Indiferent dacă trebuie să scoateți acea greutate de vacanță sau să începeți dieta în restul anului, îndepărtați-vă de cartofii prăjiți și înlocuiți un Vegetarian gustare sau garnitură cu mult mai puține calorii, grăsimi și sare. Fâșiile de cartofi dulci condimentate la cuptor sunt o rețetă vegană naturală în care întreaga ta familie va săpa delicios.
Indiferent dacă trebuie să scoateți acea greutate de vacanță sau să începeți dieta în restul anului, pas departe de cartofii prăjiți și înlocuiți o gustare sau o garnitură vegană sănătoasă cu mult mai puține calorii, grăsimi și sare. Fâșiile de cartofi dulci condimentate la cuptor sunt o rețetă vegană naturală în care întreaga ta familie va săpa delicios.
Cartofi prăjiți la cartofi dulci
Ingrediente:
- 2 cartofi dulci
- 2 linguri de ulei de măsline
- Sare și piper negru proaspăt măcinat
- 1 linguriță de oregano uscat sau alte condimente la alegere
Directii:
- Preîncălziți cuptorul la 375 grade F. și pulverizați o foaie de copt cu spray de gătit.
- Feliați cartofii dulci în benzi de dimensiuni uniforme sau cartofi prăjiți și puneți-i într-un castron mare. Stropiți cu ulei și condimentați cu sare și piper și oregano. Aruncați pentru a acoperi bine.
- Așezați cartofii dulci pe foaia de copt pregătită, răspândind într-un singur strat. Coaceți timp de 20 de minute. Întoarceți cartofii prăjiți sau scuturați foaia de copt pentru a răsturna cartofii prăjiți. Coaceți timp de 20 de minute sau până când cartofii prăjiți sunt ușor rumenite și fragede.
Mai mult rețete de mâncare vegană!
