Nu există nicio îndoială că părinții sunt la fel de deficienți și de complexi ca, știi, orice alt om - și oricât de mult am încerca, trăsăturile noastre negative ne vor afecta copii intr-un fel sau altul. Iluminarea cu gaz este o formă deosebit de flagrantă de abuz psihologic și una destul de drăguță de complicată, deoarece persoana care o face este de obicei total ignorantă propriilor comportamente. Atunci când îți aprinzi copilul (sau pe oricine altcineva), în esență îl configurați pentru a-l face să se simtă furios sau supărat - și apoi manipulându-i pentru a-i face să creadă că nu au niciun motiv să fie emoționali.
„Iluminarea pe gaz în practică este adesea subtilă și poate fi dificil de detectat, mai ales în contextul relațiile părinte-copil, unde dezechilibrele de putere sunt adesea o normă luată-pentru-acordată ”, autorii Damien W. Riggs și Clare Bartholomaeus afirmă într-un Studiu februarie 2018 de la Universitatea Flinders din Australia.
Cu alte cuvinte, îi faci să se simtă - iar și iar - ca și cum ar înnebuni. „A fi pus sub semnul întrebării realitatea ta trebuie să fie cel mai dăunător lucru, pentru că realitatea noastră și felul în care gândim despre lume este cam tot ceea ce avem ”, a declarat dr. Ben Michaels, psiholog clinic în New York Oraș, spune Sănătate revistă.
Cuvântul în sine vine de la a Piesa de teatru din 1938 numită Lumină de gaz în care un soț diminuează în fiecare seară luminile alimentate cu gaz în casa lor și apoi neagă vehement când soția sa întreabă despre schimbarea pe care o observă. Ce scoate antagonistul dintr-un joc atât de ridicol? Un sentiment de control și putere.
„Părinții își aprind copiii când își pierd contactul cu antecedentele care îi declanșează sau se înființează în mod intenționat antecedente pentru a-și declanșa copiii - pune-i la cale să eșueze, adică ”, Cara Itule, terapeut de căsătorie și familie autorizat la the Centrul de diagnostic și consiliere, spune Ea stie. „Etiologia unui părinte de tip brichetă poate varia din mai multe medii diferite. Părintele poate fi un părinte foarte copleșit, părinte auto-implicat sau narcisist, părinte incult sau cu inteligență scăzută sau un părinte imatur. ”
Conform Linia de sănătate, persoanelor care aprind alte persoane în viața lor pot avea o tulburare psihologică numită tulburare de personalitate narcisistă. O persoană cu acest tip de tulburare mintală are un sentiment umflat de sine și are nevoie și dorește atenția, dar se poate simți în secret vulnerabilă și rușinată de sine - ea sau se simte, de asemenea, intens rănit atunci când cineva îi critică, ceea ce explică de ce este adesea atât de dificil pentru părinții narcisici să realizeze chiar că își aprind copii.
Dacă este lăsat necontrolat, efectele pe termen lung ale iluminării cu gaz pot lăsa copilul să se simtă extrem de nesigur, amar, inflexibil, anxios și agresiv, Spune Itule. „Cresc pentru a nu fi siguri de locul lor în lume, dezvoltă probleme de inferioritate sau par extrem de paranoici și neîncrezători față de ceilalți”, spune ea. „Ele pot fi mai susceptibile la relații abuzive ca adulți. ”
Dacă nu sunteți sigur dacă vă aprindeți copilul, iată șase semne care vă pot convinge să căutați ajutor:
1. Exagerați fiecare conflict: Nu există niciodată o problemă mică; fiecare lucru greșit pe care îl face copilul tău te determină să zbori de pe mâner și să reacționezi. Fie că micuțul tău a mințit despre a merge la olita sau adolescentul tău a mințit despre furtul mașinii, ambele te pot declanșa într-un mod care îi face pe copiii tăi să se întrebe dacă există vreun sens sau logică furiei tale.
Drept urmare, copiii dvs. pot începe în mod intenționat să nu țină mai mult de dvs., deoarece nu știu niciodată ce vă va declanșa. Sau pot începe să mintă pentru a evita reducerile constante, deoarece pot simți că nu pot face nimic corect - două semne de avertizare ale victimei in carteEfectul Gaslight: Cum să detectezi și să supraviețuiești manipulării ascunse pe care alții le folosesc pentru a-ți controla viața scris de Robin Stern, cercetător asociat la Centrul de Studii pentru Copii din Yale.
2. O femeie de serviciu este mai flexibilă decât tine: Tu vei nu permite orice modificări în rutina gospodăriei tale, Nu conteaza cat de mic. Trebuie să te simți în permanență complet controlat asupra mediului înconjurător, ceea ce uneori înseamnă că primești furios nerezonabil când copilul tău refuză să-și facă pui de somn la ora cea mai potrivită pentru tine și pentru tine are nevoie. Acest lucru l-ar putea duce pe copilul dvs. să simtă că tot ceea ce fac este greșit, unul dintre semnele de a fi aprins în cartea lui Stern.
3. Îți batjocorești comportamentele copiilor tăi: Itule oferă următorul exemplu pentru a explica modul în care un părinte poate aprinde un copil mic umilindu-l pentru că are sentimente:
„Sally are 3 ani și plânge pentru că vrea să meargă în parc, dar afară plouă, așa că nu pot merge”, începe Itule. „Sally este supărată și frustrată. Mama ei, Jill, este frustrată de faptul că copilul ei nu se va opri din plâns, așa că se întoarce emfatic și își bate joc de ea pretinzând că este Sally: „Wah, wah, vreau să merg în parc. Plâng ca un copil mic. Nu! ”Sally se simte apoi confuză, tristă și foarte tulburată. Plânge și mai tare, își pierde controlul și cade la pământ într-o topire completă. Mama se îndepărtează de copilul ei ”.
4. Îți exagerezi puterea: În calitate de părinte, tu ești deja cel care controlează mai ales totul, dar este posibil să nu ți se pară suficient. În momentul în care simțiți că copilul își flectează aripile și își afirmă controlul, vă simțiți teamă de asta acest lucru ar putea însemna că într-o zi s-ar putea să nu aibă nevoie de tine - sau să nu te mai vadă ca fiind centrul lor univers. Combate acest lucru vorbind prostii despre toți prietenii lor, nici unul dintre care nu crezi că este „suficient de bun” pentru ei și trimitându-i continuu copilului mesajul că sunt neajutorați fără al tău îndrumare. La rândul său, acest lucru vă izolează copilul de prieteni și familie - un alt semn de aprindere în cartea lui Stern.
5. Insistați să vă cunoașteți copiii mai bine decât ei înșiși: Nimeni, nici măcar copilul tău frustrat, nu te poate convinge că s-ar putea să te înșeli de fapt cu privire la sentimentele și intențiile lor. Dacă aveți în minte că aceștia răspund într-un anumit fel pentru că sunt supărați sau triști, le veți spune că mințesc sau că nu sunt suficient de mari pentru a înțelege.
Banalizarea modului în care se simte copilul tău provoacă îndoială în sensul judecății și al memoriei - un alt semn din cartea lui Stern (continuu să ghicesc sinele).
6. Nu vă cereți niciodată scuze pentru copiii voștri: Spunând că îmi pare rău, pentru tine, este echivalentul predării întregii tale puteri și fără a avea valoare ca individ. În calitate de părinte, simți că nu trebuie să-ți ceri niciodată scuze și, de obicei, vei aștepta atâta timp cât va dura copilul să vină la tine după un conflict - indiferent cine este de fapt vinovat.
„[Iluminatoarele de gaz] trebuie să aibă dreptate în privința tuturor. Cineva trebuie să se înșele și asta nu vei fi tu ", Dr. Jeremy Sherman, cercetător în științe sociale și blogger la Psihologie astăzi, a spus Sănătate revistă.
Dacă nu deții niciodată greșelile tale, copiii tăi vor primi mesajul că pot face foarte puțin bine în viață și că nu sunt demni de scuze.
O versiune a acestui articol a fost publicată inițial în septembrie 2016.
