasă și sărbătoresc o întâlnire bună. Soțul meu este atât de atent și are grijă de tot. Am avut o masă distractivă, inclusiv un castron mic de înghețată, iar acum copilul lovește ca un nebun. Cred că și lui îi place înghețata!
ora 22:00 – Să te simți confortabil în pat devine mult mai dificil. Mă trezesc pe spate și intru în panică și încă mai trebuie să mă antrenez să dorm pe o parte. A adormi nu este la fel de ușor ca în primul trimestru - atunci am adormit 10 ore în fiecare noapte.
Ziua 2
9 a.m. — M-am trezit complet epuizat și după ce mi-am revizuit programul de lucru, decid să lucrez de acasă. Am trimis un mesaj echipei și șeful meu nu a recunoscut niciodată, dar un membru al echipei (care are doi copii mici) a scris înapoi întreabă dacă am nevoie de ajutor cu sarcinile de serviciu și că va adăuga numere de apelare, astfel încât să mă pot alătura întâlniri.
ora 12. — Am comandat prânzul de la un restaurant din apropiere. Mă concentrez să aduc fructe, deoarece sunt acasă astăzi; un smoothie ar trebui să-l acopere. Îl inspir și copilul lovește. Observ că am mai puține umflături la mâini și la picioare astăzi, probabil pentru că nu alerg prin Manhattan.
3 p.m. — Am primit un mesaj dur de la șef despre faptul că nu sunt la un apel — nu contează că nu știam despre apel — dar în loc să oferindu-mi beneficiul îndoielii, ea și-a asumat ce era mai rău și a fost și mai frustrată pentru că eram acasă și nu în birou. I-am explicat situația și a fost forțată să recunoască că nu am făcut nimic rău, dar nu a recunoscut mare lucru și a mers mai departe.
ora 18.00 — Soțul meu este acasă și este minunat ca de obicei. El vorbește cu burta mea când vine acasă – iar Baby răspunde cu mișcări fetale de cele mai multe ori. Super dragut!
ora 21:30 — Mă culc devreme pentru că mâine am o întâlnire de strategie de toată ziua. Nu aștept cu nerăbdare o întâlnire de nouă ore. Sper că au multe gustări și pauze de baie! Să te simți vinovat că ai grijă de tine când ești însărcinată este o pierdere de timp, dar este realitatea de a lucra cu normă întreagă. Am fost supărat că apelul la serviciu de acasă nu a fost pe deplin apreciat de șeful și echipa mea, dar chiar am făcut-o pentru a mă asigura productivitatea în această săptămână și știam că naveta și alergatul mă vor face de fapt foarte scăzut de energie pentru întâlnirea de strategie a echipei de pe Vineri. Încercam să am grijă să permit o zi de lucru mai productivă în ambele zile. Uf.
Mai mult:Cel mai simplu (și cel mai sigur!) mod de a scăpa de acneea de sarcină
Ziua 3
7 a.m. - A ajutat munca de acasă. M-am trezit proaspăt – ei bine, te trezești mereu obosită, dar am fost mai puțin obosită decât zilele anterioare săptămâna aceasta – și am îmbrăcat un costum de maternitate pentru serviciu. Da, ei le fac!
ora 12. — Dimineață lungă de muncă, dar mă simt și am mare energie pentru a contribui. Ca o notă, îmi lipsește respirația când vorbesc prea mult și a trebuit să mă așez de mai multe ori în timpul părților „în picioare” ale atelierului. Sunt recunoscător pentru pauza mea de prânz, dar este un prânz de lucru, deci nu prea multă pauză. Costumul de maternitate se simte puțin confortabil.
ora 18.00 — A fost o zi mult prea lungă pentru o viitoare mamă; Sunt chiar epuizat. Iar prietenii mei de la serviciu se duc la băuturi peste drum și îmi dau rahat pe care îl dau mereu pe cauțiune. Sfârșesc prin a merge 30 de minute doar pentru a avea puțin timp social pentru mine (a trecut ceva timp) și comand un Shirley Temple. Este de fapt delicios! Acum sunt gata de weekend.
„Chiar dacă nu am părăsit apartamentul și soțul meu a făcut cea mai mare parte a gătitului, sunt super epuizată și nu mă pot mișca de pe canapea.”
Ziua 4
7 a.m. — N-am dormit deloc prea mult. M-am trezit de câteva ori în timpul nopții și apoi m-am trezit în cele din urmă.
9 a.m. — Sunt super obosit, dar soțul meu a făcut un mic dejun sănătos. Acum mi se face somn.
3 p.m. — Am dormit trei ore și jumătate! Eram epuizată de săptămâna și nu pot să părăsesc apartamentul azi sau să fac vreo listă de lucruri de făcut. Uf
ora 18.00 — Măsurat pepiniera pentru perdele! Soțul meu le va pune, dar am vrut să mă asigur că este culoarea potrivită și se potrivește cu toate celelalte lucruri din creșă. L-am văzut ușor deranjat de detalii precum nuanțele de albastru, dar are foarte răbdare.
8 seara. — Am făcut burgeri cu o garnitură de legume pentru cină acasă, apoi m-am uitat la un film și am continuat să mă odihnesc.
ora 22:00 — Socrii mei vin mâine. Va trebui sa fac curat in apartament pentru ca nu am facut nimic azi! De asemenea, iau suplimente noi: până acum, nu simt niciun efect secundar și, având în vedere că acum trebuie să iau trei pastile în fiecare zi în loc de una, este puțin enervant.
Ziua 5
9 a.m. — Mă trezesc devreme pentru a face curățenie și a mă pregăti pentru socrii mei. Vor să vadă noua creșă, care este aproape înființată. Pare curat, dar asta se datorează probabil că este încă în mare parte gol. Dușul meu este peste o lună, așa că asta va umple camera și câteva cadouri au început deja să sosească.
ora 15.00 — M-am distrat bine cu familia, dar sunt foarte obosit. Chiar dacă nu am părăsit apartamentul și soțul meu a făcut cea mai mare parte a gătit, sunt super epuizată și nu mă pot mișca de pe canapea. Puțin copleșitor să vorbim despre toată planificarea — am vorbit despre achiziționarea unei mașini noi și, deși asta sună distractiv Eu, necesită planificare și are implicații financiare de care ne-am putea descurca, având în vedere toate celelalte costuri care se acumulează sus. Am o atitudine „totul merită pentru copilul meu”, dar portofelul are o limită. Acum sunt în modul depresie duminică seara pentru că munca a fost atât de intensă și mâine va fi luni.
Ziua 6
7 a.m. — Trebuie să stau într-un tren de trei ore până în DC astăzi, așa că mă îndrept spre Penn Station într-o mașină. De obicei sunt încântat de excursiile de o zi, astfel încât să pot fi acasă noaptea, dar îmi fac griji că ar putea fi o zi prea lungă pentru mine.
ora 12. — Mă îndrept direct la o cafenea să iau prânz și gustări pentru mai târziu. Trebuie să moderez o întâlnire de 10 persoane cu oameni seniori.
ora 6 p.m. — Întâlnirile au mers bine și înapoi în trenul spre New York — cu un coleg de muncă care are doi copii mici. Sunt recunoscător să vorbesc despre altceva decât muncă și să aud experiența ei despre bebeluși! Ea și-a rezumat diversele sfaturi: „Prima săptămână este cea mai nebunească, iar propria ta mamă este într-adevăr singura persoană pe care o vrei acolo. Socrii, frații și prietenii ar trebui să viziteze cu adevărat mai târziu și să te lase să te adaptezi și să ții lucrurile sub control – sau cel puțin să treci de la panica pură și o primă săptămână grea.”
„Nimeni nu se ridică niciodată să ofere locuri în metrou – este cu adevărat alarmant.”
Ziua 7
8 a.m. — Am luat toate cele trei suplimente cu un mic dejun ușor și am regretat cu siguranță imediat ce am urcat în metrou. Eram foarte amețit și eram pe punctul de a cădea, dar nimeni nu se ridică niciodată să ofere locuri în metrou – este cu adevărat alarmant, de fapt. În cele din urmă, întreb pe cineva dacă i-ar deranja că eu îi iau locul și se ridică.
ora 12. — Deja o zi de lucru nebun de ocupată și sunt obosită și umflată. Nicio odihnă la locul de muncă.
ora 6 p.m. — Am oprit pentru un chai latte, care are mai puțină cofeină decât toate celelalte opțiuni și are un gust grozav.
8 seara. — Am primit telefoane de serviciu de acasă până la 20:30 și, în sfârșit, mă așez la cină cu soțul meu.
ora 22:00 — Sunt super obosit, dar sunt atât de recunoscător să mă întind și să am șansa de a mă relaxa și de a vorbi cu bebelușul — dă cu piciorul ca un nebun — ceea ce sunt încântat. De asemenea, sunt puțin nervos că el este mult mai activ noaptea. Mă întreb dacă va fi la fel când va sosi în sfârșit! În cele din urmă mă opresc și mă gândesc: dacă o lași, munca și alte cerințe ale vieții îți pot absorbi toată energia. Și dacă nu o poți face pentru tine, fii atent pentru copilul tău nenăscut că trebuie să încetinești, să te ridici și să te odihnești cât mai mult posibil. Da, poți face totul, dar este atât de important să faci totul și pentru copilul tău.
Mai mult:Cum este să ai o sarcină dificilă
Postat inițial pe StyleCaster.
