Uite, nu putem comanda mâncăruri în fiecare seară a săptămânii (ai încredere în noi, am putea, dacă am vrea). Și, în unele nopți, pur și simplu nu avem timp - sau buget - pentru a opri toate opririle și a face o sărbătoare extravagantă cu trei feluri. De fapt, majoritatea nopților le avem doar suficient timp pentru a face o oprire rapidă în magazinul alimentar și pune cina pe masă. Acolo sunt acestea rețete ușoare și rapide intră în joc.
Pentru cei care caută creativitate idei de cină care nu va sparge banca, veți găsi exact ceea ce căutați aici. Din rețete cu patru ingrediente, cum ar fi cacio e pepe, la feluri de mâncare grele la legume care va da impresia că ați cumpărat tot dracul de magazin alimentar, iată 12 rețete ieftine, care vă vor costa 10 USD sau mai puțin.
Cacio e pepe
Imagine: Leite’s Culinaria.
Cacio e pepe, un fel de mâncare italiană simplu, dar aromat, necesită doar patru ingrediente: spaghete, piper, sare și parmezan sau pecorino.
Obțineți rețeta la Leite’s Culinaria.
Pui cu oală și orez
Imagine: Iowa Girl Eats.
Această rețetă ușoară - care va hrăni familia timp de zile - necesită piept de pui, carne de pui, orez de iasomie și o mână de ierburi și legume, inclusiv usturoi, morcovi, pătrunjel și ceapă.
Obțineți rețeta la Iowa Girl Eats.
Crockpot de pui și găluște
Imagine: chifle în cuptorul meu.
Pe lângă suspecții obișnuiți de găină și găluște, cum ar fi piept de pui, bulion de pui, ceapă, și usturoi, ceea ce diferențiază cu adevărat această rețetă set-it-and-uita-l este utilizarea biscuiților refrigerati aluat.
Obțineți rețeta la Chifle în cuptorul meu.
Slideruri de burger de curcan de bivol
Imagine: Mama 100.
Luați un kilogram de curcan măcinat, niște sos roșu fierbinte al lui Frank, un pachet de rulouri glisante și, în 30 de minute, veți avea opt glisoare de burger de curcan de bivol pregătite pentru mâncare.
Obțineți rețeta la Mama 100.
Coaceți quinoa din sud-vest
Imagine: Dieteticienii alimentari adevărați.
Dacă sunteți bine aprovizionat în departamentul de condimente, nu veți avea probleme să păstrați această coacere de quinoa din sud-vest sub 10 USD. Pur și simplu ridicați pieptul de pui (vă recomandăm să îl înlocuiți cu curcan măcinat!), Quinoa, fasole neagră, porumb congelat, ardei iute verde, salsa, coriandru proaspăt și o pungă de brânză mărunțită.
Obțineți rețeta la Dieteticienii alimentari adevărați.
Pastele cremoase penne cu usturoi
Imagine: Lil ’Luna.
Sărbătoarea noastră de săptămână? Paste. Nu puteți greși niciodată cu un fel de mâncare cremoasă, cu unt. Și acest vas de usturoi penne nu face excepție. Nu aveți nevoie decât de paste penne, unt, usturoi, făină, bulion de pui, lapte, pătrunjel uscat și parmezan ras.
Obțineți rețeta la Lil ’Luna.
Somon copt sănătos
Imagine: Creme de la Crumb.
În nopțile în care nu aveți mult timp să vă pregătiți, dar doriți o masă sănătoasă, mergeți la somon. Pentru a rămâne sub 10 USD, cumpărați unul sau două fileuri de somon (față de cele patru pe care le solicită această rețetă) - și nu uitați condimentul de lămâie și ierburi italiene.
Obțineți rețeta la Creme de la Crumb.
Fajita de pui
Imagine: Downshiftology.
Fajita de pui este cina cu o singură tigaie de care familia ta are nevoie în seara asta. Tot ce aveți nevoie este pui, ardei gras, ceapă, suc de lime, condimente și - desigur - tortilla.
Obțineți rețeta la Downshiftology.
Crockpot BBQ pui
Imagine: Sugar Spun Run.
Așezați puiul în vas. Se toarnă sos de grătar peste el. Adăugați condimente. Gătiți-le, tăiați-le și gătiți-le pe chifle.
Într-adevăr, este la fel de simplu - și ieftin - ca asta.
Obțineți rețeta la Sugar Spun Run.
Carne de vită și broccoli
Imagine: Doar un gust.
Atâta timp cât nu începeți de la zero în cămară (adică aveți amidon de porumb, zahăr brun și ulei vegetal), atunci veți îndeplini cerința de 10 USD destul de ușor. Tot ce va trebui să ridicați este sos de soia, usturoi, friptură de flanc, ghimbir, flori de broccoli și ceapă albă. Oh, și nu uitați orezul alb (sau brun) dacă nu aveți deja ceva ascuns!
Obțineți rețeta la Doar un gust.
Năut masala
Imagine: Octet buget.
Ce este minunat la această rețetă este că se bazează puternic pe o varietate de condimente, cum ar fi chimenul, curcuma, boia afumată și cayenne; deci, dacă aveți deja la îndemână, sunteți într-o formă excelentă. Tot ce a mai rămas de cumpărat este garam masala, florete de conopidă, naut, ghimbir, usturoi, ceapă, sos de roșii și smântână.
Obțineți rețeta la Octetii bugetari.
Fidea cu unt de arahide de susan
Imagine: Vasul sănătos.
Ai unt de arahide, miere, sos de soia, ulei de susan și oțet de orez? Minunat, acum împerecheați toate acestea cu usturoi, ghimbir, ceapă verde, semințe de susan și tăiței asiatici - și aveți dumneavoastră tăiței cu unt de arahide de susan.
Obțineți rețeta la Vesel sănătos.
Înainte de a pleca, consultați mai multe idei de cină de la Ina Garten.
