După ce am făcut o plimbare lungă către un parc din apropiere, care este rutina mea zilnică de a-mi curăța mintea, am întâlnit atâtea suflete incredibile, frumoase, care au împărțit același spațiu în această zi. Am putut iniția conversații despre viață în general. Ador absolut să mă conectez cu oamenii și să construiesc relații. Cred că avem nevoie de mai multe lucruri în lume - aderarea și construirea, adică.
Mai mult:Cum yoga și meditația m-au ajutat să descopăr cine sunt
Am petrecut câteva ore în această zi specială pur și simplu pentru că am vrut să scap de lista mea de sarcini și doar să iau aer proaspăt și o conversație excelentă. Pe măsură ce s-a apropiat seara și vremea s-a schimbat ușor de la cald la rece (pentru mine oricum), a venit timpul să mă întorc acasă.
Când am aruncat o privire spre dreapta mea, am observat că una dintre persoanele cărora le vorbeam tot timpul străbătea zona în care stăteam. Nu mi-am putut da seama de asta. Eram un pic nedumerit de ce făcea asta. Prima mea reacție a fost gândirea,
Mi-am apucat încet lucrurile și m-am îndreptat înapoi înainte de apusul soarelui. Când m-am uitat înapoi la femeia care a fost atât de amabilă și deschisă la minte cu conversația ei, a ajuns să-și pregătească patul să se întindă pentru noapte. Am fost complet uimit - și intrigat - de acest lucru, deoarece ea părea sincer să fie în pace.
Mai mult:Cum să-ți controlezi ego-ul
M-am întrebat întotdeauna cum ajung oamenii în acel moment din viața lor în care dorm într-un parc. Adevărat, am auzit întotdeauna zicala că persoana obișnuită se află la două cecuri de plată de a fi spartă și de a ieși pe stradă.
Când am ajuns acasă, nu am reușit să trec peste asta. Nu era prima dată când asistam la lipsa de adăpost, dar cred că era prima dată când mă gândeam cu adevărat la asta, mai ales că aveam o interacțiune atât de minunată. Arăta ca toți ceilalți care își plimbă câinele în parc.
Am vrut să vorbesc cu cineva despre persoanele fără adăpost, dar cine? Cui i-ar păsa? Cine ar fi interesat sau ar înțelege cum poate fi un pic deranjant? Am început să cercetez oportunități de voluntariat pentru a fi de folos într-un fel, formă sau formă, ceea ce sunt încă în curs de realizare. Cântărește atât de mult pe inima mea să văd oameni pe stradă și să cred că nimănui nu-i pasă. Apoi m-am întrebat, Ei bine, există cineva căruia îi pasă de tine?Există cineva căruia îi pasă de persoana care te iubește?
Uneori cu toții putem fi judecători, și eu sunt vinovat de acest lucru, dar a existat ceva la energia ei, care a fost atât de pozitivă și vibrantă încât mi-a plăcut absolut că a ușurat conectarea.
Este atât de important să fii recunoscător pentru orice ai avea în viață, indiferent de situația ta. Uneori, ne putem gândi că cea mai mare casă sau cea mai bună mașină ar rezolva problemele noastre. Dar știrile se aprind, este înțelept să faceți pace cu orice aveți în viață. Vom avea întotdeauna facturi și responsabilități, dar stabilirea păcii cu ceea ce aveți vă va reduce nivelul de stres. Toate aceste lucruri îți pot fi luate dintr-o clipită, așa că trebuie să nu mai punem atât de multă energie în loc de oameni. La sfârșitul zilei, cu toții avem nevoie de dragoste și sprijin.
Practicarea non-judecății este la fel de importantă. De ce judecăm oamenii înainte să le cunoaștem povestea? Toată lumea are o poveste și, până nu vă faceți timp pentru a asculta povestea lor din inima voastră și nu doar din urechi, nu veți putea niciodată să vedeți lumea printr-un alt obiectiv.
Femeia pe care am întâlnit-o în parc era amabilă, deschisă și destul de înțeleaptă. Toți împărtășim un interes comun, dar nu vom ști niciodată până nu ne vom conecta cu oamenii și ne vom împinge dincolo de zona noastră de confort. Fii recunoscător pentru lucrurile mici din viața ta.
Mai mult: Cum să-ți îmblânzești gândurile negative
Denita Austin: Autor cel mai bine vândut - Editor de carte - Antrenor de yoga www. DenitaAustin.com
