Sfaturi ale unui profesionist de călătorie pentru a rămâne hidratat în zborurile lungi – SheKnows

instagram viewer

Putem fi cu toții de acord că călătoriile sunt destul de uimitoare, nu? Putem fi de asemenea de acord că a ajunge la destinațiile noastre preferate poate fi un coșmar total? Chiar dacă presupunem că zborul dumneavoastră este la timp, bagajele nu se pierd și nu pierdeți zborul de legătură, partea efectivă a călătoriei vă poate afecta fizic. Sigur, s-ar putea să vă simțiți jet-lag-ul, dar partea cea mai proastă pentru mine este uscăciunea extremă care însoțește călătoriile, în special zborurile lungi. Am pielea mixtă și devine atât de uscată când zbor mai mult de câteva ore, încât provoacă uscăciune și iritație destul de incomodă.

Mai întâi, să discutăm de ce suntem atât de uscați când călătorim. Melissa Kanchanapoomi Levin, un instructor clinic în dermatologie la Spitalul Mount Sinai din New York, a declarat Alura, „De obicei, pielea este confortabilă atunci când umiditatea este între 40 și 70 la sută, majoritatea cabinelor de avioane sunt la aproximativ 20 la sută. Este mai puțin de jumătate din ceea ce suntem obișnuiți.” În plus, altitudinea mare a avioanelor poate scădea fluxul de sânge către piele, ceea ce poate avea ca rezultat un aspect super plictisitor.

click fraud protection

Întotdeauna aud sfaturi precum „Bea cât mai multă apă” și „Evitați alcoolul” și fac și acele lucruri, dar nu sunt întotdeauna suficiente. Am fost pe o mulțime de zboruri care durează peste 10 ore și, indiferent de câtă apă beau, pielea, ochii și nasul îmi vor fi în continuare uscate ca un os. Din fericire, mi-am dat seama de o rutină de înfrumusețare care menține totul hidratat și confortabil, așa că sunt gata să plec de îndată ce avionul aterizează. Iată cele cinci produse (pe lângă multă apă!) de care aveți nevoie pentru a vă asigura un zbor confortabil și hidratat.

1. O mască hidratantă

Rutina mea de umiditate începe cu o noapte înainte de a călători. Folosesc această mască hidratantă cu apă de la Laneige cu o noapte înainte de zbor. Oferă tenului meu un avans frumos și se simte super-luxos.

Imagine: Laneige

Mască de dormit cu apă, 25 USD la Laneige

2. O mască de cearșaf

Ascultă-mă despre asta. Poate părea ciudat pentru cei din jurul tău, dar nu există o metodă mai bună de a-ți hidrata pielea într-un zbor lung. De obicei, aduc câteva măști cu mine în bagajele de mână și folosesc una la fiecare patru până la cinci ore de zbor. Sunt foarte ușor de transportat și doar le arunci la coșul de gunoi când ai terminat. Doar asigurați-vă că alegeți o mască special concepută pentru hidratare și evitați măștile de strălucire, clarificare sau exfoliere. Această mască de la Dr. Jart+ este preferata mea.

Imagine: Sephora

Mască Dr. Jart+ Hydration Lover, 12 USD la Sephora

3. Balsam de buze

Am încercat balsamuri de buze mai scumpe decât pot număra, dar acesta super-ieftin de la vaselină funcționează mai bine decât orice altceva am încercat vreodată. Este super groasă și te menține hidratat ore întregi. Trebuie să folosiți degetul pentru a-l aplica, așa că asigurați-vă că vă spălați mai întâi mâinile, deoarece, după cum știm cu toții, avioanele sunt ridicol de murdare și fiecare suprafață este plină de germeni.

Imagine: Ţintă

Terapia buzelor cu vaselină, 1,89 USD la Ţintă

4. Spray nazal salin

Pielea și buzele mele nu sunt singurele părți ale corpului care iau bătaie în zborurile lungi. Și nasul meu devine super uscat și poate fi inconfortabil și poate provoca chiar sângerări nazale. Pentru a combate uscăciunea, folosesc un spray nazal salin la fiecare una sau două ore. Acest spray este preferatul meu pentru că este mic, ușor și aprobat de TSA. Vine în câteva dimensiuni diferite, așa că asigurați-vă că o luați pe cea care are mai puțin de 3 uncii.

Imagine: Braț și ciocan

Arm & Hammer Simply Saline Nasal Mist, prețurile variază, dar poate fi găsit la Target, Walmart și în majoritatea magazinelor alimentare

5. Picături hidratante pentru ochi

Aceasta este de fapt o recomandare de la medicul meu oftalmolog. I-am spus ce moment groaznic petrec cu ochii uscați într-un avion și mi-a sugerat să folosesc niște picături lubrifiante. Dacă aveți probleme cu ochii, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că acestea vor funcționa pentru dvs. dar medicul meu a spus că aceste picături pentru ochi lubrifiante OTC sunt destul de sigure și bune de folosit pentru mult timp zboruri.

Imagine: Ţintă

Picături pentru ochi lubrifiant Systane Ultra, 10,99 USD la Ţintă