Sunt gras.
Nu este un secret. Este nu o travestie completă. În general, nu strig de pe acoperișuri că graficele IMC mă desemnează ca obez, dar este destul de clar dacă mă treceți pe stradă. Eram supraponderal înainte să rămân însărcinată - și, știi, a crescut miraculos o altă formă de viață în cavernele corpului meu. De fapt, nu m-am îngrășat în plus în acele nouă luni de gestație (a existat, totuși, un incident izolat care a implicat o jumătate de tort de ciocolată). Dar între a mea bebelusLa nașterea și prima lui zi de naștere, am împachetat o cantitate bună de kilograme, cel mai probabil din resturile consumate de stres bețișoare și înghețată la două dimineața în timp ce pompez și înghesuiți mesele între mai multe locuri de muncă și timp cu copil.
Indiferent de cum am ajuns la Camp Fat, un lucru este sigur: oamenii par să aibă ceva de spus despre asta. Dar chestia este că, indiferent la ce te gândești în cap când mă vezi sau cât de bune ar putea fi intențiile tale, există câteva lucruri
pur și simplu nu spuneți la mame noi care sunt supraponderali.Iată selecțiile mele de top pentru Cel mai rău lucru de spus unei mame grase:
„Încă lucrezi la slăbirea acelui copil, nu?”
Nu. Răspunsul este nu. Mi-am pierdut „greutatea bebelușului” când bebelușul meu a ieșit din mine. El a cântărit șapte kilograme, iar placenta a cântărit încă șapte, iar eu am scăzut cu 14 kilograme la doar câteva secunde după ce acele lucruri nu mai jucau musafiri în uter. Restul grăsimii mele sunt ale mele - toate ale mele. În plus, pierderea în greutate nu este „lucru”. Treaba mea este munca. Merg la opt dimineața și plec până la cinci seara. Pierderea în greutate este un nenorocit de viață - și unul în care nu primesc gratuit stocuri de pixuri sau un 401K. Simt rușine, presiune și judecată de la oameni ca tine care fac comentarii.
„Nu-ți face griji. Mi-au trebuit șase luni să-mi pierd toată grăsimea bebelușului. ”
Bravo ție. Nu, MARE PENTRU TINE. Ai observat cum nu am folosit un semn de exclamare? A fost intenționat. Pentru că mă prefac că sunt fericit pentru tine, dar de fapt nu sunt deloc fericit pentru tine. Nu mă face să mă simt mai bine să aud cât de mult ți-a luat să slăbești, mai ales că bebelușul meu are doi ani și încă nu am slăbit în plus. Știind cât de succes ai avut, tocmai m-a făcut să mă simt mai rău.
"Arati grozav!"
Acest lucru pare a fi un lucru perfect drăguț de spus, dar pentru o mamă proaspătă care simte că nu arată minunat, acest lucru poate fi primit ca fiind lipsit de conștiință și ar putea să o facă să se simtă mai conștientă de sine. Este greu să arăți cu adevărat „uimitor” după ce ai scos un alt om pe care l-ai crescut în interiorul tău. Ar putea fi mai sensibil să te ții de adjectivele mai puțin hiperbolice și să spui lucruri precum „Sper că te vindeci bine” sau „porți bine maternitatea” sau „ai strălucirea acelei mame noi”.
„Câți ani are copilul tău?” (Acesta vine cu un aspect sus-jos care îmi scanează corpul).
Mai în vârstă decât mama ta. Glumeam. Dar hei, încercările tale pasiv-agresive de a mă judeca pe baza vârstei bebelușului meu și, prin urmare, cât timp am înainte de tine începeți să mă condamnați la iad gras pentru că nu am slăbit greutatea pe care nu am câștigat-o când eram însărcinată este de folos negativ. Singura limită de timp pentru cât timp am de pierdut grăsimea după ce am născut este moartea. Orice moment înainte de a muri este un moment perfect pentru a slăbi și, dacă nu o pierd niciodată, ar putea fi și OK.
„O, vei mânca hamburgerul acela?”
Da. Eu sunt. Îmi plac hamburgerii. Ar putea fi prăbușirea mea și, probabil, prăbușirea omenirii (recunosc amprenta de carbon a animalelor consumatoare de turme; Încerc să mănânc în aer liber când pot), dar uneori chiar vreau doar un hamburger. Da, știu. Sunt grasă, așa că, potrivit multor oameni, ar trebui să mănânc doar salată și kombucha sau orice altceva. Dar atunci mi-ar fi foame tot timpul și, probabil, chiar plictisit. Încerc să mănânc bine cât de des pot, dar îmi plac din când în când și mâncarea mizerabilă (uneori de mai multe ori decât ar trebui, desigur). Indiferent, întrebările tale inteligente nu mă vor determina să aleg diferit; doar mă vor face să mă simt prost.
„Am luat această mare clasă de Pilates după ce s-a născut fiul meu.”
Asta e uimitor. Sunt cel puțin într-un fel mic, în temere și invidie, pe care ai reușit să le stăpânești fitness postpartum și „timpul meu” cu un nou-născut acasă. S-ar putea să credeți că este fabulos. Cu toate acestea, în mare parte, cred că este de neatins. După ce s-a născut fiul meu, am avut sfarcuri scurse, o cavitate abdominală inferioară și orice energie pe care o mai aveam după un somn aproape zero era dedicată menținerii în viață a acestui mic om pe care tocmai l-am născut. Hormonii mei se dezlănțuiau și chiar o secundă de copilul meu m-a făcut să bâjbâi. Dacă aș fi încercat Pilates atunci, probabil aș fi folosit tocmai covorașul ca un loc minunat pentru a prinde un pui de somn în timp ce mă simțeam vinovat și trist pentru că l-am părăsit.
"Cand ai termenul?"
Nu sunt însărcinată. Și tocmai ai jenat sfântul iad de mine și, sincer, de tine. Nu presupuneți că o persoană grasă este însărcinată. Este pur și simplu mai sigur să nu. Odată am fost însărcinată și apoi am mâncat o mulțime de hamburgeri. Este posibil să dau naștere în nouă luni la un cheeseburger, dar probabil că nu. Poate rămâneți cu întrebările care mi-au fost adresate, cum ar fi cartea mea preferată sau dacă indicele de căldură este la fel de atrăgător pentru mine, ca și pentru dvs.
A fi supraponderal continuă să fie stigmatizat în cultura noastră. Asigurați-vă că rămâneți la curent cu întrebările sau comentariile care ar putea fi considerate insensibile sau jignitoare, mai ales dacă vorbești cu mamele nou născute - știi, acei oameni postpartum care s-ar putea simți extrem de vulnerabili în legătură cu ei corpuri. Bine?
