Halloween-ul este aproape și în ciuda pandemiei de Covid-19 în curs de desfășurare, experții sunt de acord că anul acesta va fi mai bun decât ultimul. Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) au schimbat cursul de la recomandarea de anul trecut de a rămâne acasă, și le-a dat celor care au șmecherit undă verde să iasă și să se bucure de noaptea înfricoșătoare.
„Deși Halloween-ul din acest an cu siguranță nu va fi ca Halloween-urile dinainte de pandemie, lucrurile s-au îmbunătățit cu siguranță.” a spus dr. Noah Greenspan, un kinetoterapeut cardiopulmonar și fondator al Pulmonary Wellness Fundație. „Suntem într-un loc mult, mult mai bun decât eram anul trecut în acest moment.”
Șaizeci și cinci la sută din oamenii din Statele Unite au primit cel puțin o doză de vaccin, iar 55,6% sunt complet vaccinați, dar experții recomandă totuși luarea măsurilor de precauție în acest Halloween, mai ales că copiii sub 11 ani nu pot fi vaccinați împotriva Covid-19.
“Nu suntem la fel de preocupați de transmiterea la suprafață, ci de aglomerația și contactul apropiat ca mijloc de transmitere”, a spus Dr. Krupa Playforth, Pediatrul Mama. „Și pentru că trick-or-treating este o activitate în aer liber, riscul de transmitere este mai mic. Acestea fiind spuse, riscul nu este zero.”
Deci, ce recomandă medicii? Le-am întrebat și le-am reunit cele mai bune cinci sfaturi pentru a avea un Halloween distractiv și sigur în 2021.
Imbraca-te inteligent.
Dacă planurile tale de Halloween includ trucuri sau asistență la o petrecere, încorporează o mască în costumul tău sau poartă una când ești în preajma oricui. Experții recomandă să vă înconjurați de oameni care sunt vaccinați și să vă păstrați dimensiunea grupului cât mai mic posibil. „Deși poate fi tentant să încerci să alegi un costum care are o mască inclusă, cum ar fi un super-erou, păstrează rețineți că măștile de costum nu sunt considerate eficiente atunci când vine vorba de transmiterea Covid-19”, a spus dr. Playforth. „Poți încorpora mănuși în costum dacă vrei. Recomand măști pentru copiii nevaccinați, pentru că indiferent de ce, în mod realist, va fi greu să evitați o anumită grupare de copii.”
Pregătește-ți dulcele.
Dacă intenționați să găzduiți trick-or-treaters la ușa dvs., pre-ambalarea este calea de urmat. “Spre deosebire de a avea un castron mare plin cu bomboane în care copiii ajung, împachetează pungi individuale cu bomboane împachetate și lasă-i pe fiecare truc-or-treater să ia o geantă în timp ce veghezi în apropiere – în costum complet, desigur”, a spus dr. Greenspan. Și dacă copiii tăi au reușit să ia singuri bomboane, Dr. Playforth recomandă să eviți să mănânci sau să atingi orice bomboană până când te-ai spălat pe mâini timp de 20 de secunde cu apă și săpun.
Fă o vânătoare de bomboane în casa ta.
Dacă trucul sau tratarea nu este în cărți, încercați să găzduiți o vânătoare de scavenger în interior cu bomboane ascunse de jur împrejur. Este ca o vânătoare de ouă de Paște, dar în octombrie. Creați o hartă cu comori sau puneți-le pe copii să facă un truc sau răsfăț la diferite uși din casa dvs. Dr. Playforth recomandă să rămâneți acolo dacă copilul dumneavoastră prezintă un risc ridicat sau dacă aveți îngrijorări semnificative cu privire la a fi în preajma altor persoane cu risc ridicat.
„De asemenea, recomand tuturor să-și facă vaccinul antigripal Cât mai curând posibil, astfel încât să fie protejați când vine vorba de 31 octombrie”, a spus ea.
Vezi ce oferă orașul tău.
Dacă doriți să lăsați planificarea Halloween-ului altcuiva, vedeți ce se întâmplă în comunitatea dvs. locală. Biblioteca dvs. locală, centrul comunitar și chiar bisericile ar putea găzdui evenimente prietenoase cu Covid-19. Dar experții sunt de acord, evită evenimentele mari din interior și optează pentru orice în aer liber și distanțat social. „Nu vă fie teamă să fiți afară, lăsați-i pe copii să se distreze în grupuri mici, dar pentru propria ta și siguranța celorlalți, evită adunările mari și aglomerate din interior”, a spus dr. Greenspan. „Și dacă vă aflați în apropierea celorlalți, păstrați cât mai multă distanță posibil și purtați o mască.”
Aveți un plan de rezervă virtual sau interior.
Ca orice an, vremea poate fi imprevizibilă. Cel mai bine este să aveți un plan de rezervă în cazul în care apar furtuni neașteptate sau în cazul în care cineva din familia dvs. imediată nu poate să facă un truc. În acest caz, încercați să organizați un concurs de costume Zoom cu prietenii. Alege-ți filmul preferat pe tema Halloween-ului și trage niște floricele de porumb. Spune povești cu fantome sub pături cu lanterne. Pentru mulțimea mai în vârstă, încercați a citirea cărților de tarot. Sau sculptați dovleci și ascultați o listă de redare înfricoșătoare. Posibilitățile tale în interior, de a rămâne acasă, sunt nelimitate.
Înainte de a pleca, consultați citatele noastre preferate despre gestionarea durerii:
