Grija pentru pielea ta este simplă, nu? Nu intotdeauna! Cu atât de multe produse de pe piață orientate spre a ne străluci, poate fi dificil să știm de ce are nevoie într-adevăr pielea noastră.
Dacă sunteți confuz cu privire la modul cel mai bun de a curăța și de a vă îngriji tenul, avem un plan fără eșec.
L-am întrebat pe expertul în îngrijirea pielii, Kirk Brierley, manager național de formare la RoC Skincare, pentru sfaturile sale despre cum să creăm rutina de îngrijire a pielii.
Bazele frumuseții: îngrijirea pielii 101
O piele sănătoasă și fericită nu ar trebui să fie o corvoadă de realizat. Brierley împărtășește acest plan simplu în patru pași pentru pielea curată și scârțâită.
Pasul 1: Curăță și tonifică cu produsele tale preferate.
Pasul 2: Tratează-ți pielea. Aplicați seruri, geluri și orice tratament local la fața locului și lăsați-le să se înmoaie timp de cinci minute. Răspândiți serul pe pielea umedă pentru o hidratare suplimentară.
Pasul 3: Hrănește-ți pielea. Îndepărtați crema de ochi în jurul ochilor și aplicați crema hidratantă preferată pe restul feței.
Pași bonus: Asigurați-vă că exfoliați pielea o dată sau de două ori pe săptămână. În serile în care nu exfoliați, folosiți o mască purificatoare sau hidratantă pentru a răsfăța pielea.
Seruri: Am nevoie de unul?
Brierley a menționat serurile la pasul doi, ca o modalitate de a trata pielea, dar sunt necesare? „Motivul principal pentru care recomandăm utilizarea unui ser este acela de a obține mai mulți nutrienți și umezeală în straturile mai adânci ale pielii pe care o cremă hidratantă obișnuită nu poate ajunge, de obicei”, explică el. „Cremele hidratante obișnuite au molecule mari, care pot pătrunde în primul strat al pielii doar pe măsură ce se hidratează și se etanșează în umiditate. Un ser facial este format din molecule mai mici și, din această cauză, este capabil să pătrundă adânc în toate straturile pielii. ”
După curățare, utilizați un toner fără alcool și apoi aplicați serul pe pielea umezită cu toner. Acest lucru ajută ingredientele din ser să pătrundă mai adânc în piele pentru a vă oferi rezultate mai bune.
3 Greșeli de evitat
Dacă pielea ta arată mai puțin decât ideală în ultima vreme, rutina de îngrijire a pielii ar putea fi de vină. Asigurați-vă că nu sunteți vinovați de unul dintre aceste obiceiuri proaste de îngrijire a pielii, spune Brierley.
Spălare excesivă: Curățarea excesivă a feței o îndepărtează de uleiurile necesare, usucă pielea și poate provoca iritații. Cel mult, ar trebui să vă spălați pielea de trei ori pe zi.
Folosind produse de curățare dure: Tot ce aveți nevoie este un detergent ușor pentru a vă curăța pielea. Majoritatea oamenilor cumpără produse de curățare dure sau abrazive, crezând că vor face o treabă mai bună, dar acestea creează adesea mai mult rău prin iritarea pielii.
Neștiind tipul tău de piele: Trebuie să vă cunoașteți tipul de piele pentru a găsi tipul potrivit de detergent pentru dvs. Ai pielea grasă sau uscată sau undeva între ele? Aveți ocazional ocazii sau erupții persistente? Învățarea tipului de piele vă va ajuta să vă asigurați că cumpărați produsul corect pentru a-l îngriji.
Reguli de îngrijire a pielii fără eșec
„Cele mai bune reguli de îngrijire a pielii revin la elementele de bază”, spune Brierley. „Prin încorporarea acestor cinci reguli de îngrijire a pielii în viața de zi cu zi, acest lucru vă va asigura că vă mențineți pielea sănătoasă și vă veți pune fața proaspătă în față.”
- Evitați supraexpunerea la soare și practicați îngrijirea zilnică la soare
- Bea mai multă apă
- Gestionați stresul
- Mențineți o dietă sănătoasă și echilibrată
- Curățare zilnică, delicată și hidratare adecvată
Mai multe sfaturi de frumusețe
Ce produse de machiaj folosesc celebritățile?
Lippy născut: lucii, pete și rujuri pentru toamnă
BB Bandwagon: 5 creme BB de încercat
